przepis

nie przepis nie jest z allegro sam go tworzyłem przez kilka godzin i wiem ze pomaga bo sam go prubuje,mam nadzieje ze sie przyda tym ktorzy niemaja pieniedzy n dozywki wartosci 100-200 zl ale to tak na marginesie Zmieniony przez - Matys16 w dniu 2007-08-31 15:59:14

Ja chce przepis na placuszki z pudeleczka

[...] planów, dziś pizzy z kalafiora nie będzie :( Później dodam posiłki które zrobię na jutro do pracy. Nika90 w misce jest serek wiejski z rzodkiewką, cebulką i koperkiem. A przepis na placki z pudełeczka dodam wieczorem także obserwuj :-D 1. Posiłki przygotowane na wczorajszy cały dzień (nie licząc śniadania). Obiad: kasza gryczana biała, [...]

Tak jak pisałem wcześniej, wrzucam przepis na placki jaglane. Składniki (w moim przypadku): -30g płatków jaglanych -40g mąki ryżowej -3 jajka -średnie jabłko -aromat waniliowy -proszek do pieczenia (ok 1 łyżeczki) Płatki, mąkę i jajka mieszamy w jednej misce. Dodajemy kilka kropel aromatu, starte na mus jabłko i łyżeczkę proszku do pieczenia, [...]

Dziś cisza bo cały dzień w pracy. Żeby nie było za cicho to wrzucam zdjęcie mojej dzisiejszej kolacji i przepis: Jabłkowo-cynamonowe placki z mąki pełnoziarnistej: 40g mąki pełnoziarnistej średnie jabłko 1 łyżeczka proszku do pieczenia kilka kropel aromatu waniliowego pół łyżeczki cynamonu 3 jajka ok 50ml wody Jabłko ścieramy na grubych oczkach, [...]

[...] pełnoziarnistej z kawałkami jabłka w środku, musem jabłkowym na górze, posypane orzechami brazylijskimi i polane syropem karmelowym 0kcal- jesli ktos chce mogę wrzucić przepis :-P 5. Zdrowe słodkie dodatki :-D /SFD/2016/11/5/50894f2e3f7c4e269eec41aa30ec2f2d.jpg /SFD/2016/11/5/ea07a4eebcb348f89fe151c108359dac.jpg [...]

Podrzuć przepis na te placki z piekarnika no i jak masz , to pokaż zdjęcie finalne :-)

[...] warzywa + oliwa lub sos winegret. Sałatki najlepiej zrobić więcej dzień wcześniej i spakować sobie do 2 - 3 pojemników. Można dla urozmaicenia dać różne sosy. Chcesz prosty przepis na sałatkę? napisz - podam jeszcze szybsza porcja, w stylu LC to jest pól paczki migdałów i mały kefir naturalny (zeby uzupełnić pulę aminokwasów), ewentualnie [...]

Dzięki bardzo za pomoc i przepisy.. na pewno skorzystam :) oczywiście poprosze ten przepis na sałatkę ;] co do owocu to przesunąłem go na po treningu, ponieważ jeszcze do niedawna był właśnie w tym posiłku. ostatnio zrobiłem sobie taki mix z białego sera, serka wiejskiego, jogurtu nat, kefiru, płatków owsianych, otrębów, i migdałów (oczywiście po [...]

[...] nadawać, choć należy dbac o to by w zdecydowanej większośc posiłków w ciągu dnia znajdowały się warzywa, a przynajmniej w jednym - owoce. jeden z wypraktykowanych, prostych przepisów: 150 g piersi z kurczaka Pół małej czerwonej papryki Pół małej żółtej papryki 2 pomidory 3 rzodkiewki Cebula 200 g kapusty pekińskiej 25 g sera typu feta Na sos: [...]

[...] ( tyle tych produktów nabiałowych, że aby się nie głowić co kiedy sobie zjeść to dla uproszczenia zmieszałem wszystkie które mi najbardziej odpowiadają :D ) dziękóweczka za przepis, wygląda to wszystko smakowicie, w najbliższym czasie na pewno skorzystam. EDIT: Mam jeszcze pytanie zdrowotne,ostatnio zauważyłem że ręce mi sinieją i są zimne a [...]

[...] nastąpiła rewolucja! Kiedyś suplementy roślinne opisywane były jako np. ekstrakt z lucerny, czy wyciąg z pokrzywy, ale czy tak ma wyglądać prohormon? UWAGA - tu przepis na prohormon. Rośliny składają się z mnóstwa różnych złożonych związków organicznych o nieznanych nazwach. Analiza na chromatografie potrafi niektóre z nich wykazać. [...]

Kakaowy smak, to nie to samo co kakao Poza tym w PRL-u nie było kakao, a miód to tylko sztuczny. Owsianka jak owsianka, nic odkrywczego. Równie dobrze, możesz podać przepis na tłuczone ziemniaki z koperkiem. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2009-01-09 12:13:43

Ok, przepis zapisany :) Zdeformuję trochę ilość białka. ZObaczymy co wyjdzie. Dam znać ; )

Fajny przepis :) bede robila 8-)

[...] 1.Jajecznica, orzechy http://www20.zippyshare.com/scaled/6509000/file.html 2.Schab, ziemniaki 3.Schab, ziemniaki 4.Twaróg, oliwa Veti masz może jakieś konkretne przepisy na te przetwory domowej roboty? Od jakiegoś czasu planuje coś zrobić tylko nie mam dobrego, sprawdzonego przepisu. Także jak możesz uchylić rąbka tajemnicy byłbym [...]

[...] B. A. Martwy ciąg sumo 28/28kg x15 B1. Wyciskanie sztangi stojąc 10/10kg x15 B2. Ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 11/11kg x15 C1. Wypady 2,5/2,5kg x15 C2. Uginanie nóg leząc 10/10kg x15 D. Pompki 7x +aeroby 20min:-) A przy okazji mam już ten przepis na pasztet z cukini;) http://www14.zippyshare.com/scaled/5796975/file.html

Zdjęcia marne bo z komórki i to kiepskiej. Co do słodzików to w oryginalnym przepisie było pół szklanki cukru a 24 słodziki to odpowiednik tej ilości. Oryginalny przepis generalnie był troszkę inny, było tam masło - chyba z pół kostki, dodatkowe żółtka itp Ja zmodyfikowałem go troszkę na bardziej sportowe potrzeby i myślę, że w smaku jest ekstra

Czegos takiego szukalem!! Bog zaplac za ten przepis... Jutro robie bo mam takie parcie na cukry na LC ze zaraz oszaleje! Sog leci Pozdro

1. owsiane mleko jajko/jajka 2.goude bym odpuscil. 3.ok 4.do tunczyka moze byc ryz,w dziale kuchnia sfd masz przepis na tunczyka z ryzem.lub jakiekolwiek inne zrodlo ww 5.wyrzuc banana. nie wiem w jakich godzinach jesz posilki,kiedy masz trening itp,gainera wrzuc gdzie ci wygodniej,kreatyne jesz przed sniadaniem i po trneingu. staraj sie jesc jak [...]