przepisy

[...] się dowiedzieć co sądzicie o orzechach ale zracgidowych prażonych one sa tylko grzane a nie smarzone a sa dużo lepsze w smaku od włoskich, i jeszcze jedno pyt. znacie jakieś fajne przepisy na shake'a z twarogu np coś w stylu twaróg+mleko+śmietana+kostki lodu , czy cos takiego wchodzi w gre na ost. posiłek ok. 21.00? Z góry dzieki za odp.

[...] bym kogos kto oczyiscie sie zna na tym.Chodzi o to zeby ktos mi napisal fachowo rozkalad cwiczen na wszystkie partie miesni i na mase chodzi mi tez o jakas diete na moja kieszen ile posilkow i moze jakies fajne przepisy kulinarne a dokladnie chodzi mi zeby byl ten rozkald podzielony na poniedzilek,wtorek,czwartek,piatek,sobote z gory dziekuje!

Czy jadacie karkoweke? Macie jakiejs fit przepisy? Ja nie przepadam za wieprzowina ale za to moj maz uwielbia.

[...] lat staz: ok 3lat waga: 97-97,5 kg Zakupione suple: shock therapy, storm, OLIMP Glucosamine, OLIMP Vita-min Plus, SNI Xtreme Amino 2000, NOW ZMA, ok. 1KG BUILDUP Hi Teca Moim celem jest ogolna poprawa sylwetki ( w domysle nawet zlapanie lekkiej rzezby ). Myslalem nad dieta low carbo... Co byscie mi polecili ? przepisy itd. mile widziane. Pozdro

przepisy na peeling do twarzy poprosze o jakieś :):):):):): ):):):):):):):):):):):):): ):):):):):):):):):):)::) tylko leciuuuuuuuuutkie :):):):) znacie jakieś ???????? ????????? ?????? ????????????? ????????? ??????? ????????????? ???????????????????????????????????????? ????????? ???

Czytając przepisy odnośnie wydawania licencji pof 2 odniosłem wrażenie że wystarczy ukończyć odpowiedni kurs lub szkołę aby dostać licencje z automatu czy konieczne jest zdawanie teorii strzelectwa technik interwencyjnych i innych tego typu w komendzie czy wystarczy mieć odpowiednie dokumenty ze szkoły lub kursu zapłacić i już po wszystkim

Witam, chcialbym sprobowac upiec chlebek w wlasnym piekarniku, zna ktos przepisy ? Smaczyny taki chlebek ? Mozna go fajnie wzbogacic niezbednymi skl odzywczymi, np mieszanka oliwy z oliwek, oleju lnianego itd... Przyznam, ze nudzi mi sie i stad takie pomysly mnie nachodza

Szukam info o all style karate (przepisy,turnieje,kontakt). obojetnie gdzie.

http://allegro.pl/item152746164_swiateczna_promocja_gainer_carbo_dieta_trening.html oto link do auckji na allegro gdzie gosc oferuje przepisy na gainerka i carbo. Ciekawy jestem czy jest możliwe tak jak on pisze, zrobić sobie samemu gainerka nakładem 7zł na kilogram, i czy to będzie taki gainer jak się kupuje czy jakaś hała? wypowiedzcie się na [...]

zna ktos moze przepisy na jakies niskotluszczowe sosy ktore urozmaicilyby mi gotowane piersi z kurczaka dzienks SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

01 04 2006 odbyły się w Lublini mistrzostwa woj. Słyszałem, że impreza wyszła hardCorowa i zawodnicy się nieoszczędzali. iwanek jak zwykle miał gdzieś przepisy i nokautował nogami. pozatym jednemu kolesiowi wyrwali rękę z barku. może jest na forum jakiś naoczny świadek, który mógłby zdać relację?

hej. zastanawia mnie, czy są jakieś przeciwskazania aby pić kakao na wieczór. do tej pory piłam tylko z mlekiem. mój brzuch chyba nie toleruje laktozy, bo po mleku mnie wypycha. czy macie jakieś przepisy na kakao z jak najmniejszą ilością mleka? Zmieniony przez - paulinakro w dniu 2015-03-31 20:41:43

Czytam o różnych dziwnych przypadkach z suplementami. Czy wiecie jakie trzeba spełniać kryteria aby móc produkować odżywki? Na przykład takie w proszku jak gainery i białka Czy Ktoś zna przepisy w tym zakresie

Witam! Chciałbym zapytac czy robicie sami napoje np. białkowe?? Moze znacie jakies przepisy na napoje lub dania! Jak tak to piszcie!! Głownie interesuje mnie żeby było dużo białka i węglowodanów! Z góry dziekuje!

Witajcie! macie jakieś sprawdzone przepisy na FIT pączusie? :-D jeśli temat był proszę o odesłanie mnie do niego :-)

http://www.proteinpow.com/ Swietna strona, mnostwo przepisow, polecam. Dlugo szukalem bo w koncu ile mozna pic te szejki. Tam sa przepisy na wszystko od batonikow po anlesniki, lody, paczki co chesz. JAsne czesc przepisow juz znalezm z youtbue ale super miec zebrane w jednym miejscu. No i wiadomo lepiej se zjesc pysznego paczka ktory ma malo [...]

witam. mam problem z oczami, tj. jak sporo jezdze na rowerze sa bardzo czerwone i troche pieką lub swędzą - podejrzewam ze to po części od wiatru a także z alergii- trawy. zna ktoś może jakieś swojskie przepisy czym je nawilżać by było w miare ok. słyszałem o kompresach z herbaty i skórek z ogórków :)

znacie jakies, ciekawe i smaczne a do tego nie wymagajace duzo czasu do przyrzadzenia, przepisy na kurczaka do ryzu i tunczyka na kolacje?:P

Po ok. 1,5 roku jedzenia prawie codziennie jajek na śniadanie zbrzydło mi już wszystko jajecznica gotowane i na miękko. Macie może jakieś przepisy jak przyrządzić jajka i zjeść je ze smakiem? .Myślałem żeby zacząć robić sobie kogel mogel na śniadanie ale naczytałem się przyswajalność tych jajek jest bardzo niska.8-)}:-(%-)

[...] nie wiem czy dobry dział, ale mam troszkę głupie pytanie, bo jeśli chodzi o kuchnie to jestem słabszy niż początkujący i mam problem z przewracaniem omleta, i chciałbym znaleźc jakieś omlety bez potrzeby przewracania. Szukałem na forum, na potreningu.pl i nie moge znaleźc, może wy macie jakieś fajne przepisy. Z góry dziękuje za poświęcony czas.