SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przewodnik

  • jak dlugi powienien byc crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    jakie 3 sek? 30sek. to lekko. Polecam Polecam Ci podstawowe Asany(pozycje) z Jogi, fajną pozycją jest książka: "JOGA, ilustrowany przewodnik anatomiczny" Leslie Kaminoff. Stosowanie pozycji w których kilka partii na raz rozciągamy oszczędza czas;) PS: Tylko nie próbuj się rozciągać na rozgrzewce bo osłabiasz stabilizacje stawu i łatwo o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2012-12-15 19:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super policyjny pies!

    Post
    Sztuki Walki

    Ten poziom wyszkolenia psów jest dyskusyjny... dosyć wolno puszczaja na rozkaz, poza tym atak na przewodnika(zakładam, ze odciąga przewodnik) to powazny błąd. Mam gdzies fotki treningu pita w oddziale k9 i filmik z treningu pita jako psa obronnego. Te fotki z k9 są fajne, natomiast filmik juz nie, przewodniczka nie panuje nad psem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2005-06-30 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok.......i szybkosc....prosze

    Post
    Inne dyscypliny

    Testujesz cierpliwosc moderatorow? Ile jeszcze tematow zalozysz? Po co jest wyszukiwarka? Po co jest podwieszony przewodnik po dziale? http://www.sfd.pl/temat28320/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2005-05-08 21:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO to d..a i dał d..y a nie słowo! [ str.6]

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w poniedzialek lepiej, tak to zepsuje cala frajde z "poniedzialkiem" a tak w ogole to co MATEO ma zrobic? - wyszukiwanie w działach - łatwiejszy wybór strony tematów - interaktywny przewodnik - osobne profile klubowe - zamykanie tematów o to chodzi? te profile niezle moglyby byc Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-07-02 21:11:34

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13447 Data: 2005-07-02 21:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO to d..a i dał d..y a nie słowo! [ str.6]

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    pewnie tego (cytat ze strony 1) : a tak w ogole to co MATEO ma zrobic? - wyszukiwanie w działach - łatwiejszy wybór strony tematów - interaktywny przewodnik - osobne profile klubowe - zamykanie tematów

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13447 Data: 2005-07-12 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby tylko. Baby z ****em, ranking dziwek, przewodnik po orientalnych dragach. A nie jakieś *******one słonie PS. Ładny avatar. Taki męski Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-09-29 15:12:57

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2009-09-29 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błąd w kodzie forum poprawiony

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    > aktualne cele < - wyszukiwanie w działach - łatwiejszy wybór strony tematów - interaktywny przewodnik - osobne profile klubowe - zamykanie tematów a może to jeszcze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2005-06-20 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bialko biore tak na noc !! A jak myslisz PRZEWODNIK czy dobre sa aminki Megabola??? Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2004-01-15 09:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W internecie znajdziesz coś takiego jak konspekty zajęć - są też i tych z wychowania fizycznego. To jest taki przewodnik po tym co i jak będzie się działo na zajęciach. Poczytaj, podpatrz - i będziesz wiedziała wszystko. tu jeden z wielu przykładów jakie znajdziesz w necie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2015-07-11 13:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki klatka + biceps + plecy, pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz facet przewodnik przez pierwszy rok treningowy krok po kroku , wystarczy czasem spojrzeć w podwieszone . Wystarczy brać gotowca i starać się lepiej odżywiać i wypoczywać . http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-10-23 10:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Sz-nie dla początkującego

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Założenie tego tematu nie ma większego sensu, gdyż już istnieje post o podobnej tematyce "Przewodnik po siłowniach w Szczecinie". Na razie opisałem tylko 3 siłownie, ale niedługo wkleje kolejne opisy. Z już zrecenzowanych, na początek swojej drogi z kulturystyką, polecam ACTIV na pl.Kilińskiego (sam tam zaczynałem) lub Binetics (jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2006-04-30 15:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanka odnośnie biała i kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pytanie pierwsze Przewodnik Białek: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KA_%2D_przewodnik-t447229.html Pytanie drugie: Białko z kreatyną nie gryzie się. Lecz jeżeli spożywamy białko zmieszane z tłustym mlekiem to może ten tłuszcz opóźnić wchłonięcie się kreatyny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-11-09 17:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co czytają Ladies

    Post
    Ladies SFD

    Polecam: Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik- Anita Bean Taki podręcznik o podstawach odżywiania i suplementacji. W większości spójne z tym co jedzą Ladies, więc można poczytać skąd się te wszystkie zasady biorą. Nie ma tu teorii spiskowych, tylko jasno wyjaśnione teorie. Myślę też, że można napisać coś ala antyrecenzję :) Dieta bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-03-23 16:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /// NITROX /// Megabola zakaz dyskusji??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wkurzał mnie już ten przewodnik ;f

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2006-10-14 07:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asharda

    Post
    Sztuki Walki

    A ja polecam najnowszy artykuł z onetu powiazany z tym (z malymi bykami...) http://przewodnik.onet.pl/reportaze/amazonki-rodem-z-ukrainy,1,4228220,artykul.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2011-04-13 19:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/temat233682/ Ty PRZEWODNIK bez urazy ale co z Ciebie za doradca jak ty nawet profilu nie masz wypelnionego, czasem podejrzewam ze 99% osob tutaj maja po 30 cm w lapie a duzo gadaja. Po analizie tabel odzywczych ten gianer jest ok, po analizie skladu to ktos tu na probuje wyj.... nie masz kasy na lepszy zbytnio - bierz dobry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2005-12-01 00:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łap tu przewodnik po koedycji w piłce noznej do pobrania w pdf.Jest tam wszystko wyjaśnione (od razu pisze że sa tam tez gotowe plany na rózne fazy). Oczywiscie ksiązka jest po angielsku,ale w dzisiejszych czasach to zaden problem powinien byc ;-) http://www.fmh.utl.pt/agon/cpfmh/docs/documentos/recursos/112/DaviesTotal-soccer-fitness.pdf

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2014-04-14 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sun-Tzu "Sztuka Wojny"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale oczywiście poza 5 biografiami Bruce'a Lee i podręcznikiem do Capoeiry niczego nie było i wtedy zobaczyłem tą książkę, przejżałem ją dosyć pobieżnie, ale to jest raczej przewodnik jak dowodzić armią, dużo wschodniej filozofii mniej konkretnych rzeczy. Po pierwszym przemyśleniu jednego z generałów jak to "Żuraw triumfuje gdy smok [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2006-08-30 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma sprawy, przytrzymam 2-3dni tą grę Gra ma ryski ale działa bez zarzutu, wersja Platinum język polski Do gry jest książeczka: Przewodnik turystyczny Zmieniony przez - adamk881 w dniu 2010-03-06 20:18:28

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2010-03-06 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wołowina - Beton ;)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    najlepsza oczywiście dobrej jakości polędwica wtedy mięsko zawsze będzie miękkie - no ale jest mega droga.. Generalnie nie ważne, która część mięso musi być dobrej jakości, młode jak smażysz zawsze sól na koniec, jak posolisz w trakcie to zawsze zrobi się podeszwa nie ważne co. pzdr. PERFECT BODY dzial PRZEWODNIK KONSUMENTA w kazdym numerze fakty [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2012-11-07 10:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)