SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiany

  • Warzywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegunek, a jednoczesnie dzięki znajdującemu się w nich błonnikowi, zapobiegają zaparciom. "Wymiatają" z organizmu człowieka toksyny, metale ciężkie i zbędne produkty przemiany materii. Oczyszczają organizm : Zawarte w nich witaminy i mikroelementy wspomagają rozwój dzięki którym na talerzu człowieka wyląduje prawdziwa bomba cennych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7942 Data: 2006-07-01 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ciekawostek o proteinach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] materiałem budulcowym organizmu (stanowią około 15% masy ciała ludzkiego - głównie masy mięśniowej). Są głównym składnikiem większości enzymów i hormonów regulujących przemiany metaboliczne, przyczyniają się również do odtruwania organizmu. Substancjami z których powstają białka są aminokwasy. Wzrost ilości energii czerpanej z aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2006-07-14 00:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie nauczył się jakie pokarmy spożywać, jaka jest ich kaloryczność ) - brak możliwości ich stosowania przez dłuższy czas - stosunkowo większe zmniejszenie podstawowej przemiany materii, niż przy diecie 1000 - 1500 kcal. Autor: Dr n. med. Magdalena Olszanecka - Glinianowicz Katedra Patofizjologii Śląskiej Akademii Medycznej w Katowicach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2006-07-25 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od momentu przerwania stosowania sterydów anabolicznych. - Wpływ działania sterydów na funkcjonowanie wątroby Wątroba jest największym gruczołem ustroju, jest ośrodkiem przemiany materii w organizmie, wydziela żółć niezbędną do trawienia tłuszczów, reguluje przemianę białek i cukrów oraz przemianę acetową. Magazynuje okresowo glikogen, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6075 Data: 2006-07-28 19:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finadick

    Temat
    Doping

    [...] i T4. Redukcja ta powoduje bardzo ostry spadek w poziomie T3 z powodu redukcji obydwuch endogennych produkcji T4 i T3. Należy pamiętać że 80% wolnego T3 produkowany jest z przemiany metabolicznej bezczynnego T4. Te zmiejszone poziomy T3 i T4 powodują iż TRH zostaje nadpobudzony. W istocie, wszystko zależy od reakcji organizmu by zredukować, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2006-08-04 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna pytanie o Metabolizm tłuszczów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aktualnie prowadze diete w której uwzględniam 0,85 - 0,9g tłuszczu na kg masy ciała i sie zastanaiwam jak by zciachac do poziomu np. 0,5 - 0,6g tluszcz i wstawic L-karnityne która przyspiesza metabolizm tłuszczów 1. Ma to jakis sens? 2. Niespowolni to redukcji wagi? i przemiany tłuszczów? 3. no i czy L-kanrnityna da cos w takiej sytuacji?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2006-08-05 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend winner 14

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i mózgu oraz układu nerwowego. Imituje funkcjonowanie silnie anabolicznego hormonu - insuliny. *** L-karnityna przyspiesza oczyszczanie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii, powstających w trakcie wysiłku. *** Bifidokultury oraz INULINA wspomagają pracę układu pokarmowego. *** Witaminy uczestniczą w przebiegu procesów [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2006-08-05 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozumiemy ciepło uwalniające się w naszym organizmie w różnorodnych procesach życiowych, takich jak trawienie i przyswajanie pożywienia, wydalanie koącowych produktów przemiany materii, krążenie krwi, oddychanie, aktywność ruchowa. Odżywianie w kulturystyce : Białko buduje i odbudowuje Białko jest niezbędne do życia. Bez tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2006-08-06 21:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzenie ciśnienia tętniczego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciśnienie tętnicze krwi? Serce cały czas przepompowywuje przez organizm około 6 litrów krwi. Dostarcza w ten sposób do tkanek tlen oraz substancje odżywcze i usuwa produkty przemiany materii. Proces ten nie zależy tylko od objętości krwi, ale od ciśnienia z jakim płynie ona przez tętnice, a przede wszystkim przez naczynia włosowate. Wystąpienie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suple dużo o nich!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] naszego organizmu blokują receptory dla androgenów (androsteron, androstendion, dihydrotestosteron). Nie zmniejsza to jednak efektu anabolicznego, gdyż ich wpływ na przemiany aminokwasów, tłuszczów i białek pozostaje ten sam. - są prekursorem w biosyntezie 17-ketosteroidów (do których należy dehydroepiandrosteron- DHEA) działających [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2006-08-07 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nałóg picia... WODY, podczas treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody. Wraz z nią „podróżują": glukoza, tłuszcze i tlen potrzebne do pracy komórkom mięśniowym. Oprócz tego woda jako główny składnik krwi transportuje toksyczne produkty przemiany materii, które muszą zostać wydalone. To oznacza, że ubytek wody musi być natychmiast uzupełniony Utrata wodyWysiłek fizyczny oznacza dla mięśni wykonanie ogromnej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14053 Data: 2006-08-10 22:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch Na 6 - artykuł

