przemiany

[...] 16kg/-15cm z pasa, więc jestem trudnym przypadkiem :). Nie mówię, że nie jestem zadowolony, bo ciało się zmieniło diametralnie i chyba o to tu chodzi, ale jak widzę niektóre przemiany i jak łatwo ludziom przychodzi zrzucanie zbędnych kg bez dużego nakładu energii to pytam się, co jest ze mną nie tak. Niemożliwe żeby niedoczynność tarczycy tak [...]

[...] a nie na chłopca który pomylił krete z metą, ja wiem gdzie leży mój problem a to że chce przyspieszyć czas redukcji przez dnp to dla tego że ja mam 38l i już nie mam takiej przemiany co 20latek, spróbowałem jak smakuje dnp i jestem mądzejszy o te 25 dni, teraz czekam na zejcie wody przy podwojonej intesywności na aero, nie wiem jak teraz z dietą [...]

[...] rok/lata, więc folderu nie ukrywaj w swoim komputerze ;-) Teraz to zdecydowanie muszę odpocząć. Po tych czterech tygodniach czuję się jak po całej swojej redukcji + dwie przemiany sylwetki + milion godzin z panem w szortach %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01a64d88960948c19b9f2d5d192b7a1d.jpg ALE: [...]

Witam I oto właśnie 01.03.20 przeminął rok pracy i przemiany. /SFD/2020/3/2/39cbac9e4e4c4f9a88d9849c2523f05b.jpg /SFD/2020/3/2/ec0b31dc97f14772bb3ebd184d231593.jpg

[...] odpowiedzialny za utratę tkanki mięśniowej po cyklach na środkach anabolicznych. Dodatkowo, Retain zwiększa produkcję hormonu T-3 przez tarczycę, co powoduje przyśpieszenie przemiany materii i utratę tłuszczu. Jest to jedyny produkt do stosowania po cyklach, który utrzyma Twój organizm w stanie anabolicznym nawet podczas redukcji, abyś mógł [...]

[...] ze stawami i waga zbyt ich nie obciąża ( faceci powyżej setki lepiej niech sobie maszerują ;p ), to bieganie jest wspaniałym sposobem zarówno na utrzymanie sprawnej przemiany materii, stałej-względnie niskiej masy słoninki oraz sposobem na dbanie o nasze cenne serducho. Podczas jogginu świetnie pracują mięśnie brzucha, można "wytelepać" [...]

[...] porcji TLizz nie zaobserwowałam specjalnych odczuć,czyli brak nieprzyjemnego,nerwowego pobudzenia. Ale przecież nie pobudzenie jest założeniem tego termogenika,ale poprawa przemiany materii i lepsze wykorzystanie energii z tłuszczu. Dziękuję wszystkim, którzy odwiedzali ten temat! :-) I teraz trzymam kciuki za super efekty testu Asi i Julii:-) [...]

[...] wolę zaokrąglić do dziesiętnej) Dni treningowe, czyli trening 3x w tygodniu, 0 aerobów, czy interwałów w resztę dni. 2100kcal na dzień, czyli jest to mój +10% do ogólnej przemiany materii. Wysoko białko, wysoko ww, tłuszczu śladowe ilości, czyli 20-40kg. Teraz patrzcie na dni bez treningu. 1300-1400 kcal (to prawda %-) ) Wysoko białko, [...]

tu na forum też takie przemiany były, także mnie nie dziwi że to ta sama osoba. ;-)

Jak czytam wytyczne do przemiany 2014 to aż mi gorąco.... kto sie zastanawia nad zgłoszeniem?

jakie przemiany ? %-)

w związku z ogłoszeniem zgłoszeń do przemiany to taka https://www.youtube.com/watch?v=juxHbL_yqZk :-D Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-03-12 08:32:13

do kiedy się można zgłaszać do przemiany?

ba, ja sie do przemiany zgłosiłam :-)

dawaj do przemiany, w kupie raźniej ;-D jest okres przygotowawczy to nie tylko siłowo przygotuje ale też i śmiałość się buduje };-)

gratuluje przemiany, duuuży sukces i możesz być bardzo z siebie dumna, a godne podziwu jest też to, że zmieniłaś nawyki na stałe a nie jak niektórzy jak tylko schudną łapią całą tygodniówke i sruu do cukierni a tak poza tym nieźle naśmiałam się przy niektórych komentach, są na tym świecie niezłe betony

Hej, gratulacje ładnej przemiany. Trzymaj tak dalej a będzie jeszcze lepiej! PS. Chciałbym wyglądać jak ty teraz %-). Powodzenia. Jak tylko będziesz trzymał się zasady z twojego avatara to dasz radę ! :) Dzięki !:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f271406d47024108b2234c3d9bf7c70c.jpg Hej! Dzisiaj dietka całkiem zróżnicowana, wpadłem z kumplem do MC, mała [...]

progres jakis tam jest w porownaniu do zdjecia w profilu , w profilu jakies 3 4 tyg temu robione zeszlo sporo wody przez ten czas ale juz w koncowce sie jakiejs super przemiany nie zrobi koncze redukcje bo juz wyplaszczony jak deska jestem jutro jak zrobie to postaram sie wstawic Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-09-04 10:26:28 Zmieniony przez - [...]

tez mam wrazenie ze po rozkreceniu metabolizmu aeroby nie sa juz na redukcji az tak potrzebne. oczywiscie zdecydowanie pomagaja, ale jednak wiekszosc pracy da rade zrobic dieta. gratuluje swietnej przemiany i swietnej sylwetki!

No to Karpiu czekam na foty przemiany Zawodnika. Moja Żonka dzisiaj chce robić wstępne foty (chętnie to zrobię, oczywiście z kontynuacją jak już będzie w bieliźnie). Może się później pochwalimy;-) Zambo dzięki za troskę, ale moja Żonka ćwiczy już kilkanaście lat na siłowni%-)