[...] egzamin w tej sesji. Dopiero się okaże czy zaliczę. No i wreszcie byłem na siłce. Bardzo mi tego brakowało. Nie dość, że byłem tym podjarany to dodatkowo wziąłem 10g przedtreningówki SAW, którą z resztą mam już od ponad roku i zamiast prochu zrobiła się strasznie twarda skorupa, którą musiałem wczoraj kuć nożem jak kilofem w skałę … [...]
[...] brzucha nie widac bo jest podlany ale tak czy siak jak na okres 6-7 miesiecy jestem zadowolony teraz tylko zdaje sobie pytanie co zrobic. Obecnie odstawilem kreatyne oraz przedtreningówki wiec troche sily i kg poleci wiec zrobie sobie okres spokojny a potem wroce do masy albo lekka redukcja (lekka) i zowu masa chociaż ta reduckja nie wydaje mi [...]
Wszystko byle nie przedtreningówki mocniejsze, bo po niektórych są "zjazdy" i weź się potem ucz - w twoim przypadku do sesji. Dokładnie, osobiście na czas sesji przeniosłem trening na późny wieczór, bo po treningu nie moge się skupić.
Dlatego nazwa "suplement" była w cudzysłowie ;d Bardziej chodziło mi o różne specyfiki, aczkolwiek np. jakiejś przedtreningówki z gerą nie uważam za "doping". A rzeczy jak kreatyna, czy beta - cóż, całkowicie nie o to mi chodziło. Myślałem, że wszyscy się domyślą, że chodzi mi zdecydowanie o coś "mocniejszego". Dlatego między innymi napisałem na [...]
hahah chociaż jedno na mnie działa bo przedtreningówki nie ;d mi 4g wystarczy bo odczuwam to "pieczenie" więc przy 8g to już by była masakra dobra dzieki
[...] multiwitamina,węglowodany. Dieta : 500g piersi, 2 worki ryżu, z 600g ziemniaków, 7jaj 150g owsa, oliwa reszty nie pamietam.. Komentarz: trening fajny, bez przedtreningówki wszystko spoko, siady ograniczyłem bo lędźwie bolały, dziś już lepiej, przestawiam się na trening typowo pod wycisk poniewaz plan jakiegoś tam startu na fit [...]
[...] NA KGMC: 80t (1g) 19% energii ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 600ww (7,5g) 63% energii ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna, beta CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: od czasu do czasu przedtreningówki Zmieniony przez - Bartek93L w dniu 2015-02-05 15:22:13
widzę że znasz się na temacie, a może znasz coś lepszego?:) w życiu jadłem dopiero 2 przedtreningówki (NOKO, NItrobolon II) czyli jednym słowem go**o. Próbowałem też jednej porcji Mesomorpha starego z 1,3 od kolegi i z kolei ta przedtreningówka była za mocna, miałem niezły zjazd po niej. mam przerwę od jakiś 2 miesięcy, muszę się wprowadzić w [...]
Suple na program dotarły-sa napoje batony oraz przedtreningówki. wiem,że jeszcze Tomek także coś dla Was szykuje..:) Czekamy jeszcze na potwierdzenie 3 uczestnik-relakz Rezerwowy :dstasiu https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10982471_1639926442901831_2350636295648127074_n.jpg?oh=19f3c1c2046038a77f90797f8e021a0a&oe=559382F8 [...]
Ojej przedtreningowki zjadlem Tego juz duzo jak i spalaczy czy eca nie ma problemu ale do pewnej godziny powiedzmy od 18 juz musze byc spokojny zebym mogl wstac rano o 5 30 do pracy to Moj problem bez snu ciezko u mnie z regeneracja.
[...] zapłacisz 3-5 zł w zależności od jakości. Więc 160 porcji białka w różnych smakach, łatwych do transportu i na różnicowanie dla podniebienia jest warte najmniej 390 zł... przedtreningówki po 1-2 zł przynajmniej to jest kolejne MINIMUM 123 zł, więc całość jest warta pewnie około 600 zł. Proponuję 400 zł za całość przy czym chciałabym sobie [...]
[...] ze sztangą prostą lekko oszukane rampa 5 16kg / 26kg / 26kg / 28kg SUPLEMENTACJA: Po treningu: 1x porcja Iron Horse - Anabolic Dream Nie widziałem potrzeby zarzucania przedtreningówki w momencie w którym mam siły i chęci na trening oraz jestem wyspany. ronie220 Chciałem, ale po wyciskaniach i dipsach triceps dostał dość mocno po dupie, [...]
[...] minut kardio o wysokiej intensywności (w tym tabata na start). Gdy schodziłem z orbitreka, to lekko drżałem, bo naprawdę spora intensywność wyszła. Suple: 4 kaps o-3 porcja przedtreningówki witaminy/minerały 3000IU wit D3 Posiłki: 1) przed treningiem + szejk potreningowy http://i.imgur.com/L86IiUU.jpg 2) rozpoczęcie CN, węgle w opór, fat poniżej [...]
Wiem wiem :D chodzi tylko o to że pisze prace licencjacką i nie wiem do jakich supli ją zaliczyć,ale dałbym energetyczne,tak obstawiam,szukam potwierdzenia " 2.PODZIAŁ SUPLEMENTÓW DIETY W SPORCIE……………………………… 2.1.Ze względu na skład i formę………………………………………………………… 2.1.1.Witaminy i minerały…………………………………………………………….. [...]
Przedtreningowki ci chyba nic nie dadza. Daj moze propa troche dluzej. Na spadki odzywki po cyklu wez. Oxe mozesz wrzucic od poczatku cyklu ale lepsze byloby winko ja bym tak zrobil.ty jak uwazasz.