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aerobowe.Powinieneś jednak trenować tak mocno by cały czas organizm był w stanie korzystać z tłuszczu jako źródła energii.Ma to miejsce wtedy, gdy wysiłek pozwaka na tzw.przemiany tlenowe.Nadążasz wówczas z dostarczeniem tlenu,bez którego nie spalisz tłuszczyku.Dlatego najlepiej trenować na 60% możliwości określanych tętnem maksymalnym (Tmax= [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2006-08-12 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzięki zawartej L-karnitynie ułatwia przemianę tłuszczową. Składniki mineralne: wapń i magnez wspierają mięśnie podczas intensywnego treningu, witaminy E, C, B wspomagają przemiany energetyczne, szczególnie witamina B6 odgrywa kluczową rolę w przemianie białkowej. Skład na 100 g: białko 85 g węglowodany 2 g tłuszcze 1,5 g wapń 1100 mg magnez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2006-08-14 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!! Jaką opcję wybrać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy ciała wachają się od 1,5g-4g:O i teraz jestem już ciemny czy ułożyć dietę z jak najwuiekszą ilością białka czy może z mniejszą, żeby nie przyspieszać już i tak szybkiej przemiany materii:/ proszę o rzetelne opinie osób które naprawdę znają się na rzeczy, bardzo mi na tym zależy. Jeśli potrzebne jest jeszcze jakieś infO proszę pisać to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2006-08-25 17:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w sporcie :-: art :-:

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie energetyczne osób uprawiających sport zależy przede wszystkim od rodzaju, intensywności i czasu trwania aktywności fizycznej, związanej z uprawianą dyscyplina sportu i okresem cyklu treningowego. Ogólne zapotrzebowanie dzieci i młodzieży uprawiającej sport jest o 50% większe niż osób dorosłych. Zwiększone zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2006-08-26 00:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie Suplementów Pobudzających

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ampułki: 20 ml cena: 7,50zł Nowy wymiar sprawności, siły, wytrzymałości, koncentracji i sprawności intelektualnej (aż 8 godzin stymulacji). Legalny stymulant i aktywator przemiany materii, nadający nowy wymiar stymulacji, zawiera : - neurotransmitery (DMAE, GABA) - substancje odżywcze mózgu (DLPA, ALC) oraz wyciągi roślinne o kaskadowym, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład składników dla endomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę układał sobie dięte na masę, przeczytałem wiele postów na ten temat. Jednak mam pewną niejasność jeśli chodzi o rozkład B/T/W na kg masy ciała dla mojego typu budowy i przemiany materii. Jestem endomorfikiem (mam nadzieje że się nie pomyliłem, znaczy się: łatwo łapie tłuszcz)Jeszcze o mnie (na wypadek gdyby miało to znaczenie): 19 lat, 185 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2006-08-31 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie zwykłej Kobiety -Poradnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeżeli w ogóle nie będziemy mieli sił to warto chociaż troszeczkę zwiększyć ich spożycie). Pamiętajmy też o piciu dużej ilości wody ok. 3 litry dziennie, woda ma wpływ na przemiany metaboliczne, dlatego nie żałujmy jej. Zastosujemy dietę ok.1600kcal, posiłki powinny być nieduże i spożywane najlepiej najlepiej równych odstępach czasu. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2006-09-09 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK OCENIACIE DIETE NA PRZEMIANE MATERII??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZESC mam zamiar zastosowac diete na przyspieszenie przemiany materii jka oceniacie ta diete jest radykalna ale czy skuteczna ?? nie ma efektu jojo?? moze ja ktos probowal?? prosze o podpowiedzi tu daje linka do opisu diety http://www.grubasy.pl/dietofWeek.asp?id=388 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-09-13 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktami bogatymi w błonnik Produkty bogate w błonnik - pełne ziarna, warzywa i owoce pobudzają perystaltykę jelit i przyspieszają oczyszczenie organizmu z produktów przemiany materii. 6) Zmniejszajcie spożycie potraw solonych, wedzonych i konserwowanych azotanami, takich jak parówki wedliny, boczek i wędzone ryby. Uczyńcie wszystko, aby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7211 Data: 2006-09-23 08:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)