SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Przeglądając przepisy zawarte w tym dziale, wszystkie wydają się być prostym "zapychaczem" dla siebie po/przed treningiem, obiad, kolacje, niestety nie ma nic kompromisowego pomiędzy zdrowym wysokobiałkowym jedzeniem, a wykwintnym posiłkiem dla dwojga na obiad, kolacje... No tutaj to przesadziłeś na samym wstępie, nie wiem co ty tam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8987 Data: 2011-03-24 12:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok, jeżeli znasz więcej zdrowych i wartościowych przepisów wrzucaj. Pamiętaj jednak że to że coś jest podawane w drogiej restauracji nadal może być gotowanym kawałkiem mięsa z dodatkiem wina. Jak zagłębisz się w przepisy zamieszczone tutaj zrozumiesz że nie szło nie zareagować na słowa: wszystkie wydają się być prostym "zapychaczem"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8987 Data: 2011-03-24 14:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie nie wiedziałem gdzie pytać. Czy w kuchni gdzie przepisy, czy w owym dziale.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-03-24 23:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY Puchar Polski w Grapplingu 16- 17.04.2011 - Szczecin Organizatorzy: Ministerstwo Sportu i Turystyki w Warszawie Stowarzyszenie Sportów Walki „Berserkers Team" Komisja Grapplingu przy Polskim Związku Zapaśniczym Cel imprezy: wyłonienie najlepszych zawodników i zawodniczek w kraju popularyzacja grapplingu w kraju Termin i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-03-25 00:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duza ilosc wody podczas jedzenia :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jest duże popijać dużą ilością wody spróbuj robić sobie sosy przepisy w dziel kuchnia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2011-03-25 17:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to nowe przepisy ze HRT nie zostało dopuszczone do wyscigu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2011-03-26 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dać b,t, w na kg masy ciała ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra to podsumowanie ostateczne. 1.) Przy mojej wadzę 85kg i wzroście 179cm jeść dziennie około 3000kcal i dać 3g białka , 1g tłuszczy i reszta węglowodanów. Dostarczań węglowodanów o wolnym czasie wchłaniania a te o szybkim po treningu. Białka wolnego wchłaniania na noc a te szybszego na dzień. ? To co tak będzie dobrze czy obciąć kalorie do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2011-03-27 18:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na zdrowe słodycze (plus rysunek).

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę o przepisy na zdrowe odzywianie sie a szególnie prosze o przepis na zdrowe słodycze a jak ktoś ma to prosze podesłac jeszcze do tego załączniki z obrazkami plakat z hasłem zachęcającym do zrezygnowania ze słodyczy na rzecz owoców. PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDZ!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2011-03-27 18:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z v-ce prezesem PZKFiTS !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pod sztandard związkowy a że nie uległem groźbą i jego namowom,to jest mu głupio i przedstawia naszą rozmowe niezgodnie z prawdą,fakt chciał posadzic swoich sędziów i swoje przepisy ale tylko po to by zapłacic mu characz,a że tak nie bylo i nie odpaliłem mu działki to twierdzi że pieniądze bierzemy do swoich kieszeń,ja panie w-ce prezesie wole [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2011-03-27 18:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbę i musi być ono wykonane powyżej zabronionych okolic stawu kolanowego. Zgodnie z zasadami K-1 Rules blokowanie nogą jest dozwolone w ramach parametrów określonych przez przepisy, które regulują kopnięcia nogą i strategie blokowania nogami. Techniki prowadzące do knockdownu przeciwnika muszą go trafić zanim dotknie podłoża jakąkolwiek inną [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2011-03-27 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pasuję w tym posiłku numer 2 ? Co to bułek jeść nie można ? Przecież z tego posiłku dostarczam białka , Węgle. To samo tyczy się 3 posiłku . Jak mam jeść coś w pracy kiedy przepisy bhp mi zabraniają i jest tu surowo pilnowane. Co mam zrezygnować z pracy ? Przecież sam ktoś mi kiedyś mówił , że odżywka uzupełnia się posiłek lub braki w diecie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2011-03-27 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kanapkę zrobioną z domowego chlebka/ domowych bułek (do środka wkładam pomidora/ogórka/paprykę + wędlinę/serek wiejski light). Na prawdę bardzo łatwo można upiec pieczywo we własnym domu! Dla ułatwienia wkleję sprawdzone przepisy: http://www.wizaz.pl/kulinaria/przepis_widok.php?id=3538 http://www.wizaz.pl/kulinaria/przepis_widok.php?id=3154

