SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiany

  • [...] pracy do czasu wypoczynku powinna wynosić 1:4 np. 15 sekund (czas pojedynczego ćwiczenia) - 1 minuta (czas wypoczynku) lub 10 sekund - 40 sekund. Będą tutaj brały udział przemiany beztlenowe niekwasomlekowe. Wariant B SIŁA WYTRZYMAŁOŚCIOWA - WYTRZYMAŁOŚĆ SIŁOWA W tym wariancie przerwy trwają do osiągnięcia pełnego wypoczynku. Proporcja czasu [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 08:46:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się pić 2 litry wody dziennie. UWAGA: Lunch i obiad można zamieniać miejscami jeżeli będzie to miało miejsce tego samego dnia. Dieta zmierza do zmiany przemiany materii co sprawia że po dniach można jeść normalnie bez efektu tycia, przez pierwsze dwa lata. Nie jest to więc żadna dieta odchudzająca lecz dieta [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 14:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozwiał moje wątpliwości - dziękuję Bob.Zgadzam się z Bobem co do tej sprzeczności,że dieta,która polega na drastycznym ograniczeniu ilości jedzenia nie może przyspieszać przemiany materii.Co prawda przeszłam jedną taką,znaną pod nazwą kapuściana albo prezydencka.Jadło się taką zupkę z kapusty (ona właśnie miała mieć tę cudowną właściwość,że [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest zaspokajana przez tłuszcze. Mózg po kilku dniach przestawia się wtedy z glukozy na ciała ketonowe i uczucie głodu nie powstaje (głód > 2tyg powoduje spadek przemiany materii poprzez zmiany hormonalne) 3. Jak sie odzywiac teraz zeby powoli zwiekszac ilosc kalorii i nie tyc?? Ale szczerze powiedziawszy nie chce juz jesc tego co w [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-13 23:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] swoim marudzeniem . Ta dieta nazywana jest 13-tką ! Mądrzy mówią , żeby nie przedłużać i nie skracać tego czasu . Zaczynając dietę liczyłam przede wszystkim na zwiększenie przemiany materii , dlatego staram się trzymać wszystkich "przykazań ..." Oczywiście ze spadku wagi też się cieszę , ale schudłam więcej niż chciałam ( dziś waga [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-01 09:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mozna się obrzerać, ale przy jednym posiłku w ciągu dnia nawet bardzo obfitym jest to po prostu niemożliwe. I nie chodzin Nowiutka o to ze nie jesteś ekspertem - każdy powinien szię dzielić swoimi doświadczeniami, a w pierwotnej wersji diety kopenhaskiej czyli inaczej diety na poprawę przemiany materi jest podane 2/3 szklanki jogurtu naturalnego.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 10:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jak cwiczyc refleks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - intensywność submaksymalna 80-85% (przy niedoskonałej technice) i maksymalna (gdy technika jest idealnie opanowana) wprowadza to b duże zadłużenie tlenowe w organizmie (przemiany beztlenowe) - ilość powtórzeń mała, niewielka (bo szybko dochodzi do zmęczenia fizycznego i psychicznego na takim treningu) Do przyczyn które hamują szybkość należy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wygląd skóry a przy okazji powalczyć trochę z cellulitem zaleca się zainwestować w kremy i żele wspomagające odchudzanie. Ich zadaniem jest pobudzenie przemiany materii, przyspieszenie rozkładu tłuszczu w komórkach, usprawnienie krążenia i napięcie skóry. Nowoczesne preparaty antycellulitowe [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Chrom - tylko jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dialektyka erystyczna-nie znałem tego słowa zwolnienie przemiany materii jak najbardziej no cóż swoim doświadczeniem i obserwacjami ciężko Cię przekonać

