przepis

Tak wygląda sałata po przygotowaniu: http://i.imgur.com/jYU1397.jpg Jest jej wprawdzie tylko 200g ( akurat taka się trafiła) ale 50g to kwestia 2 liści także objętościowo nie zrobi to wielkiej różnicy. Jak redukowałem na LC wrzucałem do niej jeszcze odpowiednią porcję dobrze opieczonego cyca pokrojonego w paski. Wchodzi zaj**iście. Przepis + cały [...]

Przepis: I Szklanka kefiru naturalnego 200g twarogu 50g odżywki białkowej - zmiksować blenderem (dodatkowo jakieś słodzidło, aromat waniliowy) II Szklanka wody 2 łyżki żelatyny - wodę zagotować, wyłączyć palnik i dosypać żelatynę, energicznie mieszając - schłodzić III Do masy twarogowej powoli dodawać rozpuszczoną żelatynę, miksować blenderem, [...]

popsuj, wykorzystam to jutro wyglada smakowicie. i dobra ilosc kcal. podaj przepis na sos jak mozesz :)

A czy mogę tutaj mniej jeść bo ryż z kurczakiem średnio mi wchodzi(zna ktoś jakiś przepis?) Nawet ja nie potrafię tyle tego wsunąć . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5aed0097d7db44f0846dbd6383d49feb.png Zmieniony przez - riddik95 w dniu 2013-06-11 18:06:13

a mamy przepis na ten placek?

daj przepis na te nalesniki z polewa. dzien 10 i 11

[...] na siłowni umówicie Może tak być, tylko najpierw siłownia, a potem w nagrodę kurcze :-D Ha! No, to by było wydarzenie!%-) hasa zwykły owsiany z bananem i żurawiną ;-) A ja nie wiem nawet, gdzie przepis na ten zwykły. DT i miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/332b33c46e204eea8a7e538d7f79a487.png Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2013-06-12 11:45:09

[...] co to jest te czarno-brązowe coś na zdjęciu z dnia 9 czerwca, wo mi to trochę wygląda jak ... :) Spokojnie to nie tak jak myślisz to nie moja kupa :D to tylko ciasto z przepisu z sfd.pl ! daj przepis na te nalesniki z polewa. dzien 10 i 11 jajko - 2 szt. platki owsiane - 100 g Białko ( wpc ) - 40 g wiórki kokosowe - 30 g orzechy - 30 g [...]

zrobiłem i polecam! Wyszło przezaj**iste :-) Dodałem na sam koniec ser pleśniowy. Idealny i szybki sposób na kurczaka. Jeszcze raz polecam i dzięki za przepis :-) http://imageshack.us/a/img20/172/dsc05953si.jpg zdjęcie nie oddaje rzeczywistego koloru :-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-06-12 20:32:24

[...] za ciasto , zarzuć linka, bo jakoś nie widziałem w kuchni sfd :) EDIT: Czy to te ptasie mleczko z twarogu? Zmieniony przez - Kowal270692 w dniu 2013-06-12 19:42:00 oto ten przepis : http://www.sfd.pl/Czekoladowe_ciasto%2Ftort_z_fasoli-t766093.html 12.06.2013r. Dieta : http://s8.postimg.org/d0y1ce6xh/dieta_2013_06_12.jpg Trening : Plecy + [...]

[...] porą, bo rano postanowiłam, że pójdę zrobić w końcu zdjęcia do dyplomu, więc trzeba wyglądać jak człowiek\-) Miska: (dalej prowizoryczna) 1. naleśniki żytnie razowe (przepis Etrali) z twarogiem, truskawkami, śmietaną, rodzynkami i pół kosteczki gorzkiej czekolady 85%. Smażone na oleju rzepakowym nierafinowanym. 2. 2 jaja, masło, rodzynki, [...]

[...] troche dziś poeksperymentowałem z jedzonkiem 1 i 4 posiłek. W 4 posiłu endomorficzne omlety, od WarszawskiegoKoksa. Powiem tak propsy w chvj za przepis naprawdę bardzo smaczne ;-) Staram się jakoś urozmaicać tą diete jak mogę bo kiedyś zawsze jadłem kuraka i ryż wszystko suche. A kulturystą zawodowym nie jestem, [...]

hmm. ostatni posilek ok 20. klade sie spac 23-24, czyli 3-4 godziny od posiłku ;p a jak juz te owoce na noc nie mogą być to zdradzcie jakiś tajemniczy przepis by twaróg nabrał jakieś dobrego smaku, bo serio dławi mnie taki sam bez niczego, najlepiej byłoby mi go z czymś zmiksowac i wypic takiego sheyka ;d tylko z czym?

To ja od razu poproszę przepis na te naleśniczki ;-)

jak nie chcesz pszennej to bierz inną np żytnią a przepis taki sam jak na normalne naleśniki. Tylko nie bierz powyżej typu 1000 ja miałem typ 2000 i wszytsko poleciało do kibla bo się nie chciały robić albo ja nie umiem.

Siema z rana, pozdro z lozka :-P alez mi sie wstawac nie chce. Oku , daj przepis na tego placka.

Jest to roztwór ? zawiesina? jak jest przepis na recepcie?

[...] ja już na szczęście po egzaminach, ale męczę magisterkę ;-) trzymam za Ciebie kciuki, myśl o Czarnogórze i pljeskavicy %-) liqierek, wódka, cytryna i marchewka - brzmi jak przepis na sprowokowanie wymiotów :-D ale i cytrynę i marchewkę dziś jadłam, to może też się trochę liczy? :-D 14.06.2013 Dzień treningowy Trening A. orbitrek 7 minut 1. [...]

Goraco dziekuje za wspanialy przepis, doskonale sniadanko ! Wlasne, meskie wykonanie ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/365a9caa7d914c9199e1cb7709b904e0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed316e6827974c50b4337ff0f2a82996.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-06-15 10:21:34

Wyglada prima ! Dzis robie sobie dzien w kuchni testujac przepisy z forum, Twoj przepis leci dzis na drugi obiad, nie omieszkam sie pochwalic jesli wyjdzie, ale jesli smakuje tak, jak wyglada, juz jestem w siodmym niebie ;)