przepis

przepis taki dokładniejszy możesz podać na tego omlecika z fasoli? tzn. domyślam się że pewnie zamiast mąki, ale jakbyś mogła proporcję :D (z czerwonej fasoli też ujdzie czy już za bardzo smak przejdzie?)

[...] cukinia, kurczak, ryż paraboliczny 4. Olej kokosowy, wiórki kokosowe, płatki jaglane, jogurt naturalny (tutaj wpadło półtorej kostki czekolady gorzkiej do posypania placków) z dziś: 1. Placek z rabarbarem z posypką, whey (przepis na blogu) 2. Kura, kasza jaglana 3. Truskawki, jogurt naturalny, banan, jaja 4. Makrela wędzona, ryż paraboliczny

[...] kolano nadal opuchnięte, ale jakby mniej, nawet próbowałam zginać je nieco. Mam wrażenie, że przy kolanie stała się taka chudsza, ja bynajmniej widzę. 1. Mój placek (przepis na blogu), whey 2. Mięso z piersi z kurczaka, ryż paraboliczny, pomidor, marchew, mleczko kokosowe 3. Kasza jaglana, banan, kakao, jaja 4. Truskawki, mleko 1,5%, [...]

[...] jaj (jajecznica) 50 gram boczku (smażonego na patelni) Warzywo II POSIŁEK Mięso (karkówka, schab, kurczak, wołowina) Plus warzywa (np. mrożone zrobione na patelni) Polecam przepis: Pokroic na kawałki: - Cała paprykę -Cukinię, - Kawałek karkówy, - ok. 100 g boczku. Na początek kawałki boczku na patelnie smażyć ok. 3 min jak się wytopi tłuszcz [...]

Przepis nadal na topie :-D bardzo fajna

Ojej, można prosić przepis na te ciasteczka? :-))

Przepis i zdjęcia są użytkownika dabadu , jednak myślę że tak, mimo że jest to zapewne mały talerzyk, to wyszło tyle ile na zdjęciu,

1. Ogórki kwaszone, ryż paraboliczny, mielone z łopatki wieprzowej i wołowej 2. Babeczki z jabłkiem 3. Placek z rabarbarem z posypką (przepis na blogu ) /SFD/Images/2016/6/26/7f331ce87f1b402b9634b1ebc338e2b9.jpg /SFD/Images/2016/6/26/f98a1bf6453b4a80955bcb9131300a74.jpg /SFD/Images/2016/6/26/238f4b2250d34038aa2b23b24717a8f8.jpg

Dasz prosze przepis na ciasto jogurtowe z czereśniami? :-) ....że co :-? Mniam.., dawaj!!!

Dasz prosze przepis na ciasto jogurtowe z czereśniami? :-)

Przepis na lody dla zainteresowanych: http://www.sfd.pl/Fit_lody_kalafiorowe_-t1120982.html

Przemo - przepis na ciacho :)

Chcę znać przepis na kawę %-)

poprosze przepis na to na samej górze. Wygląda obłędnie , jak i forma ;)

Proszę, zostawiam przepis z którego robiłam. :) Ja zrobiłam pół litra tych lodów, składniki: - puszka mleka kokosowego - 100g masła (im więcej tym lepsze) - 30g ksylitolu - cynamon, szczypta soli Wszystko podgrzać w garnku, dokładnie wymieszać na w miarę gęstą masę, odstawić do ostudzenia, przelać do plastikowego pudełka. Na godzinę do lodówki - [...]

było tu już pewnie ale masz gdzieś pod ręką link/przepis na to jak się najlepiej przygotować do sesji zdjęciowej? Ja używałem tego https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/shredded-in-6-days Lub od Artura http://m.sfd.pl/BPS_czyli_bezpośrednio_przed_startem.Odwadnianie_i_ładowanie.-t1028553.html Tudiez [...]

było tu już pewnie ale masz gdzieś pod ręką link/przepis na to jak się najlepiej przygotować do sesji zdjęciowej?

zamiast tego jogurtu lepiej dać naturalny, te wszytskie smakowe są dosładzane, nei tzreba jeść owsianki jak nie smakuje, mozesz spróbować placka owsianego, przepis w kuchni sfd.

[...] dziennie o ktore poprosilam %-) Tak jak ktos juz napisal - my dostajemy gotowca, a to od nas tylko zalezy co z tego zrobimy %-) Poza tym trener i dietety daja nam tylko przepis, a cala reszta zalezy od nas i naszego zaangazowania i determinacji. My zdajemy sobie z tego sprawe, ze takie kompulsywne objadanie sie lub napady na cos niezdrowego [...]

Miss ! Cholerka ,zapomniałam :-) W sumie to banalny przepis,wymaga tylko trochę czasu. Ośmiornicę (mrożona,w całości) wrzucamy do garnka z liśćmi laurowymi,zielem angielskim i czosnkiem, tak gotujemy godzinę. Po tym czasie ośmiornicę wyjmujemy na sitko i kroimy w dowolne kawałki, jeżeli jest ząb to go oczywiście usuwamy:-) Na patelni podsmażamy [...]