SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • ciacha

    Post
    Kuchnia SFD

    Mam juz przepis.. :D ale mam pytanko :D czy zamiast zurawiny moglbym dodac syszone sliwki,morele lub rodzynki :D ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16312 Data: 2012-03-16 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    roznie ludzie pisza na temat żółtka, widzialem przepis na podstawie jego zrobilem sobie sniadanie wiec jak wyrzucac - zostawiac? Zmieniony przez - majsterid w dniu 2010-03-13 10:52:25

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2010-03-12 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Tyka chce cos bardziej z klasa to niech bedzie... chyba juz w jakims poscie opisywalem ten przepis ale co mi tam: Mielone z indyka z ziemniorami ok. 100g piersi z indyka ok. 100g udzca z indyka 600 g ziemniakow 750 g pieczarek 1 jajko 1 kromka ciemnego pieczywa czosnek jogurt naturalny (1/3 szklanki) pieprz, sol, przyprawa do mielonych (np. [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 22:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze posolić, i wycisnąć na nią połówkę cytryny i dodać oliwy. Ja nie używać przypraw do ryb, bo wtedy zabijają one smak pstrąga Wartość odżywcza w 100g: Białko: ok 19g Tłuszcz z pstrąga: ok 10g + łyżka oliwy ok 20g ww - śladowe ilości kalorie ok: 350 z oliwą Smacznego!!! Jka macie jakieś sprawdzone, proste przepisy na pstrąga to ja poproszę

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 10:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm ... powiem tak przepis dobry odnośnie pstrąga z supermarketu (hodowlanego, tzw. pstrąga tęczowego) natomiast byłoby to barbarzyństwo w odniesieniu do dzikiego pstrąga potokowego, którego robi się : a/ zawsze na maśle b/ jak najszybciej po wyjęciu z wody uwaga co do pstrągów tęczowych (hodowlanych) ze sklepów rybnych - poziom tłuszczu w tych [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, ten przepis trzeba będzie wypróbować Wprowadziłbym drobną modyfikację (opcjonalnie) - ujął nieco twarogu a dodał bezsmakowego białka serwatkowego /ostatnio stosuję taki dodatek do wielu potraw - nie zmienia smaku potrawy a zwiększa ilość i wartość biologiczną białka/

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 14:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż woda odparuje lekko. Na taką papke wylewamy mase jajeczną, która wcześniej trzeba ubić widelcem. Chwilę smazymy żeby jajka się sćieły cały czas mieszając. Jest to podstawowy przepis ponieważ warjacji jest sporo> Ja robię rano np. z rodzynkami i orzechami taką jajecznicę. Mój tata zrobił standardowo ze szczypiorkiem i pomidorami. Smacznego!

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 12:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś jakiś przepis na jajka?? Sa tanie, z pełnowartościowym białkiem i wogóle smaczne, ale oprócz sadzonych i jajecznicy lub omletu nic nie mogę wymyśleć, oczywiście chodzi mi o sprawdzone przepisy. Dzięki!!!

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 11:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak z migdałami. Ten przepis zrobiłem po przeczytaniu go u Pascala, ale zmieniłem proporcje, sposób przygotowania i dodałem trochę od siebie Składniki: 1 pierś z kurczaka/indyka podwójna 3-4 łyzki stołowe sosu sojowego 2-3 łyżki oliwy 1 łyżka mąki kukurydzianej/razowe (ale to wiadomo - od możliwości i chęci) 1 większy ząbek czosnku 1 łyżeczka [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mhm, ja też hehe tylko że jak w białym winie to raczej nie równocześnie w szpinaku -> więc byłby to przepis na forum epikurejskie a nie fitnesowe

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 15:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponieważ od poniedziałku czeka mnie tydzień tylko na odżywce i kleikach dla dzieci (operacja szczęki) postanowiłam zaszaleć i na weekend upiekłam piernik,przepis modyfikując: pół szklanki miodu (w oryg.jeszcze szklanka cukru i kilka łyżek cukru pudru oraz proszek do pieczenia) 1,5 szkl. mąki żytniej razowej (w oryg.2 szkl.mąki pszennej) otrębów [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 11:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz sernik w wersji "soft" Inaczej Mała Rozpusta Weekendowa Ale Białkowa Przepis na średniej wielkości okrągłą tortownicę albo wąską i długą foremkę ( w wąskiej i długiej lepiej rośnie ;) ). 3-4 kostki chudego sera w kostce (zmielonego) pół kostki masła (ja daję trochę mniej) 3-4 jajka (generalnie im więcej tym lepiej, ale z [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 20:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pax vobiscum Panowie ... X-Ray - dzięki za czujność, Skunksiarz - dzięki za przepis, nie wywalę bo może uzupełnisz o to czego brakuje i będzie okay Może być ?

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 20:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Podaje prosty i świetny przepis na GALARETKE z filetów z morszczuka i warzyw Potrzebujemy: 100g fileta z morszczuka szklankę brokułów pół szklanki marchwi (pokrojonej w kostke) pół szklanki kalafiora pęczek koperku ewentualnie inne zielone warzywa do smaku łyżka żelatyny łyżeczka słodkiej papryki w proszku szklanka wytrawnego białego wina [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 16:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9rana jezdziłem i na dodatek na samym koncu jaka k***... babsko j**ane potracilo mi psa i ucieklo i teraz co wróciłem i już sobie szykuje ryż i fileta z kurczaka :D ogólnie diete opieram na filecie bo za bony matka kupuje mi samego fileta i codziennie mi robi czasami tesciowa rybke zrobi :-) niebawem dam zdjecie i przepis bo rybka cud malina :-P

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś pod pierzynką :)

    Post
    Kuchnia SFD

    O to dobrze,musze wyprobowac ,bo naprawde fajny i tworczy przepis :]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 15:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś pod pierzynką :)

    Post
    Kuchnia SFD

    Zrobilem jak ty, tylko z pieczarkami. Dobry przepis, sog!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 18:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś pod pierzynką :)

    Post
    Kuchnia SFD

    Widze moj przepis sie podoba :) Fajny jest bo bezproblemowo sie robi smakuje super i dobrze wyglada :) mozna rodzince zaserwowac nawet :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 07:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytania - koło 16-17, po wstaniu dziś. i tak sporo skróciłem, filmy robię WMM więc prosty program i chyba nie da rady nałożyć na obraz drugiego, by zachować dźwięk nietknięty. w kolejnych odcinkach będzie już jakiś przepis "na żywo" tego typu sprawy, więc będzie lepiej. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-16 22:25:08

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 22:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • się kameruje jeszcze, jutro dogram jeden przepis i część o aerobach. na razie mam 10min+ materiału. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-22 18:38:23

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 18:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)