Szkoda Przemo ze tak wyszlo. mozesz zostac mistrzem mistrzow klasyka ale niedosyt bycia wielkim chlopem pozostanie. mnie tez nie jara forma przy 90 kg. nawet najlepsza i nabarziej docieta. wole gorsza jakos ale 100-110kg i do tego bede dazyl. to co sie wydaje wszystkim nie zawsze pokrywa sie z naszymi marzeniami mimo ze czasem sa one malo [...]
Przemo - Marta "Kurczaczek" robi często u nas na siłce treningi w takiej masce, a gdzieś mi mignęło będzie robiła jakiś challenge w przetaczaniu opony przez 10km w takiej masce. Pewnie ma spore doświadczenie w tym temacie więc może podbij do niej i zapytaj ;-).
Siema Przemo. Śledzę od dawna ale jeszcze się nie wypowiadalem. Szacunek za taki szybki powrót, forma jak po tym co przeszedłes - miazga. Zacznę bardzo ważnym pytaniem - gdzie można znaleźć makro tych bułek z biedry? %-) Ta co wstawales liczysz 100g produktu = 80g ww jak się domyślam a białko tylko z kury? Zmieniony przez - patryk173 w dniu [...]
No właśnie jak ktoś jest przejdzony, to chyba fajnie sobie odsapnąć przy takim posiłku B+T? Przemo, mówiłeś, że u Ciebie 70g fatu, to max. To dlaczego nie dobijesz do tej granicy?
Zapraszam ;) staram się wam w jakimś stopniu chłopaki dorównać ;) jest kogo gonić wiec zapier***** %). Przemo pewnie myślałeś co to za pajac wypisuje u cb na forum xd
Wiem ;-) Dlatego mega się cieszę, bo dla mnie to tylko motywacja ;-) Już niestety nie ten czas, żeby to była zazdrość. Ja to już nie ta półka, niestety. Chociaż w przypadku Mariana nigdy żadnej zazdrości nie było, tylko duma. Nie tylko spac ale i cos ugotować i pogadać ;) no i pozowanie ale przy tobie bede malutki;) Milo słyszeć takie słowa. A [...]
Zdecydownie warto szukać rozwiązań na własną rękę, szukać sposobu ponieważ, zawsze jest sposób i mam nadzieję, że już niedługo będę mógł podzielić się z Wami pewną historią, ale już nie moja. Uwarunkowania genetyczne istnieją, ale termin ich odpału, nie. Ja wierzę w to, że będziesz jeszcze szczęśliwy, zę znajdziesz na siebie sposób i będziesz [...]
To jedzenie %-) Aż tego choć jednego w tym momencie to zazdroszczę |-) Najważniejsze Przemo, że wychodzisz z tego miejsca, pewnie właśnie sam szpital niesamowicie potrafi dobić... wiem jak leżałem z głupim żylakiem sam wśród tych ludzi gdzie lekarze mieli Cię gdzieś jak szybko można było doła złapać...
Przemo 90% których nie zna Twojego przypadku uwierzylo by w to ze wchodzisz ;) Dla mnie torche szok ze 2tabs fury tylko tyle wagę zbily...;) ale to w sumie chyba dobrze No i czytając druga część wpsiki az mnie k***a ciary przeszły... no i kolejny powód ze muszę dac z siebie max maxow dla Was ze tam będziecie ;)
ciesze się że mogłem nakręcić do lepszego treningu ;) Przemo a forma ciągle jest bardzo dobra. Ale i tak najważniejsze to ze w koncu z tym zdrowkiem lepiej.
No z 10 lat bedzie Przemo. Ale tak ze na silce nie po garażach z jedną sztanga to 2 lata w grudniu %-) od wtedy na silownie chodzę a serio ćwicze od stycznia takze ja to nie jestem dobrym przykladem %-) ja jestem podobnego zdania co chlopaki. Trzymasz niski bf to mssz tego benefity plus geny.