SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • robilas to juz kiedys wogole czy znalazlas gdzies przepis i fote i wklejasz?? Robiłam... zresztą kilka postów wyżej napisałam że mi smakuje... ale nigdy nie robiłam sosu na ciepło. Uwielbiam ryby pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2009-08-10 12:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketchup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JA na pierwszym miejscu preferuje katchup własnej roboty..czyli mojej mamusi :D:D normalnie jak sę dodam do ryżu z cyckiem to palce lizać..Jak będe miał czas do zarzuce przepis..jest przpeszyny:D A tak z kupczych to Pudliszki:D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13752 Data: 2006-12-20 10:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Kuchnia Ani B. :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Moim zdaniem nutella jest bardzo smaczna. Stestowałam na naszym gościu i na dzieciach. Wszyscy stwierdzili, że bardzo dobra :-) Polecam wypróbować przepis.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2015-07-31 14:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam sprawdzenie prosze wrzuce jeszcze kiedys diete na dni nie treningowe Dzienne zapotrebowanie b 152g tł 114g W 312g Waga 76Kg Wspólczynnik 1.4 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 3054 + 4 g tranu Dzień trenigowy I śnieadanie 3 x jaja kurze całe 180 G Masło wyborowe 7g Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 50 g B tł ww Kcal 26,499 26,885 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2005-11-13 19:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzienne zapotrebowanie b 152g tł 114g W 312g Waga 76Kg Wspólczynnik 1.4 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 3054 + 4 g tranu Dzień trenigowy I śnieadanie Płatki owsiane 100 2X Cale jaja kurze 3x Białka Przepis na "placki" z sfd B tł ww Kcal 35,54 20,04 71,14 430,6 II Śniadanie Szunka z piersi kurczaka 30/40 g Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2005-11-14 15:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień trenigowy I śnieadanie Płatki owsiane 100 2X Cale jaja kurze 3x Białka Przepis na "placki" z sfd B tł ww Kcal 35,54 20,04 71,14 430,6 II Śniadanie Szunka z piersi kurczaka 30/40 g Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 50 g Banan/Jabłko B tł ww Kcal 10,41 2,24 27,66 162 I Posiłek Ryż brązowy 100 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2005-11-20 18:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze na tuńczyka. Dziś za to już nic białkowego nie jestem w siebie wmusić, bo i tak spieprzyłam bilans. Warzywa: pomidory, kalafior, kapusta pekińska. Przy okazji podaję przepis na oszukane puree: Zmiksować ugotowanego kalafiora, dodać masło lub śmietanę i koperek. Wymieszać i voila! Złudzenie ziemniaków gotowe. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2012-07-24 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , do tego herbatka :D (musi byc ) 2 danie jest w szkole .. tu różnie kanapki wczesniej wymienione, obiad mięsko NIE SMAŻONE ! Gotowane lub pieczone , ostatnio podszedł mi przepis Roberta : http://www.youtube.com/watch?v=D-HdegptUc8 wiadomo czasami zdarzy mi się po obiedzie zjeść kebab lub inny fast food ale staram sie ograniczać i robić [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-01-04 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast płatków owsianych ????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Przepisy_kulinarne-t52358-s37.html ZObacz 4post.. Prosty i smaczny przepis na omlet

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12645 Data: 2008-02-28 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa-190cm-94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "emylzk" 1 posilek to wlasnie jest omlet mieszam jajka z platkami i rodzynkami-- jest pyszny. Przepis znalazlem wlasnie na tym 4um. Dobrze - z checia dodam ziemniaki. Tylko duzo z nimi roboty. Zmieniony przez - orycel w dniu 2012-05-09 14:01:03

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2012-05-09 13:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni szlif ! Dieta 2000kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znajdz przepis i zobaczysz że może smakować nie łączyć z powodu askorbinazy która jest w świeżych ogókach niszczy wit c z pomidorów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2010-06-30 10:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone pesto by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Wygrałaś. Super przepis. :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2016-02-15 15:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone pesto by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD

    super przepis :) myślisz, że można orzeszki piniowe zastąpić np. nerkowcami ? :->

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2016-02-15 15:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone pesto by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Zdecydowana wygrana 11/10. Malwina czy ten przepis na pesto jest dobry, wolę zapytać fachowczyni z Kuchni. miska świeżo zerwanych liści bazylii garstka orzechów nerkowca 6 łyżek oliwy z oliwek duży ząbek czosnku około 5 -6 dkg parmezanu czarny mielony pieprz sól- ilość według uznania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2016-02-15 20:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka owsiana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapodałbyś przepis na te naleśniki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2011-03-06 15:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka owsiana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    patrzyłem, patrzyłem, ale chciałbym sprawdzić jego przepis, może coś urozmaicić

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2011-03-06 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muffinki Owsiane

    Post
    Kuchnia SFD

    sympatyczny przepis

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2013-11-19 19:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muffinki Owsiane

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajny przepis dziś sobie zrobie ale dodam suszonych owoców :-D coś jak keks mi wyjdzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2013-12-01 08:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bliźniaczy przepis jest w dziale,a gdzie zdjęcia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2015-01-20 05:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszło super, dzięki za przepis! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/731fb7f2c4d6400da1802e2002c6014a.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2015-03-21 10:36:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)