SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • [...] 15.30 po treningu, na który wyruszę niebawem- tym razem juz z karnetem i portfelem (kasza jaglana mi się skończyła) Po tej zupie z ciecierzycy odżyłam- dla chętnych podaję przepis z którego robiłam i powiem, że bije na głowę inne przepisy które znam. Polecam na zimowo- chlapowe dni. Przepis pochodzi ze strony "kwestia smaku" Składniki na 4 [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 11:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie jedz surowych jaj, jak już co to je sparz, przepis jednego z użytkowników, worek ryżu ugotowany, 50g wpc, 2 jaja i zalane wrzatkiem i zblendować. mój przepis owsiane wieczorem namoczone i rano odsączone, mleko banan i odżywka wpc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2013-04-04 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to nawet nie wiedziałam, że to przepis żony łoreza, mam nadzieję, że nie rości sobie żadnych praw autorskich %-) Lody wyszły supcio 8-) Trochę jeszcze mogły posiedzieć w zamrażalniku, ale zrobię dzisiaj na cały tydzień, to będą na pewno idealnie zamrożone @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0eab4387d7f4efbba6b88878277ee08.jpg To jeszcze od razu [...]

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najs! dawaj przepis %-) W dziale kuchnia masz przepis, wpisz pizza i wyskoczy Ci :-) A co do serka wiejskiego mógłbym zjeść dwa wiadra i za 10 minut będę głodny, już wolę twaróg :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 15:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opanować i nie wpierniczyć całej kukurydzy łyżeczką naraz, a dać dwie łyżeczki i się nią delektować bo idealnie dopełnia całość. :) Ja też sama robię placki, w sumie biorę przepis etrali na naleśniki (str. 28), daję co prawda mniej wody i dodaję sodę oczyszczoną, no i robię takie grubaski :D Postaram się wrzucić na dniach przepis na tą udawaną [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 23:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] końców coś jest, albo nie jest, ma przewagę/nie ma przewagi - kogo obchodzi skąd to wynika ? Jeśli obostrzeniem, które dyskwalifikuje Fox byłby masywniejszy szkielet, to przepis taki musi tyczyć się wszystkich zawodników/zawodniczek, a przepis taki byłby wg. mnie niemądry bo po pierwsze: nie wiadomo co z tego wynika i czy jest to rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19067 Data: 2013-04-20 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Figa

    Post
    Ladies SFD

    ok, to tak: + tu przepis na chlebek: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni,_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s28.html + tu dzienniki, w których możesz szukać inspiracji: http://www.sfd.pl/Hashimotka_na_redukcji%2F_str_61półmetek-t875074-s92.html http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_TREC_Nutrition!%2FDONTKNOW-t936797-s6.html#post1 + przepis [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2013-05-07 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pozolwe sobie wtracic w temat przepis bardzo prosty wrecz banalny ale za to jaki pyszny przepis na serek homogenizowany a raczej jego modyfkacje - Potrzebne Armoat do ciast"smietankowy 5gram kakao wawel naturalnego 150gram serka naturalnego homogenizowanego Serek ,kakao i 6-8 kropli aromatu do michy ,dokladnie mieszamy :D i wcinamy :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    W przepisach one są, ale nie wiem już na jakiej stronie. Wrzucam tu cały przepis, bo mam skopiowany do worda. Tam jest mąka żytnia a ja po prostu zrobiłam z gryczaną :D Myślę jeszcze nad połączeniem gryczanej + ziemniaczana, ale jeszcze nie miałam okazji do przetestowania. To co pogrubione, to moje dopiski, reszta to oryginalny przepis i tylko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 12:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksowe MENU dzienne-konkurs

