SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Wysokobiałkowy chleb

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przeglądając różne diety trafiam czasem na ciekawe i całkiem rozsądne przepisy. Oto jeden z nich nieco zmodyfikowany przez mnie. Chleb Dunkana Składniki: 6 łyżek otrębów owsianych 2 łyżki otrębów pszennych 2 łyżki otrębów żytnich (jeśli nie znajdziesz możesz je zastąpić 2 łyżkami otrębów pszennych lub owsianych) 3 surowe jajka 1 kostka 200 gramowa [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 16:27:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tak zastanawiać za bardzo, czego za mało, a czego za duzo Czekam, aż mi przejdzie faza na szpinak, a zacznie sie na suchary beskidzkie que es esto? No te takie pałeczki drobiowe - http://smaker.pl/przepisy/dania-glowne/przepis/chrupiace-dramstiki,34243 a zdjecia widzoczkow moze jakies beda jak dostane plytke, bo to grupowa wycieczka była

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 08:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w sprawie diety.

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] obierać owoce lub warzywa ze skóry ? 2) Czy jeść warzywa konserwowe np. ogórki, pomidory, kukurydze, paprykę, fasolkę, groszek, marchewkę i inne ? 3) Znacie może jakieś przepisy na dietetyczne, nisko kaloryczne sosy do ryżu, makaronu, kasz, ziemniaków i mięs ? To na razie by było na tyle, czekam za odpowiedzią, pozdrawiam ! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-10-03 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dania dietetyczne- niski indeks glikemiczny!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    macie jakieś przepisy na sałatki dietetyczne albo jakieś dania na obiady lub kolacje dietetyczne? jakieś przepisy kulinarne dietetyczne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2010-10-03 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parowniki do gotowania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie dania mozna przyzadzac w parowniku prosze o jakies przepisy wlasnie kupilam ale nie bardzo wiem co mozna gotowac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-10-03 18:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data : 06.11.2010 Miejsce : Szkoła Podstawowa im. J Bema w Rudzie ul Szkolna 7 (gm. Dębe Wielki k/Mińska Mazowieckiego.) Organizator : Klub Walki GRAPPLER oraz Klub Sportowy- Stowarzyszenie sportowe JU JITSU Zgłoszenia i wpisowe : 30zł do 31.10.2010 Kategorie: zaawansowani i średniozaawansowani o - 65.9kg o - 76.9 Kg o - 87.9 Kg o - 98.9 Kg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2010-10-03 16:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie z planem

    Post
    Trec

    Zajrzyj do działu Kuchnia, tam znajdziesz super przepisy na szejki śniadaniowe. Ja np zalewałem wrzątkiem owsiane, po odsączeniu dawałem do blendera, później zalewałem to mlekiem, dawałem białko i orzechy, wszystko mieszałem i wypijałem okolo pół litra takiego szejka na śniadanie. Duża kaloryczność, białka sporo - super. Masz danie w jakieś 5 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2010-10-03 09:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann, przepisy wysłane. W MC 21,5 kg to waga jednej hantli Carbon, no co Ty. Sernik z kuchni sfd jest smaczniejszy

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 00:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogłabym prosić o przepisy na pw tych ciast. wyglądają genialnie. MC na prostych nogach ze sztangielkami 12x 21,5 kg - to jest waga 1 hantli czy 2

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaprzecza drugiego. Szacunek= uznanie/poszanowanie/tolerancja/ respekt. Więc oczywistym jest, że się mordercy nie należy. Godność osobista za to tak- bo policjant mimo że ma właśnie potępiać takie zachowania i im zapobiegać (a więc nie może ich szanować) nie może pozbawiać kogoś godności osobistej ani sądzić- od tego są sądy i przepisy prawa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 14:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok tak pytam bo rozne sa opinie, widzialem twoje przepisy na omlet troche urozmaicilem i codziennie jem na sniadanko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-10-02 07:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza - dobry przepis

    Post
    Kuchnia SFD

    Wkleiłeś pierwszy lepszy przepis z neta, bez zdjęcia i co chcesz soga ?? Wcześniej koledzy wrzucali przepisy pizzy i dawali fajne zdjęcia i to się chwali. Po za tym było już z 5 tematów o pizzy i 2 były fajne reszta to zwykły przepis na pizze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10778 Data: 2010-10-01 18:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stylu czasem podobno startują w zawodach Karate WKF. Czy WKF to jest jakiś styl karate, czy są sekcje, które uczą Karate WKF czy tylko zawody tak się nazywają ze względu na przepisy ? I czy WKF to jest karate tradycyjne? Bo wiem, że w karate tradycyjnym są normalne zawody, tylko nie wiem na jakich zasadach. Przybliży mi ktoś? :) I czym się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2010-09-30 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli do niedzieli to swietnie rzuce z 2 przepisy kolo soboty pzdr.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12447 Data: 2010-09-30 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] . Program szkolenia ukierunkowany był na przygotowanie zawodników AK do startów w jesiennych zawodach i obejmował trening walki knockdown , full - contact oraz grappling + przepisy . OTWARTE TRENINGI ASHIHARA KARATE W SŁUPSKU I DARŁOWIE Po raz kolejny zapraszamy trenujących inne odmiany karate oraz sztuki i sporty walki do udziału w otwartych [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może macie jakieś swoje sprawdzone przepisy na małe sałatki, surówki i tego typu rzeczy które można dodać do obiadu. Bo przyrządzenie takiej surówki czy tam sałatki pod wieczór na 2 dni by mi bardziej pasowało niż codzienne gotowanie powiedzmy brokułów. Oczywiście warzywa typu brokuł, kalafior również znajdą się w posiłku jeżeli tylko będzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2010-09-29 05:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o Ashihara Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] . Program szkolenia ukierunkowany był na przygotowanie zawodników AK do startów w jesiennych zawodach i obejmował trening walki knockdown , full - contact oraz grappling + przepisy . OTWARTE TRENINGI ASHIHARA KARATE W SŁUPSKU I DARŁOWIE Po raz kolejny zapraszamy trenujących inne odmiany karate oraz sztuki i sporty walki do udziału w otwartych [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 13:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dania do szkoły/uczelni/pracy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Wpadłem na pomysł założenia tematu, w którym będziemy zamieszczali produkty, bądź przepisy na dania, którymi zaspokajamy potrzeby swoich mięśni i umysłu na wartości odżywcze w szkole, na uczelni czy w pracy. Myślę, że pomoże to niektórym użytkownikom(w tym mnie:P:P) mającym kłopot ze spożyciem pełnowartościowego posiłku w wyżej wymienionych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2010-09-27 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arthreo - Free

    Post
    ActivLab

    [...] ze jako srodek o dzialaniu leczniczym moze byc dostepny jedynie w aptekach ad. dlaczego w opisach na stronach widnieje sa trzy mozliwosci , albo dana firma leje na przepisy co sie czasem zdarza albo sa to produkty sprowadzane na lewo z krajow gdzie jest to legalne albo wreszcie i jest to najczestszy przypadek , firma ot tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2010-09-26 08:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie widzę w tym nic śmiesznego, bo po co ci takie białko ? po treningu ? na noc ? rozśmieszasz mnie, jasne że do popicia posiłku, czy dosypania do jakiegoś deseru/lodów/inne przepisy i to ma być smaczne - nie sypnę ostrowii ze słodzikiem do lodów bo to gówna wychodzi mocno przecenione białka gasp/muscletein/czy sygnex (dymatize też wałowało, nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 22:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)