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma się trochę inaczej i wymaga się już lepszego zdrowia od przyszłego funkcjonariusza. Dla mnie też jest to po prostu co najmniej dziwne i nie normalne ale takie są już przepisy i ustawy w Polsce niestety. Oczywiście tak jak napisałem wcześniej można rozmawiać z przewodniczącym lub się odwoływać bo każdy wypadek jest indywidualny. Ja tylko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    szukaj powerlifting.pl z tego co pamiętam(a przepisy zmieniają się non-stop) nie zgodny.Osobiście uważam to za idiotyzm ;)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 20:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOJU KAI GOJU RYU Karate

    Post
    Sztuki Walki

    http://goju.viq.pl/trening/przepisy_kumite/ tutaj jeszcze przepisy kumite w japońskim Goju Ryu szkoda , ze w Polsce zawodnicy Goju Ryu walcza w zawodach WKF a nie w swoich zawodach na swoich zasadach czyli z uderzeniami i kopnieciami na full do tego rzuty duszenia i dzwignie w parterze chociaz ten czas w parterze mogłby byc dłuzszy tak do 30 s [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8525 Data: 2011-03-29 01:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] 3 dan . PROGRAM SZKOLENIA : - Ashihara Karate - Sabaki , kombinacje walki sportowej knockdown i full - contact z partnerem na tarczach i worku , walki sparingowe + przepisy , - trening grappling - walki sparingowe + przepisy. NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ : - ochraniacze goleń-stopa , rękawice umożliwiające chwytanie lub bokserskie, [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 11:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Albo chociaż konstruktywną krytyką? Zawarta jest w nich szydera, która ma dać do zrozumienia: "chłopie, rób tak dalej a pożałujesz", albo "wydajesz kasę na przepisy z Pani domu". Ale nie jest powiedziane dlaczego, na jakiej zasadzie. W moim przekonaniu autor trafił na dobrego dietetyk, ale na na c***owe forum. A DVD z [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2011-03-30 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKO JEDEN ZE SPONSORÓW PRAGNIEMY ZAPROSIĆ WAS NA VII MISTRZOSTWA POLSKI ADCC W SUBMISSION FIGHTING. info na plakacie! Zawody odbędą się z podziałem na 3 kategorie zaawansowania: -początkujący - do 2 lat stażu treningowego -średnio zaawansowani - do 5 lat stażu treningowe lub niebieskie pasy bjj -zaawansowani - powyżej 5 lat treningu lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-03-31 08:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wuzki widlowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    przepisy i zasady dzialania wuzkow widlowych w jaki sposob zdaje sie egzamin na wuzki , co trzeba wiedziec jak dlugo rwa kurs lub egzamin czy jest bardzo trudny w vjezyku angielskim najwarzniejsze rzeczy jakie trzeba wiedziec i pamieac no i w jaki sposob zdaje sie egzamin

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2011-04-01 02:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!! nigdy nie robiłam nic z strączkowych byłam na zakupach, zaopatrzyłam się w białą fasolę, soczewice czerwoną i jeszcze bób (ale to taki mrożony - nie wiem nadaje się?) gdyby ktoś miał chwilkę czasu podpowiedzieć mi jakieś odpowiednio 'dietetyczne' ;) przepisy, byłabym wdzięczna Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-04-09 12:41:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 00:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)