SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Znalezione przypadkiem, w sam raz na przegryzkę do meczów /-)_ Świeżo wypróbowane, polecam, wyszło mi identycznie jak na obrazku z linka (piekłam trochę krócej, bo z termoobiegiem) no i ciecierzyca moczona i gotowana przeze mnie a nie kupowana gotowa. http://zdrowienawidelcu.pl/chrupiaca-ciecierzyca-zdrowa-przekaska/ Chrupiąca ciecierzyca to [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawid099 / sylwetka na plus

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na maszynie 4s 65kg x10 70kg x10 75kg x10 80kg x10 Uginanie na maszynie 4s 40kg x10 45kg x10 50kg x10 55kg x8 Wspięcia na palce ze sztangielką 3s 11kg x50 11kg x60 11kg x70 Odwrotne wspięcia jednonóż 3s 0 x20 0 x20 0 x20 Zna ktoś jakiś przepis na dobrego, szybkiego kurczaka? Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-06-09 16:36:22

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 15104 Data: 2012-06-09 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALARETKI Z KURCZAKA

    Post
    Kuchnia SFD

    Groszku nie wliczasz do bilansu ? Bardzo dobry przepis, ja znam "staroświecką" metodę na tzw. "zimne nóżki" gdzie gotuje się (oh tak) wieprzowe nogi ;p bez potrzeby używania żelatyny w proszku.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15187 Data: 2012-06-10 02:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALARETKI Z KURCZAKA

    Post
    Kuchnia SFD

    Groszek ogólnie nie jest dobry w czasie redukcji, jak zresztą inne fasolowate. Ale tak, warzyw nie wliczam do bilansu. Zimne nóżki - dobry przepis, naturalna żelatyna aczkolwiek nie zawsze wychodzi. Z żelatyną w proszku nie należy przesadzać - chemia wiadomo, ale raz na jakiś czas to fajna odmiana.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15187 Data: 2012-06-10 23:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepis na ciasto bez problemu można znaleźć w necie. Ja polecam pizze z kurczakowym spodem - rewelacja na redukcje :D

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 07:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filonka zaciekawiłas mnie tą kombuchą, już kiedyś mi tu w oko wpadło, że robicie, ale nie zainteresowałam sie na tyle, zeby pytać :) powiedz mi jaki jest przepis na zrobienie i gdzie najlepiej kupic grzybka zeby był dobry ? a poza tym, dobre to ? :) szkoda, ze nie udało Ci sie zakończyć konkursu, czekałam na Twój wynik :)

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 12:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    MOżesz też zrobić tak twaróg lub serek wiejski do tego trochę mleka z wpc i do blendera wszystko, mozliwości i wariacji jest mnóstwo, moze być sernik na ciepło, przepis w kuchni, mi ostatnio smakuje sledz z puszki jajka, cebula i ogórek kiszony.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2012-06-11 16:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty daj przepis

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam pizze z kurczakowym spodem - rewelacja na redukcje :D Możesz podać przepis? 8-)

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam pizze z kurczakowym spodem - rewelacja na redukcje :D Możesz podać przepis? 8-) http://www.sfd.pl/redukcja__II_stopie%C5%84_oty%C5%82o%C5%9Bci-t861435-s7.html

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym smazyc Omlet?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czesc! Jutro chcialem sobie zrobic omlet na mase. Przepis znalazlem calkiem fajny tylko za cholere nie wiem na czym go usmazyc. Pamu dostepnego nie mam wiec odpada... Jakies propozycje? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 22:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    Polecam. Przepis jest na stronie :-))! I umyte. Mieszkam przy ulicy i często muszę to robić :-D.

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 04:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgodnie z tematem dnia dzisiejszego szaszłyki rosyjskie ;). Raz można zaszaleć z baraniną ;). Jeśli chcecie przepis to szukajcie w przepisach kibica. http://smaker.pl/ebooki

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chernushkasmakowity przepis na rybke ;) juz zapisany ;) widze ze dzis dzien krewetkowy

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14015 Data: 2012-06-12 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwia Kusiak debiutuje w MMA

    Post
    Sztuki Walki

    Dopiero dziś zauważyłam ten temat. PZB nie może i nie mogło mnie zawiesić, gdyż w chwili odejścia z klubu wchodziłam w skład kadry narodowej, a jest przepis, który zabrania zawieszania zawodników kadry Polski. Jeśli chodzi o sprawę Warchoła to jest w toku. MMA trenuję już dwa miesiące pod okiem Marka Maroko Kowalczyka i innych chłopaków z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2012-06-12 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilek? Czy moze bułki można zamienić na pieczywo pelnoziarniste? VII posiłek : ten posiłek jem 40min przed spaniem wiec smazenie odpada. Co więc proponujesz? Produkty raczej bialkowe. Moge zmienić składniki koktajlu, ale wtedy bede mial zdecydowanie mniej weglowodanow. Znasz jakis dobry sprawdzony przepis? Banana wole zostawic, bo ma duzo ww.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2012-06-13 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herek - pewnie do Krakowa pojechales swieczke pod wawelem zapalic i wreczyc przepis na kaczke po smolensku Jarkowi \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś w sosie cebulowym

    Post
    Kuchnia SFD

    Jem codziennie od dwóch tygodni - kozacki przepis :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaja na twardo + kanapka z fetą i warzywami kolacja: Chińska zupa by Malinowa + oliwa KOMENTARZ DO DIETY: Śniadanie i przekąska ok, natomiast kolacja średnia wolę ten przepis zmodyfikowany na mój sposób w postaci gulaszu z dodatkiem pomidorów. P.S. Nigdy więcej bambusa z puszki!!!! Wali okropnie:)) Foto przegryzki i zupy (którą dalej [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton musli

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 22g odtłuszczone mleko w proszku 8g twaróg półtłusty 101g jogurt naturalny 0% 88g jaja 123g Podaję dokładną ilość z jakiej ja przygotowałam batoniki. Każdy może dostosować przepis według upodobań. Płatki, mąkę, siemię, mleko i wiórki wsypujemy do miski. Śliwki, morele i rodzynki kroimy na mniejsze kawałki. Twaróg rozgniatamy z jogurtem i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9940 Data: 2012-06-13 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)