przyprawy

nigdy nie używałem przypraw w tym celu ale 'dla uzyskania efektu obniżenia stężenia glukozy we krwi należałoby zjadać codziennie od 1g do 3g cynamonu w formie przyprawy' ale jeśli czujesz się źle i wiesz że to przez to - to wniosek jest jeden czy działa czy nie - odłóż! Przyprawy używam dla poprawienia smaku. Żeby jakakolwiek działała te dawki [...]

[...] pomidor, ogórek zielony, oliwki zielone nadziewane papryką, kapusta pekińska. Picie: woda mineralna 1,5l, 2 x kawa parzona z ekspresu, 1 x herbata zielona. Dodatkowo: przyprawy: majeranek, papryka czerwona, mięta świeża. Do poprawy: alkohol, bułka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5caa6f88c17b4927b26f831dacaa5e58.png Trening: wolne 6 styczeń 2012 [...]

[...] migdałów, oreo 2 szt, kawałek batona oreo, parmezan 20g 7. Kolacja: pomidorowo-marchewkowa (3 porcje, w składzie marchew, przecie pomidorowy, ziemniak, seler, pietruszka, przyprawy), 180g makaronu z quinoą (makaron jednak wchodzi najlepiej ze wszystkich źrodeł skrobi), 100g awokado, 70g jogurtu, 10g oliwy z oliwek, 130g wina wytrawnego 8. [...]

Fryto - kilo wyluzowanych udek, pół kilo ziemniaków, przyprawy: kurkuma i inne lubiane przyprawy, wkładasz do piekarnika w żaroodpornym naczyniu (mozna dodać pieczarki, buraki, marchew). Najpierw pół godziny zapiekasz w "górnym grillu/opiekaczu" (ustawienie w zwykłym piekarniku), potem drugi pół godziny w ustawieniu góra+dół. Temperatura około [...]

WojtekA4 - jadam potrawy na ostro, ale u mnie dominuje smak wywazony. Używam mało soli (lub wcale), raczej ziłowe przyprawy niz mieszanki uniwersalne, ale po chilli i imbir sięgam regularnie ;-) Ostre przyprawy mogą podnosić termogeneze, ale nieraz zwiększaja ochotę na słodkie (cola) i gorzkie (piwo) napoje i pokarmy ;-) sebaMarsz - cieszę się, [...]

[...] wątróbki rybne, olej kokosowy i rzepakowy, mix (macadamia, pistacje, laskowe, włoskie), sezam, siemię, odrobina śmiet.30% do kawy dodatkowo:tran, witaminy, skrzyp, magnez, przyprawy, musztarda aktywność: DNT Samopoczucie: w miarę ok, lekki brak koncentracji, ciągnęło mnie do jedzenia, ale było znośnie :) [...]

[...] 9 km, poziomy 5-12 13. Marsz z kijami plus bieg (2 godziny - na każde 30 minut marszu 1 minuta biegu) POSIŁKI 1. Jajecznica na maśle + pomidory, ogórek zielony, oliwa, przyprawy 2. Kurczak pierś + pomidory, ogórek, oliwa, przyprawy 3. Bigos wielowarzywny 4. Kurczak pierś + pomidory, ogórek, oliwa, przyprawy SUPLEMENTACJA / LEKI herbatki – [...]

[...] wspomagające profilaktykę chorób nowotworowych, usprawniające metabolizm, działające antywirusowo i przeciwzapalnie. W okresie jesienno – zimowym dobrze sprawdzają się przyprawy, które działają rozgrzewająco. Co zatem warto włączyć do menu? Pieprz Zawiera piperynę, która nadaje mu charakterystyczny piekący smak. Piperyna pobudza wydzielanie [...]

[...] śniadanie: 2-4 jajka na twardo II posiłek: robię do biura takiego mixa: twaróg chudy 250g, tuńczyk w kawałkach 130g z wody, otręby pszenne 60-65g, ogórek świeży (średni), przyprawy: pieprz, curry, papryka (do smaku) + 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek Wychodzi mi tego z 500g i dzielę na dwa posiłki III posiłek = II posiłek IV posiłek pierś [...]

[...] picia, 1.30h przed treningiem: jajka na twardo po treningu na noc: tunczyk w oleju, olej odsaczony, orzechy wtorek: 7.00 - serek bialy chudy + otreby + oliwkowa oliwa + przyprawy do smaku (heh, qazar musze tego sprobowac ) 10.00 - sledz (hmm, w pracy zobaczymy czy przejdzie , orzechy, jakies wegle - ale jakie ?-) 13.00 - kurczaczek znowu [...]

