SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana

  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie ją przyspieszać, poza tym częste posilki,produkty użyte tutaj będą zmuszać organizm do zużywania znacznych ilości kalorii na chociażby trawienie ich. Jak Panu wiadomo przemiana materii nie spada z dnia na dzień, stosowane będą manipulacje węglowodanowe aby oszukiwać organizm i przy możliwości wystąpienia obniżenia przemiany materii [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2006-04-26 01:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    przemiana ogromna... Twoja zmora rzeczywiscie byl brzuch, u mnie jest odwrotnie bardziej zalezy mi na wyszczupleniu dolu.

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-05 09:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 złotych polskich %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Filomag i Aspargin - źródło magnezu, co daje to chybawiesz... regeneracja itp jak dla mnie bardzo istotn sprawa filomag u mnie 7,25 zł Aspargin 5.50 zł B -complex - przemiana materii i pomaga wciągnać magnez 3zł Omega -3 - prawidłowa praca serca, obniżenie złego cholesterolu... 14 zł Cynk- dał bym po cyklu przed snem 5,50 zł [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2006-05-15 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecenia treningowe dla ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w sumie sam mam problem z dość szybką przemianą materii, nawet mając dobrą diete waga bardzooo powli idzie w góre. 7g węgla nie sądze że za dużo, można nawet więcej :P byle fatu jak najmniej bo to przy tej ilości węgla zawsze się odłoży, białka można nawet do 2,5g dowalić. Zależy od człowieka. Dłuższe przerwy ok, ale sądze, że lepiej 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2006-05-24 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli bieganie ma wyrabiać kondycję to jest to zupełnie sprzeczne z próbą robienia masy/szczególnie u ciebie bo dysponujesz b. szybką przemianą materii/- myślę że się nie uda.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2006-06-08 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ultra ripped dla sprintera???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powodowałyby(przy odpowiednim treningui diecie) przyrost masy mięśni (w tym wypadku podwyższenie gęstości mięśnia) a co za tym idzie spadek tkanki tłuszczowej(przyspieszona przemiana materii-zużywanie większej ilości kalorii z fatu w celu pozyskania rodników fosforanowych na mitochondriach). Pamiętajmy że nawet u bardzo "na pozór" [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2006-06-18 22:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPKA+OMKA+METKA :)

    Post
    Doping

    [...] a patrzeć w danej chwili nie ma na co więc może bez zdjęcia. Rozszerzyłem troszkę ten cykl i dorzuciłem jeszcze propionat :) Gainera i Białko. Oczywiście dieta jest podstawą więc bez złośliwych uwag, przemiana materii jest w moim przypadku bardzo zaje... kiepska! Jest szansa zobaczenia jakichkolwiek efektów po takim cyklu trwajacym 8 tygodni????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2006-06-26 16:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yarekbboy bardzo ladna przemiana!!! GRATULEJSZYN

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 18536 Data: 2006-06-30 16:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena po roku =)

    Post
    Galeria Zdjęć

    człowieku dał bym soga ale nie mam abona więc tylko duchowy ale powiem tyle przemiana dość duza bo zaczynałes nei od zera tylko od _100 190cm wzrostu i 50kg wagi tak kiedyś było w obozach !!!! rosnij zdrowo pozdro

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10631 Data: 2006-07-04 09:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszanie Metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To oczywiste, ale czy nie mamy na to wplywu? Nie ma mozliwosci "oszukac" wlasnego organizmu, przyspieszajac "sztucznie" metabolizm? wiem, ze przemiana materii w organizmie rzadzi sie wieloma mechanizmami, nierzadko skomplikowanymi, uzaleznionymi od hormonow, ale na pewno mamy wplyw na nia i posrednio na hormony [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14097 Data: 2006-07-10 09:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO OLIMPU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczupła budowa ciała, 70 kg wagi i wolna przemiana materii? Ile Ty masz wzrostu, 150 cm? Co do dawkowania to niczego odkrywczego nie napiszę - jak koledzy wyżej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2006-07-10 20:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale przemiana ogromna sog

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 16:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm no nie powiem , przemiana widoczna aczkolwiek ale pracuj cały czas nad tym wszystkim a przedewszystkim na głową a osiągniesz naprawde dużo

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 18:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest nienajmniejsze krotko mowiac ;) owszem to nie jest glukoza i nie ma az takiego wplywu na wyrzut insuliny, ale napewno wiekszy niz ryz aldente... do tego napewno Twoja przemiana materii nie nalezy do najszybszych wiec pomysl z gainerem mozliwe iz okazal sie nie trafiony...moze warto bylo wybrac bulka, albo samo bialko... no i ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2006-07-14 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byc moze budowe masz ektomorficzna, ale przemiana materii w tym wieku jest wolniejsza niz za szczyla :) dlatego duza ilosc wegli prostych w diecie bedzie sie odkladac w opone... cola jest slodzona karmelem, czyli cukrem dodatkowo poddanym procesowi obrobki termicznej...a ta wplywa na podwyzszenie ig produktu koncowego...dlatego nie wydaje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2006-07-14 20:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie staruszke hrhr

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***ista przemiana szok normalnie jest luks na chyba 4 foto luks uda ogolnie wlasnie tak mi nie podoba masa jest ale i mieśnie odseparowane dobrze podaj wymiary i wyniki w bojach TB Zmieniony przez - TYSON w dniu 2006-07-16 23:34:43

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12975 Data: 2006-07-16 23:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm-nowe foty strona 7,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi tam przemiana sie podoba Pzdr.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powodów jest całe mnóstwo, począwszy od "pogoni za ciężarami" (ze złą techniką oczywiście) a kończąc na złym odżywianiu. Do tego wszystkiego dochodzi, genetyka, przemiana materi i staż treningowy (na początku przygody z siłownią mięśnie doznają "szoku" i szybciej rosną). Hmm najlepiej wrzuć tu swoj plan treningowy, diete (jeśli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2006-08-04 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asdf0r

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super przemiana sog jak nic

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcialem jeszcze dodac wiek 20 wzrost 182 waga 59 ;x biceps 33 wyciskanie 65 diety brak, strasznie szybka przemiana materi, w przeszlosci jadlem raz kreatyne trubusteron60 i jakiegos gajnera 2kg. Nie mam czasu zeby dobrze w domu zjesc poniewaz jestem pochloniety praca ; / Myslalem nad kreatyna uniwersala i jeszcze jakimis odzywkami ktore moglby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2006-08-21 12:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)