przepis

Również stosuję ten przepis na placuszki. Przepis był w takim starym czasopiśmie "Muscle" z 2003 tam nazywały się placki Brzóski chyba o Pawła chodziło bo był o nim artykuł }:-( Placki wymiatają :D

Przepraszam że się wtrącam ,ale możesz podać przepis na ten gulasz z serc w pomidorach ? :)

xpressed - nie ma problemu, chętnie się podzielę. Przepis idzie tak: drobno posiekany czosnek i posiekany imbir, trochę kminku lekko obsmażyć na łyżce-dwóch oleju, po chwili dorzucić pokrojona w piórka cebule i chwilę później serca (jak kurze i małe to daje w całości, jak większe tnę na pół, jak indycze to pokrojone w paski). Smażyć kilka min., [...]

Serca. Przepis jest na poprzedniej stronie. Postaram sie go wrzucic potem do tematu lejdi w kuchni. W stos. do przepisu roznica jest taka, ze poza makaronem durum wyladowala na talerzu konciwka kaszy durum, bo zalegala w szafce taka samotna. ;-)

[...] Z tych składników zrobiłam te dwa placki, które są na zdjęciach. Placki najpierw obsmażałam na patelni, a potem obłożone już serem i salami poszły do piekarnika na jakieś 20 min - temperatura ok. 180-200 stopni. Wrzuciłam też przepis do kuchni: http://www.sfd.pl/Pizza_z_dyni-t1099516.html Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-01-01 19:07:02

Dzięki za przepis, u mnie ostatnio pozbywam sie zapasu z zamrażarki miksując dynie z twarogiem. Ciasto nie było słodkie?:-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-01-01 20:19:25

Przepis jest stąd: http://www.sfd.pl/Ciasto_wysokobialkowe_%3A_-t1094251.html po lekkich zmianach, tzn. ja daję całe jajka (8 sztuk), 140-160 gram owsianych, na ogół 60 gram wheya, twarogu wg uznania - raz 200 raz 250 - jak mi pasuje pod makro. Czasem dorzucam wiórki kokosowe. Słodzę stewią w proszku. A wersja z czekoladą wyglądała tak, że [...]

[...] trochę węgli wypłukać z organizmu i chociaż niewielki zapas wolnych kalorii zrobić. ;-) 1. Jaja sadzone na boczku z pieczarkami + warzywa 2. Pizza LC z kurczaka (klik po przepis -> http://www.sfd.pl/Pizza_low_carb_by_Eltoro_KrK_%5BLC%5D-t1103974.html) 3. Wędzony łosoś, pieczona dynia, warzywa [...]

[...] z boczkiem 3. Batony białkowe domowej roboty i kupne Całe wyliczenia są mocno na oko, bo czy boczek ma 30 czy 50% tłuszczu to zależy od danego kawałka. ;) === Paula, to przepis idzie tak: Potrzeba: - boczek (w filmie jest podgardle, ja miałam z kością, ale bez kości łatwiej to potem ogarniać - jaki się lubi, fajnie wychodzi taki bardziej [...]

Dzięki za przepis, co prawda nie wiem czy będzie mi się chciało robić ciasto, ale nóż widelec się przyda. ;-) Na razie mam po prostu wizję dosypania mąki do omletów, żeby się chociaż trochę puchate zrobiły. Znalazłam np. taki fajny wynalazek: http://www.facetikuchnia.com.pl/index.php/kokosowy-omlet-z-maki-bezglutenowej-ze-smazonymi-sliwkami/ [...]

[...] garść laskowych 200wody, 30g białka (śniadanie mistrzów) 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury gotowana 50g makaronu cebulka pomidorek (przepis Lubelli) 17:00 Białko+Carbo 18:00 150g cyc z kury gotowana 50g makaronu cebulka pomidorek (przepis Lubelli) 22:00 5 jaj, garść migdałow 2 kapsy gold omega 3 02:15 [...]

Przepis mojego autorstwa na nutellę masz w kuchni sfd :D Dla mnie wyszedł taki biszkopt, trochę może zbytnio zbity w środku, ale w miarę smaczny. Szkoda, że już odżywki waniliowej treca nie miałem, bo była bardzo dobra. Dobry przepis. SOG :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4747560a9c4440b5a14404b432973fca.jpg

Przepis na mój sukces? Szukałem w ciągu sezonu różnych rozwiązań, zmieniałem intensywność i rodzaj treningu, podwyższałem tygodniówki.. Sukcesem okazał się system nagród. Strzelisz gola na boisku - strzelisz i poza nim ;-) http://static2.flaker.pl/static/images/flaker/user_submitted/m_1124298_1336130806_0_755.jpeg

No ciasteczka były super ;-) z daktylami też na pewno będą bardzo smaczne (jak chcesz dokładny przepis to pisz, chyba, że masz ) Trochę przysnąłem i leci 150g twarogu półtłustego + 10g żurawiny suszonej + 20g rodzynek + 3g orzechów włoskich Zmieniony przez - kamos1602 w dniu 2013-10-06 01:51:30

[...] zeby było jeszcze ładniej ;-) dzis jak i cały weekend bedzie bez treningów jeszzce Suplementacja Vitamina C Trec ładuje codziennie przy takiej pogodzie Dieta Dziś zrobiłem przepis na nuggets-y z kuchni sfd tylko zamiast bułki tartej zmieliłem płatki owsiane http://www.sfd.pl/chicken_nuggets-t456552.html i ziemniaczki pieczone w piekarniku [...]

Nie chce używać gróźb karalnych więc poproszę przepis na kokosa :)

też liczę na przepis, bo kozak to wygląda - w jakich celach pan to kręci? -przyrodniczych. }:-(}:-(}:-(}:-(:-D:-D:-D co ten koleś niby im zrobił?

Tomek, uratuj mi proszę redukcję i dawaj już przepis na tego kokosa :P

[...] zapatrujesz się na ładowanie węglowodanami? Podobno przyśpiesza metabolizm, ale automatycznie wyrzuci mnie to z ketozy. Warto tracić tą keto-adaptację? 4 - Niektóre twoje przepisy wyglądają wręcz magicznie, czy mógł byś w końcu podać przepis na te puszyste lody wyglądające wręcz jak ciasto? Gdzie dostałeś ten odtłuszczony len z którego robisz [...]

[...] niż np. kurczak czy chociażby ser, ze względu na zbliżoną budowę mięsa wieprzowego do ludzkiego, czytałem o tym w książce Kwaśniewskiego, ale na razie tylko tam 4.dałeś przepis na spód pizzy z siemieniem lnianym, błonnik wszedł(od razu kibelek), więc jednak się strawiło, słyszałem, że nie można smażyć na wielonienasyconych, piec można? [...]