przemek

Ja tego inaczej nie jestem w stanie rozłożyć bo finalnie będę spał po 3.5h :-p no i rowerka nie mam. Poza tym ja nie kręcę niewiadomo ile. Przemek mnie prowadzi więc wie co robi. Mnie jedynie te hipki dziwią. Sprobuje coś węgli wciągnąć przed treningiem. Daj se do wody z 20g carbo i w razie Wu popijaj jak zacznie łapać

Siemanooooooooooooooooo!!!!!! W końcu chwila odsapnięcia po całym dniu więc zanim zacznę się brać za wieczorne gotowanie to machnę co tam się dzisiaj ciekawego wydarzyło! W sumie dzień od samego rana zapowiadał się mega pozytywnie! Z racji wyjazdu do Warszawy na trening do Kondzia i Przema :> Więc z rana pakowanie szybkie śniadanie no i ruszyłem [...]

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Lecimy więc z wypiską tak jak to wcześniej pisałem :-) Trochę się zeszło ale stwierdziłem, że jak się obrobię ze wszystkim to na spokojnie wieczorem usiądę i machnę kilka słów. Więc tak od rana zaczynając dość wczesna pobudka bo pierwsza chwila po 5 rano żeby wyjść z psiakiem na spacer a potem krótkie drzemki żeby [...]

Widze że na tym forum cięzko zachować spokojny temat bo zawsze znajdziecie sobie jakaś g**** burze i zaczyna się głupia dyskusja... Tak jak napisał Tobiasz chciałem uniknąć głupiego gadania i mieć święty spokój. Bo znowu bym musiał się tłumaczyć dlaczego on a nie ktoś inny,znowu wielka wojna TBB z RP i takie tam.Bo ten lepszy, bo tamten to.... [...]

troche poczytałem Przemek US fora i wychodzi na to ze degradacja nastepuje po około miesiącu

Przemek, zostają ci fibrtaty. Na pl rynku dostępny jest fenofibrat pod różnymi nazwami handlowymi. Statyny wywal do śmietnika - niszczą wątrobę i doprowadzają do degradacji tkanki mięśniowej gorzej niż picie wódy.

Przemek ma 100 % racji. Niewielu jest takich co beda rosnac bawiac sie w pedalskie pompowanie z ultra technika. Jak to mowi Jordan Peters "bodybuilding is soo simple" progresja silowa to najlepsze narzedzie do notowania przyrostow , koniec kropka. Chcesz miec duze miesnie ? Musisz dzwigac duze ciezary podstawowych bojach. Reszte treningu mozesz [...]

haha Przemek od razu z Tobą skojarzyłem, myślałem, że miałeś 3, ale i tak Cię pokonał %-)

tak , krece sie troche po forach i sfd zawsze do tyłu, są takie osoby jak przemek itp , oni kumją akurat ok krecisz sie po forach tylko ze sa osoby trenujace ktore nie siedza na forach,nie startuja a biora tren sam znam takich

Natan - żadne przepychanki :-) Po prostu irytuje mnie, jak ktoś jedynie tylko coś poczyta i się wymądrza, a praktyki zero. Badania to ja Ci znajdę, że HMB działa. I co, kupisz? A tamtej gadki w ogóle nie zrozumiałem, abstrah**ąc od tego, czy było w tym coś prawdy. Mnie by bardziej irytowała moja osoba, która uparcie próbowałaby coś komuś wetknąć [...]

nie szalejmy az tak, mialem namysli czy czuc roznice miedzy 750 a 1g i o ile podbic ari w takim przypadku. dzieki Mi chodziło ze przy mniejszej dawce poczujesz wieksza róznice niz przy wiekszej. Wbij bedziesz wiedzial bo moze nawet zbytnio duzo wiekszej retencji nie byc. Zalezy od genetyki jak Przemek napisal. Tak na szybko Koncze susta (875) npp [...]

ostatnio ktos na animalu wrzucal wyniki - smietnik Przeglądałem właśnie animala i znalazłem zupełnie coś innego. :-? Zastanawiam się sam, bo mam kilka butli jednej i drugiej firmy. Nexiuma to i tak podejrzewam, że to chinczyk jedynie okejony pod ich brandem. Kiedyś znajomy bił takie chinczyki no name i były ok. Wynik GH 1h po wbiciu 100mcg [...]

Przemek, zostają ci fibrtaty. Na pl rynku dostępny jest fenofibrat pod różnymi nazwami handlowymi. Statyny wywal do śmietnika - niszczą wątrobę i doprowadzają do degradacji tkanki mięśniowej gorzej niż picie wódy. dawno Cie nie było:-( fajnie, że wróciłeś :-)

Przemek ma racje w temacie o krotym pisze, ale nie o tym byl watek ;) Peace };-) Zmieniony przez - CooCaine w dniu 7/3/2017 4:47:53 PM

Natan - żadne przepychanki :-) Po prostu irytuje mnie, jak ktoś jedynie tylko coś poczyta i się wymądrza, a praktyki zero. Badania to ja Ci znajdę, że HMB działa. I co, kupisz? A tamtej gadki w ogóle nie zrozumiałem, abstrah**ąc od tego, czy było w tym coś prawdy. Mnie by bardziej irytowała moja osoba, która uparcie próbowałaby coś komuś wetknąć [...]

Przemek Górynowicz pozamiata towarzystwo, przynajmniej tak mi się wydaje :)

Dzięki Panowie, szczególnie Tobie Przemek, nawet nie wiesz ile dla mnie takie słowa znaczą ;-) od razu banan na ryjku się pojawił i motywacja z powrtem wybiła pod sufit a ostatnio naprawde coraz gorzej z tym było. Dzis jednak ide na siłke i czuje ze dzis zrobie taki trening łapek ze bice i trice pozrywam ;-D Co do mojej głupoty w tamtym dzienniku [...]

Witam wszystkich ponownie :-) Odespalem, odpoczałem, pojadłęm wiec biore sie za krótką relacje z zawodów ;-) Przyjechałem do Wawy w czwartek wieczorem i nocowałem u naszego forumowicza Przemka - Crazy Thugh za co mu bardzo dziekuje, jego pomoc i bezinteresownosc jest byla naprawde bezcenna ;-) W piątek odbyło się ważenie, waga pokazała rowne 75kg [...]

Na Debiutach Przemek mówi ,, idę się wylać '' a jeden z organizatorów ,, Gdzie Pan idzie , jest pan w finałowej 6tce'' a Przemek na to ,, k***a jak ja nie mam układu '' Haha :D teraz już się przygotuje!

Dawid, właśnie to byłaby dla mnie najlepsza opcja, żeby to w ten sposób polączyć, bo ten czas naprawdę można dobrze zorganizować, żeby móc na bieżaco wszystko ogarniać, tylko jak mowię trzeba w jakiś sposób zyskać tych klientów do prowadzenia ich, układania diet, planów treningowych itp i tutaj rodzi się własnie to pytanie w jaki sposób ich [...]