przepis

Skerx masz jaki przepis moze z kuchni jak zrobic taki majonez dobry o ktorym wspomniałeś ?;-)

Oku, a dolałaś wody/mleka?;-) nie dolałam :( jaja se robisz - prawda?? nie no , nie wpadłam na to nikt nic nie pisał wczoraj jak pytałam o przepis ^^"

Skerx masz jaki przepis moze z kuchni jak zrobic taki majonez dobry o ktorym wspomniałeś ?;-) Na początku może Ci nie wyjść, musisz nabrać wprawy. Ten przepis jest fajny i szczegółowy: http://www.youtube.com/watch?v=PYFrPZt8QCw Bardzo ważna jest ta sama temperatura wszystkich składników i cierpliwe dodawanie oleju. Pytałem tylko teoretycznie. A [...]

Patryk - przykładowy przepis na majonez możesz znalezc np. tutaj http://nomnompaleo.com/post/3440774534/paleo-mayonnaise z tym, że akurat w tym wypadku został użyty olej z orzechów makadamia/z awokado, co jest opcją na nasze mozliwosci stosunkowo drogą. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by wykorzystac do niego olej rzepakowy, czy oliwę z [...]

Ja gotuję owsiankę na mleku a popijam herbatą a potem jajecznica z 5 jajek przed spaniem i przepis na masę jest, a resztę to po staremu, tylko słodyczy i piwa staram się nie jeść i nie pić

Ma ktoś jakiś przepis na dobry shake przedtreningowy składający się np z białka, ryżu i owoca jakiegoś?

[...] na początek robisz 1/4 tego co oni... bo jak zauważyłem na sobie ważna jest intensywność treningu niż jego pełna forma poprostu włanczasz ten filmik i staraj się robic to co oni to wszystko0 20minut dziennie... a dieta to polecam twaróg chudy, jajka i przedewszystkim mięcho... ZERO węglowodanów... taki mam przepis dla ciebie SOG?

Wyglada bardzo smacznie ale zeby ktos wrzucil jakis przepis gdzie zarcia nie trzeba smazyc;/

[...] zwolennikiem suchego jedzenia ale czasem mam na to ochotę i tyle ,sam korzystam np. z pomidorów bez konserwantów i robię sos do tego oregano bazyli,pytam jak to u was. mariuszpruszek mam wrażenie że mnie atakujesz chcąc wmówić je***ć system he he podaj jakiś fajny sposób przepis na sosy na redu będę wdzięczny:) pasztet domowy rewelacja :)

[...] jeżdżenia orbitrekiem jest dobra i czy nie bezie mi to przeszkadzało nabierać masy?.2 pytanko-ile serii na ramiona ,gdyż z nimi mam straszny problem-nawet gdy jadłem dużo i tyłem moje ramiona stały w miejscu -0 efektów.Moze wy macie jakiś przepis na przybierania w bicepsie i tricepsie masy-obecnie robię po 9 serii po 12 powtórzeń.pozdrawiam

daj przepis bo ladne sa :D

Barszczyna dawaj przepis biegnę do kuchni bo akurat wszystko mam :))

Nie no jeszcze kawałek kaszany wpadł, może to ona była lipna :x Od razu podam przepis do czego stosuję ten słodzik: Miksujemy na pył w blenderze 200g płatków owsianych + słodzik, dodajemy do tego 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej + dolewamy 250ml mleka + tyle wody aby uzyskać konsystencję nadającą się do picia (~400g). Gdy wszystko będzie zmiksowane [...]

[...] wypadku soczewica i kurczak będą zmieniane pomiedzy (miesem i rybami) ale wczoraj tak jadłem dla urozmaicenia banan jest tuż po treningu na kolacje tylko pół twarożku a oto przepis co zamierzam dziś zjeść bo jest po śniadaniu i obiad z wczoraj mi został wiec raczej uchybień nie będzie. dziś nie jem orzechów, bo mam wrażenie, że mam po nich gazy, [...]

przepis spoko;p tylko jak bede robił to zamienie wode na lód;p

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: brak problemów zdrowotnych czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : aktualnie bieżnia, wiosła, trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega [...]

Skerx jakiś dobry sos do makarońca ? co polecasz przy redukcji jakiś sprawdzony przepis ?

Skerx jakiś dobry sos do makarońca ? co polecasz przy redukcji jakiś sprawdzony przepis ? zblenderowane pomdory, świeża bazylia, trochę soli i pieprzu , podgrzane do momentu zgęstnienia - nic lepszego nikt nie wymyślił do makaronu.

Tym bardziej, że przepis banalny (100g mrożonych truskawek, 30g białka truskawkowego sfd, troche jogurtu naturalnego i pare kostel lodu, a wychodzi tego cała micha:D Zmieniony przez - aklord w dniu 2013-07-15 16:06:20

czy w kuchni ladies był przepis na kulki a'la IKEA? nie wiem czy przerabiać cały wątek od początku czy to było gdzie indziej.