Co najlepiej jest zaraz po treningu ?(chodzi mi zarowno o silownie jak i kick-boxing, bo trenuje go 3 razy w tyg.)Wiecej bialka czy tez wegli ? Jesli macie to prosze o jakies przepisy, albo spis posilkow ;] Pozdro.
[...] - ja oczywiście jestem za boksem, ale dawno temu przez jakiś czas bywałem też na KK i nie uważam tego za zły styl, zwłaszcza że jak słyszę zmienia się te bardziej nieżyciowe przepisy. Można nawet twierdzić że wygrana przez bokserów turnieju KK paradoksalnie nienajgorzej świadczy o stylu - bo w końcu bokserzy musieli znaleźć jakiś w miarę życiowy [...]
możecie poleić jakieś przepisy dań na cały dzien, zależy mi na tym by było to nietuczące a pożywne, zależy mi na różnorodnosci, narazie smakuje mi wszystko co niezdrowe ale chciałbym to zmienić i zacząć dbać o zdrowie, całe życie byłem hudy aż tu nagle w ostatnie 4ry miesiące urosła mi niezła opona :D mimo ze jadłem to co zwykle, lubie [...]
[...] Frankiem Lampardem i Michaelem Owenem na czele, preferują sportowego Astona Martina, za którego kierownicą stawał sam James Bond! Agent 007 puszczał w zapomnienie drogowe przepisy, rozwijając na drogach zawrotne prędkości. Ale wyspiarscy kopacze ani myślą mu ustępować. Podopieczni Jose Mourinho nagminnie łamią przepisy, wszak 192 mph to [...]
do tej pory to przewaznie jadlem fileta smazonego ok3-4 w tygodniu. ale teraz rzeczywiscie przestane tak robic. moze podacie tematy gdzie sa jakies przepisy??
[...] kategoriach: JUNIORZY - do 75kg - powyżej 75kg - open SENIORZY - do 70kg - do 80kg - do 90kg - powyżej 90kg - open KOBIETY - open punktacja przeprowadzona będzie w oparciu o przepisy IFBB 6. Nagrody: - organizatorzy przewidują za miejsca I - III puchary za miejsca I - V dyplomy za I miejsce w kategorii OPEN puchar i nagrodę pieniężną 7. [...]
Ile jedzenia! Niektore przepisy wygladaja smacznie, trzeba bedzie sprobowac cos podobnego upichcic! Sogi za najlepsze potrawy dla pakera! Pozdro for all!
ja przed snem dolewam do niego troche wody robie papke i wsuwam w pare sek niechcem i sie w nocy bawic w jakies przepisy pzdr a w trakcie dnia z reguly jem z tunczykiem
[...] na dwa lata ze wszystkich rozgrywek, z mundialem i Ligą Mistrzów na czele. Jeśli FIFA pozostanie konsekwentna i nie złagodzi karomierza, 31 marca 2006 roku - kiedy przepisy prawdopodobnie wejdą w życie - stałby się datą historyczną. Dotąd za rasistowskie wybryki na trybunach groziły co najwyżej śmiesznie niskie grzywny. Kiedy rok temu [...]
[...] tej calej sprawy. Mam pytanie po jakim czasie mozna wykryc obecnosc sterydow po ostatniej inekcji, czy testami narkotykowymi mozna wykryc obecnosc sterydow w organizmie, jak sie to ma do prawa czy zazywanie jest wogule legalne i jak sie to ma do przepisow w angli moze oni maja nne przepisy jestem w tym zielony prosze o odpowiedz i pomoc
Poszukaj w wyszukiwarce pod hasłem "koktajl" lub "koktajle" był temnat w którym wklejono przepisy na wszystkie koktajle z Allegro. Pamiętaj tylko że taki koktajl niczego nie rozwiązuje. On ma być ewentualnie tylko częścią odpowiednio zbilansowanej diety. Poza tym policz czy na pewno taki koktajl Ci się opłaca bo po podliczeniu [...]