przepis

[...] bo ja odstawilam na 14 dni...jadlam morszczuka ale on tluszczu nie ma praktycznie w ogole... moze organizm zatesknil za tluszczem z makrelosa czekam az tygrysek zmaiesci przepis na pierniki... a co do piernika wiecie ze jadlam dzis omleta i dodoalam do niego dwie lyzki kawy u lyzke cynamonu i smakowal jak piernik tyle ze byl cieply i [...]

Dzięki za przepis Tany jutro trochę zrobię inaczej tego omleta bo nie mam wszystkich składników ale zakupię Dobranoc papa

Ciekawy przepis, trzeba bedzie sprobowac, ja zawsze przypalam omlety jestem bardzo niecierpliwa Juz prawie weekeeend dobranoc

Doszlam do wniosku ze za kazdym razem jak gotuje bede robic zdjecia i wstawiac przepisy. Dla siebie i innych, czest robie cos ot tak i wychodzi super problem ze potem nie pamietam co tam dalam. Taka radosna tworczosc kuchenn. Ostatnio upieklam ciasto zdrowe, wyszlo extra (dalam tyle skladnikow ze sama nie pamietam co tam wrzucalam) Najgorsze ze [...]

[...] jaj, chleb razowy, slonecznik 50 gram prazony - w jajecznicy oraz jablko 200 gram i 10 g migdałów. Dziś zrobię kopytka z maki razowej zobaczymy jakie wyjdą. jak coś to dam przepis fryzura sie udała i nawet spokojnie dziś sie utrzyma tak sie zlozylo dawidku ze aparat poszedł na spacer 11 godzin na nogach w prac y byłam - zjadłam jablko małe [...]

trzeba na -10 ćwiczyć na dworze to się nie choruje ale zdrówka życzę Potem Tobie napiszę mój słynny przepis na napój antywirusowy, uodparniający. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-23 12:15:47

[...] treningu Aspargin - koniecznie rano i po treningu! BARDZO WAŻNE! Omega-3 - jak mało ryb jesz to też j/w Po każdym treningu 30-40g WHEY'a OBOWIĄZKOWO Wapń i Masz tym samym przepis na redukcję doskonałą 2 ostatnie tygodnie to CKD w sumie (ketoza - max 30g węglowodanów dziennie, nie jedz ich więcej!). 1-2 dni mogą być dziwne, ale szybko się [...]

Swietne haslo Obli zawsze jak staram sie ulepszyc przepis wychodzi katastrofa Milego dnia tany duzo energii na caly dzien jakiekolwiek plany zeby wszystko szlo latwo i przyjemnie

[...] bedzie taki mokry oraz na 3/4 czasu pieczenia przykryc folia aluminiowa. Piecze sie z 40, pozniej wylaczam piekarnik i tak sie dopieka z 20minut. Tak, ostatnio dopracowalem przepis do moich preferencji, smakuje juz jak ciasto, nie posilek kulturystyczny Ktos wczesniej pisal, abys jadl ile chcesz i na co masz ochote, a to moze byc zgubne. Ja na [...]

[...] stosunkowo niedrogie, spokojnie możesz 5-8 dziennie wciągać no właśnie te obiady najbardziej mi zapadły w pamięć mi placki nie wychodzą suche (nie wiem jaki jest oryginalny przepis, ja namaczam płatki by zwiększyły objętość ale nie pływały, potem na 50g płatków (4-5 łyżek) 2-3 jajka), lubię z natką pietruszki + jakieś zioła suszone, ale to już [...]

Rozmawiałem z mamą na temat wagi kuchennej czy taką posiadamy, ale niestety. Nigdy nie była tak owa potrzebna. Każdy przepis mama robi "na oko", bądź ma zapisane np. 2/3 szklanki, 3 łyżki itd. W sumie może to i lepiej, że wagi kuchennej nie ma? Bo wtedy to bym już kompletnie nawet warzywa ważył ! Okej, czyli tego nie wliczam :) W sumie [...]

Przepis na zmartwychwstanie naszych najlepszych "przyjaciół";): -Sól fizjologiczna -"Pistolet" kal.10(1000j.u.)lub 20(500j.u.) -"Pocisk" 6mm/może być 5/może być insulinówka Po strzale zdejmujemy pocisk,nie ruszając tłokiem,,odciągamy,przemywamy końcówkę lufy spirytusem i zakładamy nowy,nie [...]

Przepis na rozrobienie HCG bo ten od body jest dla mnie zbyt zawiły. -Aqua iniectione 5ml do kupienia w aptece -Ampułka pregnylu -Strzykawka 5 ml i igła -Insulinówki do iniekcji (bedziemy aplikowac podskórnie) 1.Strzykawka 5 ml wybieramy cały rozpusczalnik czyli nasze 5 ml z pojemniczka kupionego w aptece. 2.Otwieramy Pregnyl i wpuszczamy do [...]

Mnie rownież miło mam nadzieje ze zainteresuje was swoim dziennikiem . Co do specyfików zero kcal to faktycznie cenowo nie wychodzą za ciekawie ale sa wygodne bo juz gotowe :) . Za przepis dziekuje i dzis sobie tak zrobię .

Dodaj sobie zamiast cukinii dynię ;) Dzięki za przepis.

ulalala wyglada smakowicie, az zal byloby je zjesc, mozna przepis prosic? ;-)

Ooooo Lukasz - A przepis na ten sernik to co ?;) Na prawdę wyglada ekstra. Jaka fajna huśtawka.

Juz wrzucam przepis . Przepraszam :-) 500g chudego twarogu 6 bialek jaj ( 200g) 3 żółtka 6 łyzeczek stevi 80g WPC smak vanilia aromat vaniliowy proszek do piczenia szczypta Starta swieza skorka pomaranczy kasza manna do obsypania blachy i oliwa z oliwek Twarog mielimy lub gnieciemy jesli ktos nie ma miksera lub blendera . Zóltka mieszamy ze [...]

Nic nie poradzimy panowie. Jak sie okazalo dzisiaj w nocy oj**ali sasiadom tez piwnice, wniosek jest tylko jeden, mianowicie ktos z drugiej klatki bo mamy te same zamki zeby wejsc do piwnicy a drzwi 24/7 sa zamkniete. 2 sprawa w tamtej czesci jest piwnica bez klodki i stoi tam kilka rowerow i zaden nie znikl a znikaja tylko z naszej klatki %-) [...]

[...] węgli. Mi wystarcza na ładowaniu +- 500g.., 1. Po treningu: cookie crisp nestle, 2. 2x Lasagne z chudym mięsem mielonym, pomidorami i szpinakiem na serkach wiejskich (przepis z kuchni sfd Polecam!!!), 3. 3x Tortilla 4. Murzynek bambo.., krówki, sok.., /SFD/Images/2015/11/8/2d78762368064799abcfdb4e614936e1.jpg [...]