przepisy

[...] zrobiłem na koniec wznosy w lekkim pochyleniu tułowia, które powoduje zaangażowanie tylnej części środkowego aktonu. Amber872: specjalnie zagrałem na zwłokę co będę zdradzał przepisy jak nikt nie wyraził zainteresowania :D Jutro cały dzień wolny mam więc będzie i przepis na omleta z techniką obracania oraz burgegry wołowe, które są aktualnie w [...]

Agnieszka ! Przepisy plZ! :D

Na wszystko! :D Ja musze przyznac ze sledze Twoj dziennik. Inspiruje sie tym ukladajac jadlospisy dla podopiecznych. Zdjecia robisz piękne,ale jakbys mogla dorzucić przepisy w kolejnych sytuacjach hm? :D Szarpałby jak reksio szynke

zgadzam się z tym co napisał Rion w 100%. Poza tym ludzie często sięgają o gotowe regułki i przepisy na idealne posiłki, żywienie, dietę i ćwiczenia bez poznania swojego organizmu, bez wykonania badań i sprawdzeniu na sobie jak reagują w określonych warunkach. Każdy jest inny i powinien sam wypróbować wielu opcji żeby znalazł optymalny sposób [...]

Czy przepisy na te wypieki będzie można dostać ?

Zasadnicze pytanie - czy Twój pies był na smyczy?Masz jakichś świadków? Jeśli obydwa psy byly luzem to niestety niewiele zdziałasz, bo też złamałaś przepisy. Najlepiej byłoby załatwić sprawę polubownie - mam na myśli zwrot kosztów leczenia, ewentualnie postraszyć gościa policją / sprawą cywilną. Możesz powiadomic policję, że właściciel nie [...]

Niemieckie przepisy są jeszcze bardziej rygorystyczne od polskich. Tam nie dopuszczają do rynku wielu suplementów - miedzy innymi spalaczy na kofeinie.

Dzięki za pomysły :) Szczerze to jeszcze nigdy nie próbowałam dyni na surowo, aż mi wstyd, bo brzmi smakowicie. W najbliższym tygodniu wypróbuję wszystkie przepisy i dam znać :) Dynia sponsoruje cały miesiąc xD

[...] zdrowe jedzonko, ale wymagania sanepidu są zbyt wywindowane (coś w stylu: cała kuchnia wyłożona białymi kafelkami i inne dziwne rzeczy). Hmmm póki co albo jej podkradnę przepisy i opublikuję tu parę, albo będę słać np słoiki przetworów pocztą :P A i jeszcze jest jedna sprawa z moją mamą: przywiozła wiejski ser i gdy poinformowałam ją, że [...]

nie musisz, bylebys miala odpowiednia ilosc kalorii w diecie. co do koncika to ilosc przepisow tez jest ograniczona, zobacz w odzywianiu przepisy low carb, i tak na redukcji wszyscy upraszczaja i jada po jakims czasie to samo

[...] poprawę spalania :)) 4- coś miałem wpisać ale nie pamiętam... 5- Uwagi i inne co chciałeś będą ale nie teraz bo w sumie to co mam rozpisane używam miesiąc i znowu są dni i przepisy których nawet kurfa nie miałem możliwości spróbować :)) 6- a coś tam pozabierałem młodzieży :)) 7- pragnę podziękować za statuetkę oscara za rolę w filmie [...]

8.07.2015. fajne te nowe przepisy... zwłaszcza lody z awokado.... uświniłem się po uszy :D :D Wyciskanie hantli na ławce poziomej 5*10 18kg/20kg/22kg/22kg/24kg Ściąganie lin wyciągu bramowego 20-15-10 20kg/20kg/30kg Wyciskanie hantli na ławce skośnej z rotacją 12-10-8-6 18kg/20kg/22kg/24kg Wyciskanie francuskie sztangi leżąc – „czachołamacze” [...]

[...] ze jest si :-@ a w ogóle zimno było w stópki bo na kafelkach stałem :-% noga po cardio :-@ co wiecej moge powiedzieć? hmmm zaczynam kombinowac z zarciem na noc w sensie przepisy z twarogu i tzw posiłki 200kcal z nadwyzka bialka bez ww i odrobina zdrowych tłuszczy :-) np. raffaelo, lody malinow(taki jaki smak bialka) lub serniki na zimno :P [...]

No dziewczyny, wymiatacie Co do posiłków, to się zgadzam, coraz to fajniejsze Będę ściągała przepisy, a jak!

[...] brakuje tłuszczy, dodaj oliwę, tran. Otręby zawierają dużo błonnika, śmiało możesz próbować. To ile musisz jeśc trzeba byłoby policzyć, mnie się jednak wydaje że śmiało możesz dołożyć serek, jednak nie zapomnij o tłuszczach bo masz ich mało. W dziale odżywianie jest temat "Wasza kuchnia..." - tam masz ciekawe przepisy, urozmaicenia.

[...] wytrzymałościowy z gym break. No lało się ze mnie niemiłosiernie. Dieta: 1. Deser ala kinder country od Bziu 2. Kurczak Tikka Masala też od Bziu 3. Rosół z chlebem Testuję przepisy z ebooka Bziu. Deser świetny. Ale się zamotałam i już nie wiem ile zjadłam.... Klasyczne problemy liczących. Planowałam zjeść podwójną porcję dwa dni z rzędu. Po [...]

[...] przeciwnik Zakrzewskiego ? Co do zmiany zasad w czasie turnieju to u rusów wszystko jest możliwe, mam nagrany jeden z pierwszych turniejów w Moskwie i tam naciągali przepisy, pewnie dlatego że na niektórych gości była postawiona niezła kasa. Chodzi mi o walkę Igora z brazyliczykiem, na szczęście Igor złamał tamtemu nosek i sprawa była [...]

[...] zgadzam się z atakami na mnie. Trenerzy niepotrzebnie starają się wywierać presję, gdyż ja nie reaguję na żadne sugestie i wskazówki. Liczą się tylko zdrowy rozsądek i przepisy. A te dla wszystkich są jednakowe" - twierdzi stanowczo Tepes. Kolejne zamieszanie wokół Tepesa miało miejsce na początku stycznia w Libercu. Trenerzy mieli do [...]

[...] kwietnia w szwedzkim Falun odbył się kongres Międzynarodowej Federacji Narciarskiej (FIS), na którym przygotowano nowe regulacje, mające obowiązywać od nowego sezonu. Nowe przepisy dotyczą udziału w kwalifikacjach do konkursów Pucharu Świata. W myśl nowych przepisów zostanie ograniczona liczba skoczków, mogących brać udział w kwalifikacjach. [...]

[...] Walter Hofer, który już 12 rok sprawuje tę funkcję. - Czas reform trwa. Najpierw walczyliśmy z problemem niedowagi skoczków. Teraz wprowadzamy bardzo rygorystyczne przepisy odnośnie kombinezonów. Przed rokiem nasze zasady były różnie interpretowane przez różne ekipy. Teraz kombinezony są bardziej obcisłe, odległość od ciała nie może [...]