przemiana

Kajtek, dopiero dotarłam do Ciebie - boska przemiana! Wyglądasz zayebiście, oby tak dalej :-)

Zasluzylas:-)) Jest naprawdę dobrze, bardzo dobrze. Super przemiana. Lepsza od niejednej małolaty. Pięknie. Brawo!!! Jestem pod ogromnym wrażeniem. niesamowicie sie ciesze:-) Po weekendzie poczytam wcześniejsze wypiski, bo teraz zdążyłam tylko podsumowanie.

powiem tak ...wlazlam na forum ..w ramach nadrabiania zaleglosci wlazlam do konkursowego i co przeczytalam ze przemiana to jednak zabawa redukcyjna i co ...zpaytalam szefowej i ..... jestem tam ... tam ta da dam;-D ...wiec ..Malogorzato ....jedziemy z tym koksem 8-)

Mali piękna przemiana. Jessssu jaka jesteś szczuplutka. Więcej się nie odchudzaj, tylko mięsa dorzucaj ;-). Jesteś moją inspiracją, jeśli chodzi o konsekwencje w trzymaniu diety i treningów. Zresztą wiesz, że zawsze na bieżąco Ci kibicuję ;-). A teraz sobie odpoczywaj - zasłużyłaś :-)) };-).

[...] aż Ci widać mięśnie na plecach %-) Wyglądasz cudownie. Zawsze zaglądam do Ciebie, bo co tu dużo gadać Twoje dzienniki są ciekawe. Współczułam Ci takich niskich tłuszczy, szczerze nie wyobrażam sobie jeść tylko 30g, tyle potrafię zjeść na śniadanie 88-O. Extra przemiana, a na zdjęciu bokiem lewą stroną szczególnie to Cie prawie nie widać :-P

+1 w biuście. A jednak mnie gonisz };-) I jeszcze spada w wymarzonych miejscach, gdzie już przegoniłaś mnie o lata świetlne. Fajnie Ci wychodzi to masowanie, rekomp czy czymkolwiek ta zaj**iaszcza przemiana jest 8-)

Ale Ci się ładna, "długa" talia zrobiła. Takie wcięcie jak od cyrkla, pięknie. Bardzo udana przemiana, szacunek za wysiłek

z tego co napisales nie ma roznicy w objetosci ... ale za to jest bardzo widoczna przemiana :) jak dla mnie chyba najlepiej plecy poszly i brzuch :) ale klata tez ladnie :) sog :)

nom nom ciekawa przemiana z ciekawym planem treningowym, bede musiał sie kiedys skusic na niego

[...] ręce - 11,1 Procentowa zawartość tłuszczu w prawa noga - 17,3 Procentowa zawartość tłuszczu w lewej nodze - 16,9 Procentowa zawartość tłuszczu w korpusie - 14,9 Spoczynkowa przemiana materii - 2361kcal Wiek metaboliczny - 14 lat Procentowa zawartość wody w organizmie - 62,6 Poziom tłuszczu wisceralnego - 3 Waga kości - 3,9kg Masa mięśni w [...]

[...] na miejscu. Nie ma ławki rezerwowej, całkowicie padł środek pola ( kontuzja Bandra) kiepska forma skrzydeł (Krivets, Peszko), na których to Lech opiera ofensywę. ...i wiele wiele innych powodów dla którego ja nie mam zbyt dużo powodów do radości. Oby sprawdziła się wasza przemiana w drużynie i obyśmy nie musieli się wstydzić po Pradze. AVE Lech

Ło pani przemiana na miarę konkursu :-)) Wyniki też niczego sobie :-D Graty :-)

ja teraz dopiero podsumowanie zobaczylam i nie samowita przemiana, szczegolnie barki mi sie podobaja :-))

Super , mimo kontuzji taka przemiana gratuluje

Przemiana ok :-)) ale pokusiłbym sie jeszcze o wycinkę. Z tego co pamiętam chyba już wspominałeś, że teraz mała regeneracja a potem tniesz dalej i moim zdaniem jest to dobry krok. A potem na spokojnie masa :-D powodzenia !

Bardzo ladna przemiana! Od samego poczatku obserwuje dziennik i porownuje twoje rezultaty z wlasnymi (mamy identyczny wzrost, niemal identyczna wage i nawet wiek prawie taki sam :P) dzieki czemu moglem bardzo duzo wyniesc (z twoich bledow :P) i tym samym twoja praca bardzo mi sie przydala. Dzieki za to! Bede obserwowal dalej drugi dziennik i [...]

[...] nie byłam taka głodna jak ostatnio.. kiedyś wystarczało mi 200g ugotowanego makaronu na obiad i do następnego dnia nic. Czy to znaczy że mam rozciągnięty żołądek?:P Czy moja przemiana materii wzrosła z połączenia euthyroxu, większej ilości jedzenia i ruchu? Banan i orzechy to raczej nie posiłek i też przegięłam trochę z tłuszczami, ale to z [...]

fajna przemiana, dobry trenejro z Ciebie :-)

Witaj w sekcie 8-) Przemiana MEGA. Nie ma fragmentu ciała, który nie zmieniłby się na plus. Gratuluję świetnej roboty :-) Naprawdę się wylaszczyłaś. :-D

88-O88-O88-O teraz ja zbieram szczenę z podłogi! wow! wyglądasz rewelacyjnie, a przemiana MEGA!!!. zupełnie nowe super wylaszczone ciałko! :-)) no i piękne plecki! (to taki mój ostatni fetysz ;-))