przepis

[...] także wywalić :-D Pomysł z własnym majonezem super, dzisiaj zrobię, bo ja majonez tylko do posmarowania cieniutko wasy używam, nie lubię suchej. Ewentualnie ciut na jajko. Poza tym w kwietniu chciałabym spróbować piec własny chleb na zakwasie. W sumie to już za tydzień będę miała taką możliwość, więc muszę wyszukać przepis na ten cały zakwas.

Ruda - przyzwoitość, bo by sobie zamówiły nic mi nie mówiąc, a nie jeszcze namawiając mnie :D Huda dzięki za info z przepisem, z pewnością skorzystam - zaproponuję w domu, że jak ma być pizza to mojej roboty :) Widziałam też przepis na chipsy z ususzonego mięsa, to by mi też przypasowało, bo o ile czekolady mogłam w ogóle nie jeść, o tyle chipsy [...]

[...] i do tego czuję się totalnie zmęczona. I coś słodkiego cały dzień za mną chodziło, tak jakby organizm krzyczał: cukru, cukru!, aż w końcu wieczorem przeszukałam dalszy ciąg przepisów i znalazłam coś idealnego! Batoniki owsiano-białkowe. Lekko zmodyfikowałam przepis do własnych możliwości i wyszło mi coś takiego: składniki: 8 białek, 6 żółtek, 60 [...]

potrzeba matką wynalazku ;-) przepis niezły, ale nie szalej\-)

czy przepisy czerpane z tego działu będą dobre ? http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Ma ktoś może przepis na domowy chleb dietetyczny ?

Hej. Klikasz na 100 gram i wtedy możesz zmieniać. Przepis na chleb masz w naszej kuchni.

MASZ TU MOJ PRZEPIS NA OWSIANKE ! 1 POST! Z WODĄ TAK :D http://www.sfd.pl/CO_ZROBIC_Z_P%C5%81ATKAMI_OWSIANYMI_%3A_CZYLI_WASZE_PRZEPISY-t1001558.html

[...] do siłowego mi zostało bo kusi mnie sprzęt :D Progresu w treningach nie ma bo.... nie ma treningów już od 5 dni wszystko przez zatoki mam okropne bóle. To jeszcze mam pytania , czy moje miski są ok? Coś zmienić coś dodać? I będę robiła ten zakwas na chleb , znalazłam tu na forum fajny przepis tyle że przeraża mnie czekanie na zakwas aż 5 dni.

chyba źle się wyraziłam , zakwas robiłam od początku od 1 dnia do 4 dnia i codziennie go dokarmiałam a dokładniej to ten przepis http://www.sfd.pl/chleb_%C5%BCytni_razowy_na_zakwasie-t670922.html

tak jak mówiłam , miska dzisiejsza poniżej. Dziękuję dla Cncll za przypomnienie (w sumie to przeoczyłam ten przepis) o kanapkach tuńczykowych , są pycha ;-D polecam dodać drobno posiekaną cebulkę jak ktoś lubi. No i trening , obawiam się że będę musiała zainwestować w nowe krążki bo tych mi za mało w sensie że ciężko mi zwiększać ciężar mam [...]

Muszę wrócić do wypisywania bo zbaczam na złą drogę. Z dzisiaj (polecam przepis z ladies w kuchni na pulpeciki indycze w sosie pomidorowym z parmezanem , niebo w gębie chociaż ja bym mniej oregano dodała :-)) ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5c46c4ab66b74ea6bb52e8c98aacc120.png

Przedewszystkim warto zajrzec na stronke: http://www.puszkkka.vege.pl/ Ale moze ktos ma jeszcze dodatkowo jakies swoje ulubione przepisy bezmiesne ktorymi mogl by sie podzielic :) A oto moj przepis na śniadanie: Kaszke z platkow owsianych + owoce. Przepis przyrzadzenia na 1 osobe wyglada nastepujaco: Do gotujacej sie wody (3szklanki) w garnku [...]

Przepis wyproboje btw. kupilem ostatnio teflona i kombiwar ale jeszcze nie testowalem :D

dajciez przepis na tego budynia %-)

Przepis na brokuły: Brokuły rozgotować do totalnej miękkości (widelec ma wchodzic jak w ciepłe masełko) , najlepiej na parze-parownica b wygodna do kupienia za 15zł(wkładka metalowa do garnka), potem hyc na patelnię, rozciapujemy to widelcem na maksymalnie, dodajemy śmietanę,czy jogurt, czosnek z wyciskarki, sól pieprz co tam kto chce do smaku i [...]

spokojnie sie usmażą.. możesz też poeksperymentować i np. pomieszać makę białą z razową (pół na pół) zawsze będzie więcej błonnika.. i jeszcze przepis na SUPER PROSTY chleb kefirowy, do zrobienia dla każdego faceta 1/2 kg mąki razowej 400 g kefiru łyżeczka soli łyżeczka proszku do pieczenia Wszystko do gara, wymieszać mikserem, do foremki i piec [...]

albo zrobcie sobie samemu za darmo oto przepis: drzemy gazety w malutkie kawaleczki: najlepiej rzeczpospolita albo cos kolo tego. Potem moczymy to w garnku z woda, odsaczamy wode, dodajemy maki tak na oko, zeby wyszlo fajne ciasto. formujemy klocka i do piekarnika. jak sie wysuszy to powstana idealne bruzdy identyczne jak na prawdziwej kupie, a [...]

Bull ja wymieniłbym tą wodę na kefir... ale ogólnie przepis git...

witam z doskoku ostatnio brak czasu na sfd i w ogole na neta Malina sprobuj przepis Natana owsianka ugotowana z bananem i mala iloscia rodzynek na wszystko mozna jeszcze dac serek wiejski i wychodzi posilek bardzo dobry i w sam raz na redukcje ja sobie zapodalem takie sniadanie i powiem ze pycha

Daj przepis na ten placek :D z góry dziękuje