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 1.06.13) http://img254.imageshack.us/img254/7661/dieta20130601sob.png Posiłek nr 1. http://img689.imageshack.us/img689/3476/imag0304ps.jpg Tutaj postanowiłem sprawdzić nowy przepis z SFD (tosty owsiane) i wyszło wg mnie znakomicie. Może zdjęcie tego nie pokazuje w pełni (słaba jakość), ale wyglądało zaje... i smak też wporzo. Potestuje w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2013-06-01 17:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] co to jest te czarno-brązowe coś na zdjęciu z dnia 9 czerwca, wo mi to trochę wygląda jak ... :) Spokojnie to nie tak jak myślisz to nie moja kupa :D to tylko ciasto z przepisu z sfd.pl ! daj przepis na te nalesniki z polewa. dzien 10 i 11 jajko - 2 szt. platki owsiane - 100 g Białko ( wpc ) - 40 g wiórki kokosowe - 30 g orzechy - 30 g [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 19:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Nanit mi się otworzyło cin cin, w sumie mam podobny przepis, wychodzi mega cienkie i pycha :-D z żytniej może być lipa ale jakby dał żytnia i gryczaną to mogło by już coś wyjść :-) Liqierek a jaki masz przepis na ciasto żytnie? i czy to na drożdżach czy zakwasie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 20:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Przepis na POMIDOROWY SZEJK Z GOTOWANEJ PIERSI KURCZAKA Z PIEPRZEM by neevski. Witam, kolejny przepis na szybki szejk. - Gotujemy 500g piersi z kurczaka z włoszczyzną przez godzinę. Ugotowaną pierś wkładamy do miksera, dodajemy 30-40g przecieru/koncentratu pomidorowego 30%, dosypujemy pieprz i sól i miksujemy. Zalewamy 300ml wody. Włączamy mikser [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 18:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skerx masz jaki przepis moze z kuchni jak zrobic taki majonez dobry o ktorym wspomniałeś ?;-) Na początku może Ci nie wyjść, musisz nabrać wprawy. Ten przepis jest fajny i szczegółowy: http://www.youtube.com/watch?v=PYFrPZt8QCw Bardzo ważna jest ta sama temperatura wszystkich składników i cierpliwe dodawanie oleju. Pytałem tylko teoretycznie. A [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    błagam tylko nie wracajmy do tematu: "co powinno być a co powinno nie być legalne w MMA" a zwłaszcza z tobą Puar :-D Puar czy głupi czy mądry przepis - nieważne w tym momencie. My w tym momencie rozmawiamy czy powinien być za to odjęty punkt czy nie - ja nie mam wątpliwości - punkt powinien zostać odjęty i akcja pewnie potoczyła by się inaczej i [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 15:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bodajze) fiu fiu. Roksana, bo na serio czułam się źle, może to ten biły ryż tak wodę zatrzymał, już go nie tknę %-) Te -3 cm też mnie zaskoczyło, super! Dziękuję Ci za przepis z płatków, ja kupiłam płatki gryczane i trochę przepis zmodyfikowałam, bo nie jem serów, dodałam łyżkę śmietany i trochę wody i mąki łyżkę orkiszowej. Z mąki [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 16:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, znalazłam dziś w necie przepis na PANIR http://wegetarianka.blox.pl/2009/07/PANEER-PANIR-DOMOWY-SER-INDYJSKI.html Dobre to? Zdrowe? Ktoś coś wie na ten temat? Przepis wygląda super prosto i aż z ciekawości bym zrobiła ;p ale nie wiem, jak to się ma do diety. Ograniczyłam nabiał, ale tak mi się marzy czasami twaróg na kolację z cynamonem :D:D [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 11:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Jest ryż z jajkami? Masz jakiś specjalny przepis czy wcinasz pod najprostszą postacią? Chleba nie jesz ze względu na gluten? I jak do cholery smakuje Ci twaróg z oliwą? :D Wiesz co, przepuszczam sobie jajka przez takie sitko, wychodzi takie fajne posiekane, mieszam razem z ryżem a to polewam leciutko sosem bbq (jestem na masie, a co mi tam!). [...]

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 23:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - na zatoki warzywa: pomidor, ogórek kiszony płyny: herbata czarna, kawa, woda i zioła mięta z rumiankiem Posiłek nr 3 wpisany na oko, bo byłam w gościach i zdobyłam nowy przepis na nowe curry tym razem z samego grochu, mniam a przepis zawiera kozieradke i kurkume (same zdrowości) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0cdfd898a1e6490594d09f73da4875f5.png [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui - przygotowanie do zawodów

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ziemniaki, troche makaronu, warzywa, jogurt naleśnik, banan Trening brzoskwinia płatki, białko, migdały dotatkowo: tran, lecytyna, aspargin, witaminy Ps. Polecam wszystkim przepis na naleśniki znaleziony na forum. Szybkie łatwe a co najważniejsze dobre;-) Jest to przepis autorstwa Koniu151 Składniki na około 15 naleśników: Mąka orkiszowa 250g [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2013-08-21 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)