[...] h.) Takiego białka można brać jakies ~~10gr przed i po treningu redukcyjnym, tylko że przed trzeba odczekać z godzinke najmniej... musze poszukać wiecej o hydrolizie, ile czasu organizm poświeca na rozbicie do BCAA samemu... W kazdym razie mniej wiecej widzisz przelicznik cenowy, a dodatkowo jeszcze ci zostanie :p Koniu > no chyba że tak :]
[...] od razu w okienku powiedział że jak nie zdam to mam iśc na douczenie do auto szkoły na 5 czyli koszt ok. 450 PLN nosz ****a teraz nie ma bata muszę zdać bo inaczej rezygnuje z tego A od września prawo jazdy ma skoczyć do 2500 PLN bo nowe auta mają wprowadzać więc muszą kasę skołować a za Chevrolety jest przelicznik 2:1 dajesz 2 dostajesz 1
[...] Witaminę A wyraża się również w tabelach żywieniowych w Jednostkach Międzynarodowych . Aby przeliczyć Jednostki Międzynarodowe na Równoważnik Retinolu należy zastosować przelicznik 1 Równoważnika Retinolu = 3,3 Jednostek Międzynarodowych . Ciekawostki: · jako witamina A, zwana retinolem, znajduje się tylko w żywności pochodzenia [...]
Tylko jak go wprowadzić? Po uruchomieniu trzeba wprowadzić 4 liczby.Wprowadza się po dwie. Nie mogę sobie przypomnieć ale chyba tam był jakiś przelicznik. Dostałem ten licznik, bo nie był używany z powodu braku właśnie tych że ustawień :/
o ile pamietam to bialka maja te sama miarke tylko odpowiedni przelicznik na opakowaniu - jest takowy w WPC 100% ? nie pamietam bo dawno przesypalem do puszki ale zawsze pzyjmuje (na oko rzecz jasna) ze w miarka olimpowa dostarcza ~10g bialka (NIE ODZYWKI) reszte pomijam (w przypadku wysokobialkowych)
[...] mówią samo za siebie - Olimp dostarcza nam produkty najwyższej jakości, których skuteczności możemy być pewni. A zarazem ceny ma wyjątkowo konkurencyjne biorąc pod uwagę przelicznik jakość/cena. Sam kupuję wybrane przez siebie najbardziej potrzebne mi preparaty tej marki i nigdy się nie zawiodłem. Jednym słowem - najlepsza polska marka na [...]
Np. jesli ktos robi 8 powtorzen ciezarem 80 kg to jego wynik bedzie wynosil 101,6kg na jedno powtorzenie ( 80kg x 1,27 = 101,6kg) Tabelka: Powt Przelicznik 2 x 1,07 3 x 1,12 4 x 1,15 5 x 1,18 6 x 1,21 7 x 1,24 8 x 1,27 9 x 1,30 10 x 1,33 Pozdro
czyli mnożnik jest ciągle taki sam nieważne do jakiego ciężaru. Ok -mnożnik zmieniasz, kurde przecież to logiczne jest a dyskusji nt przydatności i dokładności przeliczników było już pare, zainteresowani mogą poszukać sobie;) macie przelicznik exelowy: http://www.megaupload.com/pl/?d=FD038PB3 pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-02-05 17:53:06
ciekawy przelicznik. ale mam lepszy. Dwa lata temu gdy byłem zapalonym czytelnikiem Men's Health wyczytałem w którymś z numerów że każde dodatkowe 7kg nadwagi zmniejsza członka o 1cm. W wyniku odkładania się tłuszczu, Nasz maluch jest optycznie mniejszy. Na szczęście przeszła mi już fascynacja tym pisemkiem, i nie tracę czasu na głupoty
przestan sie bawic w wyliczanki kazdy ma indywidualny przelicznik (kwestia predyspozycji, sily, wytrzymalosci) rob tak zeby puchlo metoda prob i bledow dojdziesz do wlasciwych obciazen
[...] licz calosciowo (i zwierzece i roslinne), i nie jedz wiecej niz 2.2g na kg masy ciala. Twoja rozpiska b/ww/t na kg masy ciala wyglada na zapozyczoną, bo nie zgadza sie przelicznik z Twoją wagą, poza tym identyczna przegladalem w innym temacie... JA zrobilbym korekte, tak by nadwyzka w stosunku do zapotrzebowania wynosila ok 500kcal (czyli [...]
[...] Stack) i to jesli smak bylby OK sproszkowal choc jesi kapsulki nie odbiegaja zbytnio cena to i tak preferowalbym kapsulki - wygoda (nie robilem porownania wiec nie znam przelicznika) jesli ktos ew by kiedys sie pokusil to wg mnie leucyna > BCAA :D wiec ew przelicznik nie moglby byc 1:1 (ale jaki powienien o trudno mi dedukowac - nikt [...]
a dokładniej co nie tak ? (na dole pierwsza zakładka) wpisujesz kalorie blebleble a w drugiej otrzymujesz przelicznik na tyle ile uzyto danego produktu, na całość lub 100g calego dania łątwo można sobie dodawac coś wiecej, mniej