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 17:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] wykorzystywane są: a) glukoza Na samym początku wysiłku, w ciągu pierwszych 2-3 minut pracy mięśni glukoza ulega rozkładowi beztlenowemu. Po tym czasie uruchamiane są przemiany tlenowe w mitochondriach. Energia uzyskiwana bezpośrednio z glukozy wystarcza na kilkanaście minut wysiłku. b) glikogen, który w miarę wyczerpywania się glukozy [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 00:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Witam, przejrzałem Twój dziennik i jestem pełen podziwu. Gratuluje efektów i przemiany.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 05:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Jego potrzeby są nieco odmienne od pozostałych zawodników. Zazwyczaj ubiera się raz na całą imprezę, a że akurat jest to cienka koszulka, to świadczyć może tylko o tym, że przemiany tłuszczowe dostarczają mu nie tylko wystarczającej ilości energii, ale również ciepło dla organizmu. Startuje w dobrych butach, chociaż wygladają one jak trampki, i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 19:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • /SFD/2016/8/25/22bbcfab6d6244e8bca2fd1202303623.jpg Hydrominum to preparat, którego zadaniem jest zmniejszenie wody w organizmie wraz z zawartymi w niej zbędnymi produktami przemiany materii (toksynami). W skład suplementu wchodzi: - ekstrakt z owocu opuncji figowej- 100 mg - wyciąg z korzenia mniszka lekarskiego- 70 mg - wyciąg z pokrzywy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 17:51:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Kreatyna HCL?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] suplementem, który przychodzi mu na myśl, jest kreatyna. Jest ona związkiem organicznym zbudowanym z guanidyny i kwasu octowego. Powstaje w organizmie ludzkim w wyniku przemiany materii, a obecna jest głównie w mięśniach i ścięgnach. Podstawowym zadaniem kreatyny jest gromadzenie wody w mięśniach, dlatego im jest jej mniej, tym mniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 08:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Tu nie hcodzi o to by patrzeć się na licznik orbitreka o spaliłam 1000 kalorii super, trening ma za zadanie wywołać odpowiednie przemiany w organizmie i podkręcony metabolizm moze być nawet do 20 godzin przy interwałach, aeroby coś w oklicach 7 chyba

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2018-09-07 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Gainer a odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] gainera, łącząc ją z owocem lub płatkami czy ryżem. Sama stosuje takie rozwiązanie po treningu i świetnie się sprawdza. Wyższy udział biała w diecie przyspiesza tempo przemiany materii, powoduje że posiłek jest bardziej sycący. Białko ma również wpływ na mniejsze odczuwanie głodu podczas diety redukcyjnej. Jeśli zastanawiasz się jaką [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2019-06-22 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Spalacz na ostatnie tygodnie.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] polecam zainteresować się niewspomnianym przez Ciebie Redoxie https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=redox Stosowałem go już trzykrotnie jako dodatek wspomagający tempo przemiany materii, a także przed wysiłkowy termogenik. Moja najlepsza recenzja, potwierdzona efektami odbyła się w temacie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2020-10-03 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • czosnek przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] posiedzeniem np 1000kalori! Po drugie uważam że nawet jesli by był w stanie tyle zjesc za 1 posiedzeniem to ta nadwyzka bedzie szla w bardziej w sadełko. Bo mimo poteznej przemiany materii kazdy organizm ma jakies limity co do przyswojenia w "pozytywny" sposob skladników. MAsa bedzie rosła - masa ciała ale ja bym sie obawiał o jej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdarza się, że nie powoduje to utraty kilogramów ? Czy może mieć to związek z nieregularnym spożywaniem posiłków ? Odpowiedź M_Montignac: Im mniej jemy tym trudniejsze są przemiany materii. Badania wykazały, że 51% osób otyłych je mniej niż zwykli ludzie. Jest to paradoks, im mniej jemy tym bardziej tyjemy. Np. jeśli odpuścimy sobie obiad w [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 17:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hm...no co post to inne rady odnosnie przyspieszenia przemiany materii. No raz mowicie, ze niby minimum 5 posilkow, innym razem 3 -pacz:dieta kopenhaska..W ogole to ,tak na oko nawet, na tej dietce to nawet 15000 kcal dziennie nie wychodzi wiec...to chyba w swietle tego co bylo nie raz mowione-przy znacznym ograniczeniu spozyciu kalorii-powinno [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)