przepisy

Moja dieta nie ma jeszcze nic z low carb wspólnego. Low carb to ona będzie dopiero w dni nie treningowe. Teraz jest zbilansowana. Po prostu do diet low carb są bardzo fajne przepisy a carbo cyclking może przynieść efekty. Nie wiem czy przyjrzałeś się ,ale 43% tłuszczy to tłuszcze jednonienasycone(docelowo ma być w końcu 1/3). 11% wielonienasycone [...]

No tak przepisy o ratownictwie medycznym kiedyś czytałem i wyczytałem własnie. Te 2 dni a nie golfa Dla jasności

Przepisy na najróżniejsze omlety masz w dziale Kuchnia. A zielone warzywa mają najmniej ww i kalorii.

Napisales "pewnie i w tej federacji wystapie".. Dokladnie nie wiem jak wygladaja obecnie przepisy ale wydawalo mi sie, ze nie jest mozliwe starotwanie w wielu federacjach na raz... A moze to dotyczy tylko zawodowcow.. hmm Tak czy inaczej ja licze ze wrocisz do IFBB Pozdrawiam.

cześć ja już po śniadaniu ale coś czuje że chyba za mało tego było :) ja zauważyłam u siebie że jak jestem głodna i nie mam co zjeść to zaczynam przeglądać przepisy 8-) Cziki jak wyprodukujesz tą drożdżówe to podziel się przepisem..... uwielbiam jagodzianki i takie zwykłe najzwyklejsze z kruszonką ehhh/-)

W zasadzie mozecie powysylac jakies dobre przepisy albo podac linki na prv nie moge pisac brak abonametu Pozdrawiam

[...] , bo ogólnie wyciskanie wypiera powerlifting. Może dlatego że trening typowo trójbojowy jest bardzo ciężki w porównaniu do samej ławki... Ja powiem tylko tyle , że jeśli chodzi o starty w IPF na ME,MŚ to jest to pełny profesjonalizm i zawody są na prawdę super organizowane. Niestety niektóre przepisy PZKFiTS nieco psują ten dobry obraz ...

ekstra! no to podglądam i czekam na dużo fot pysznej szamy %-) Przepisy też mile widziane ;-)

Bziubzius, można gdzieś znaleźć przepisy na te Twoje wypieki? :-D Ta owca wygląda obłędnie! :-D

Bziubzius, można gdzieś znaleźć przepisy na te Twoje wypieki? :-D Ta owca wygląda obłędnie! :-D dodawałam w dziale Kuchnia :-)

[...] jak niemowlę mleka, a więc i życie oddam w imię tej to słusznej sprawy - gawiedź musi dostać rzeź, bo tego i tylko tego oczekuje, skoro to taka gawiedź, co to się jej przepisy nie podobają łagodzące brutalność, rzezi w octagon nie wpuszczające dość często." Do tego tu całkiem prostego zdania się nie odnosisz wcale, a to wszak komentarz do [...]

[...] wizjami, pragnieniami... , wygląda to tak a nie inaczej i tyle. Zaczęło się, wrzucam byś nie musiał szukać, od tego, że rozgraniczałem przyczyny, dla których wyglądają przepisy w ten sposób właśnie, spychając na dalszy plan troskę o zdrowie, a akcentując aspekt komercyjny jako główną przyczynę stanu rzeczy. Człowiek powinien decydować i [...]

dał ci jakies dobre przepisy na ta fasole?

makadamia, czytałam, ale właśnie ten przekąskowy posiłek jem siedząc przed komputerem. Zrobię sobie jakiś zdrowy pasztet, bo widziałam przepisy Ladies i dorzuce go tam, bo mięsa zimnego nie mogę jeść, a podgrzanie też odpada. Nie wiem czemu ale często po zimnym już mięsie brzuch mnie potem boli. Poszukam też przepisu na swój chleb, zrobię zakwas i [...]

kupiłam dzisiaj ocet balsamiczny, ocet ryżowy i olej sezamowy - proszę o przepisy żeby to użyć

[...] nie spełnił pokładanych w nim nadziei. Włodarze Realu wierzą jednak, że zawodnik zdoła odbudować formę w ich zespole. Oliveira był już łączony z Realem, bowiem w zimowym okienku transferowym miał być częścią zapłaty za innego Brazylijczyka – Ronaldo. Wtedy jednak na drodze stanęły przepisy FIFA. Jak będzie teraz? Czas pokaże…

Mógłby ktoś podrzucić jakiś fajny przepis na medaliony (filety) z indyka? Właśnie mi się rozmrażają na jutro, a kompletnie nie mam pojęcia jak je przygotować. Rolady? Dusić medaliony z warzywami? A może przysmażyć na oliwie tylko ? W dziale kuchnia nie spodobały mi się przepisy (3) na indyka.

możesz dodać trochę śmietany nic sie nie stanie jak dbasz o tł przepisy masz w każdym portalu kulinarnym coś znajdziesz

Panowie, macie może jakieś dobre przepisy na sos boloński do mielonego? Chcę zrobić jakieś dobre spaghetti. Makaron pełnoziarnisty mam, mięso mielone jest, tylko no właśnie. Brak sosu. Planuję to na jutro, więc jest czas. W dziale kuchnia znalazłem tylko "sos pomidorowy" - znane, ale nie pasuje do tego jak dla mnie.

[...] z jajkiem i razowiec albo jak juz nie ma to zjem normalny ;) a makreli jeszcze nie jadlem na noc;d halibuta raz owszem zjadlem ;p a a co do kolegi pytanko na Lowa to odzywianie link do diety jest tam sporo tego podanego tz przepisy jak zabrac sie za dobre LC i mysle ze tam znajdziesz swa odpowiedz lecz wiadomo trzeba poczytac;) pozdrawiam;)