SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana

  • co na 3-ci cykl

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: 170x5 -przysiad: 160x5 Siemacie, na razie przejadłem 100metki naposim (raczej oryginał) i teraz biłem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2013-07-07 08:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:czesc wszystkim prosze o pomoc. chcialbym sprubowac czegos mocniejszego. byly suple dieta ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-07-07 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej endo 13. STAN ZDROWIA: bdb, oprócz tradziku sporego 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalnie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: wymiary podane aktualne po redukcji 3 miesiecznej z 91.5 kg ktore zrobilem w 4 miesiące startując z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-07-07 11:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc cyklu ;)

    Temat
    Doping

    [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wyśrodkowane 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: nie wiem ile max -przysiad: nie wiem ile max Witam. Jestem w trakcie cyklu aktualnie 10 tydzien: 1-12 enan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-07-07 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 10-11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad:130 Witam posiadam na stanie 50ml testosteronu propionatu 20ml trenu 20ml masteronu 170 tab [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-07-07 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowy Cyklon

    Temat
    Doping

    [...] Taki sobie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: Elegancki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 235 -przysiad: 170 Chciałbym powoli gromadzić środki na mój zimowy cykl by później wraz z suplami nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-07-07 15:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 170 Panowie mam zamiar swój pierwszy cykl zrobić, kolega który od zawsze jedzie na bombie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2013-07-07 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140kg -martwy ciąg: -przysiad: ja myslalem nad takim czyms 1-4 30mg metka ed 1-14 test cyp 1-12 deka winko? od 3 tyg co tydz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-07-08 10:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miare ;) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Co bardziej polecacie do mojego stazu, deki sie boje bo blokuje mocno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2013-07-08 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 108kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę staranniej zwracać uwagę na michę, coś tam ułożyłem , prośba o korektę. Ogólnie to jem jak świnia, nie mam problemu z apetytem, na metabolizm raczej tez nie narzekam, przemiana materii tak samo. Kilka informacji: wiek:25 waga: 108 wzrost 190 Praca na emigracji- fizyczna,intensywny ruch 4-5 razy w tygodniu. Co do śniadania , nie dam rady [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2013-07-09 04:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: okej 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 x 8 -martwy ciąg: niemoge robic (choroba) -przysiad: maxa nie robilem Tak Więc j/w w temacie , jestem teraz Na prop [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2013-07-09 06:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): tendencja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na razie brak i jednego i drugiego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): raczej szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130x2 -martwy ciąg: 200kg (obecnie nie robię) -przysiad: 160x2 (obecnie nie robię) PYTANIE: Witam wszystkich. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2013-07-09 14:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa jak dawkowac

    Temat
    Doping

    [...] on 11. POZIOM BF%:10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120+ -martwy ciąg:170+ -przysiad:130+ siema mam pytanie jak dawkowac inse i ile razy dziennie obecnie jestem na cyklu 1g enana [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2013-07-09 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDEENON + SUSTANON

    Temat
    Doping

    [...] temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie,nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 mam po 20 ml boldka i sustka moglby mi ktos rozpisac jak dokladnie to walic tylko prosze nie chce komentarzy typu wez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2013-07-10 01:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka do kości

    Temat
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace temnu 11. POZIOM BF%: ~11.8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 180 -przysiad:160

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2013-07-10 08:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta- pomocy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ogromny problem z wagą ( obecnie waże 93 kg przy wzroscie 167 i czuje się jak słoń ). Choruje na niedoczynność tarczycy i pcos. Moim najwiekszym problemem jest powolna przemiana materii. Dodam że nie jestem na bakier ze sportem. Staram się codziennie dużo chodzić ok 8 km, oraz 3 razy w tyg biegam ok 20 min. ( zaczynam i mam zamiar ten czas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-07-10 11:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: Dobry raczej %) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Witam ;) Mam mały problem, od września mam zamiar zacząć pierwszy cykl. Z doborem środka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-07-11 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino+hyperlean FX

    Temat
    Doping

    [...] BF%: 18 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2400 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: niestety nie robilem nigdy pomiarow. -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Ogolnie sytuacja wyglada tak. Od 3 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2013-07-11 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Doping

    [...] siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace, omnadren250 11. POZIOM BF%:niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:- -przysiad: -

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2013-07-11 22:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: Trzy miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Do tycia słaba/chudniecia duza typ Ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: DObry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: BRAK 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: SZYBKA klata : 115 martwy ciag : 160 przysiad : 110

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2013-07-13 11:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)