[...] ...wkółko ryz/ziemniaki/chleb razowy i takie..blehhh a teraz gama smaków! hehe ulubony posiłek to mielone tzn. piersi z kurki z filetem z ryby ciacham na minimalne kawałeczki do tego 1-2jaja, przyprawy ,mała cebulka drobno pokrojona, zieleniki troszku, to mieszamy i na patelnie... do tego kiszona kapusta z oliwą z oliwek i pieprzem.iiiii mniam!

[...] jajko + jeden serek wiejski 30.75B, 14.8T, 5.1WW II Śniadanie - 10.00 Twaróg: 250g sera białego chudego + 25g otrębów owsianych + 13 łyżeczek oliwy z oliwek + troszke wody + przyprawy do smaku - POLECAM - każdy może doprawić jak chce, a jak dałem spróbować znajomym w pracy to wszystko chcieli zjeść... - ja tym razem zrobiłem z koperkiem, [...]

mefiug - ja robilem serek tak: ser + otreby + woda (mozesz dac mleko siakies) do odpowiedniaj konsystencji + przyprawy 20g to napewno nie pol szklanki - zle mierzysz! dziewczyny dacie rade moim zdaniem, ale cierpliwosci trzeba. jednych schodzi wolniej, drugim szybciej ale wszystkich schodzi

[...] nie mam jeszcze żadnych zaburzeń żołądkowych o który słyszałem jakiś wzdęcia osłabienie-odwrotność to tak jak bym zatankował paliwo do dalszej jazdy ,brzusio nie nabrał wody a i wsuwać moge jem co 1-2h unikam tłuszczu jak ognia ,zaraz wszami naleśniki z białym serkim+glukoza no stały składnik i cynamon-musze coś poszukać na temat tej przyprawy

obelix - co do karkówki to proponuje kupić wiekszy kawałek (bedzie taniej), w przyprawy i do piekarnika. Bedziesz miał na kilka dni. Jako dodatek to mi najlepij podchodzi z ogórkami kiszonymi i troche musztardy. Możesz smazyć ale to długo trwa.

[...] będą w 2-3 posiłkach, no to już mamy trochę problem z potencjalnymi skutkami zatrucia przedawkowaniem manganu na dłuższą metę. Przyprawy, generalnie polecam używać jak przyprawy :) Ja daję maks łyżeczkę danej przyprawy. Trzeba też zauważyć, że cynamon posiada kumarynę, czyli substancję potencjalnie mogącą uszkodzić wątrobę w dużych [...]

[...] typu kucharek + sos do spagety + keczap to te wielkie pudło pod przyprawą i sosem hehehe ) Następnie do garnuszka z wodą odmierzamy 2 czubate łyżki keczupu Dodajemy przyprawy ... Mieszamy Dodajemy fixa do spagety Znowuż trzeba zamieszać i już tak mieszać aż się równomiernie rozprowadzą przyprawy zrobi sos i uzyska równomierną [...]

[...] razowego Masło roślinne ( płaska łyżeczka ok.5g) Liść sałaty Łyżka twarogu chudego Łyżka tuńczyka z wody( można zamienić na rybę wędzoną) koperekłyżeczka pokrojonego przyprawy Z twarogu i tuńczyka oraz przypraw przygotować pastę .Zjeść z kromką chleba razowego. Piątek Bułka grahamka lub razowa Jedno jajo Pół pomidora (ósemki) garść [...]

[...] żywienia :D dmq Ciiiiii xD hahaha no sam powiedz czy nie szybciej wstawić 700g ryżu na raz i 1400g kury na raz na patelni wok zrobić, rozdzielić na 6 posiłków i dodać przyprawy jakieś na górę :D xD Tu dojdą jeszcze zaburzenia psychiczne niebawem :D A tak na serio to po pierwsze to wcale to szybciej nie wychodzi, po drugie masz o wiele [...]

[...] co akurat wolno mu jesc) 1 lyzka koncentratu pomidorowego 2 swieze zielone chili 3 lyzki wiorkow kokosowych 2 lyzki zmielonych migdalow maly peczek kolendry dodatkowo przyprawy do uprazenia na patelni: 2 lyzeczki kminku, 1 lyzeczka ziaren kolendry JALFREZI PASTE 2 zabki czosnku kawalek imbiru wielkosci kciuka 1 lyzeczka kurkumy 1/2 soli 2 [...]