[...] wychodziły? Na pompie łapy i barki wyglądają srogo ale już w ciągu dnia gorzej. Ktoś mi kiedyś mówił żeby aspirynę brać np przed treningiem. Wy panowie macie jakieś rady? Żołądek rozjedziesz to już lepiej sok z buraka jakies pompery gliceryna Akurat sok z buraka to baza mojej przedtreningówki już hehe a gliceryny nie próbowałem, dobrze działa?
A propo przedtreningówki może ktoś doradzi coś fajnego żeby dorzucić jeszcze. Obecnie do soku z buraka daje kurkumę, paprykę chili, betaalanine, cytruline, kreatynę i kofeinę wcinam do tego jeszcze stack witaminowy i cynk. Pompa potężna ale wiadomo że człowiekowi zawsze mało
Noo iść na pole , wykopać buraka , obrać ... A tak serio Są fajne przedtreningowki pompery z sokiem z buraka :-D czyli wsypujemy proch , mieszamy z woda , pijemy i niech sie dzieje :-P
Ostatnie badania byly bez trenu i bylo ok 80 wczesniej bez metforminy 99 a teraz cos takiego bylem pewien ze jest lepiej systematycznie spada smalec krece duzo cardio nie jem tluszczy nasyconych a tu klops a dzis przed treningem nie wzialem przedtreningowki bo sie skonczyla %-) tylko sama kofeine i bylo dobrze bez jazd sercowych paradoksalnie [...]
Jakie są na rynku przedtreningówki pobudzające które działają dobrze? Po ciężkiej pracy fizycznej czasem nie mam siły na porządny trening. Skup się na diecie i treningu może w tym leży problem
Witam czy antybiotyk może ograniczać albo całkowicie hamować działanie przedtreningówki ? Dokładnie biorę Clindamycin-MIP 600 " Clindamycin MIP jest antybiotykiem o działaniu bakteriostatycznym, a nawet niekiedy bakteriobójczym."
[...] etc. Ryzyko powikłań poiniekcyjnych w przypadku choćby ramion jest - według mnie - większe niż w przypadku uda/pośladka. Wreszcie - niektóre osoby lubią test base jako formę przedtreningówki. Z definicji tam test idzie ostro w górę. I o to chodzi. Powiedzmy, że ktoś ma trening w pn, wt, śr i sobotę. Z powodów rodzinnych, pracy czy czegoś tam. [...]
Witam czy antybiotyk może ograniczać albo całkowicie hamować działanie przedtreningówki ? Dokładnie biorę Clindamycin-MIP 600 " Clindamycin MIP jest antybiotykiem o działaniu bakteriostatycznym, a nawet niekiedy bakteriobójczym." Jeśli w pre są bakterie to na pewno %-)
Rzucilem okiem do suplementacji, na przedtreningowki xD trochę zalatuje popularnym forum dla imprezowiczów. Temat geranium niczym temat mefedronu. Niby każdy wie ze to nie to samo co za czasów legalu, ale i tak się okłamują że może jednak xD
[...] fajny pomper po którym nie lata się po ścianach a po treningu żre posilek na siłę popijając wodą bo i tak bywało...zadnej gery ani pochodnych na dłuższą metę nie chce. Te problemy z żarciem to miałem gdy stosowałem przedtreningówki z kofeiną (dobowa norma w jednej porcji). Teraz miksuję sobie ProAmino (pół porcji) do tego Cytrulina i AAKG.