przedtreningówki

Redox Hardcore jest jednym z bardziej pobudzających spalaczy tkanki tłuszczowej. Zawiera aż 300mg w porcji 3 kapsułek. Przedtreningówki również zawierają sporo kofeiny. Dostarczenie tak dużej ilości kofeiny może spowodować złe samopoczucie, a nawet okazać się niebezpieczne dla zdrowia. Szczególnie u osób z ukrytą wadą serca. Jeżeli chcesz, to [...]

2) wiek : 20 3) waga/wzrost :77/181 4) staż treningowy : 4lata 5) cel cyklu : redukcja/ rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy : białko , bcaa , przedtreningówki , witaminy , minerały ,spalacz, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze : niestety nie pamietam to było dawno ;/ 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : białko [...]

Ok dziękuję za szybką odpowiedź. Glutamine i aminokfasy odpuszczam, co do przedtreningówki to na razie mi nie potrzebne może wezmę za 2/3 miesiące. Co do białka to zmienię na to co podałeś a wolno chyba zostawię.

Też będę musiał coś wpisać-przedtreningówki bardzo mnie podchodzą-a najbardziej Iron Pump :) Pozostałe suplementy sukcesywnie będę testował,jak się trening rozkręci-na razie taki tydzień próbny i dopasowania.

Jeśli można doradzić to zamiast przedtreningowki można samemu zrobić, ja robię sobie tak 5 gr glicyny, 12 gr Cytruliny, 5 gr tauryny i 10 gr aminokwasów całodniowych czy też nazywają okolotreningowych, ważna jest cytrulina którą poprawia niesamowicie wydolność ale musi być odpowiednią dawka gdyż to co kupujemy jest jabczanem Cytruliny i z tego [...]

Pytam, bo wrzuciłeś posta "informacyjnego" bez zapytania. Najłatwiej - ostry detoks. Odstawiasz przedtreningówki i stymulanty.

Arros - 30-40 min to przedtreningówki z bcaa nie ma takiej potrzeby autorze własnie wazylem przed chwilą pure bcaa 15cc = 10g pozdro

[...] przez maksymalnie 6 miesięcy. }:-(Tyle, że w moim przypadku on dopiero po paru tygodniach zaczął działać. mozesz zażywać dowolny okres czasu przerwy robisz od kreatyny, beta-alaniny, stymulantów,pomperów to co Ty wypisałeś mozesz stosować okrągły rok Co masz na myśli pod pojęciem stymulantów i pomperów? Chodzi o kofeinę i przedtreningówki?

Na 1 raz Revex ewentualnie jesli jestes oporny na stymulanty ( np na przedtreningówki ) a chcesz czuć spalacz na treningach to BlackBombs będzie ok.

A mógłbyś krótko porównać obie te opcje i którąś zarekomendować ? Ja jak wyżej pisałem skłaniam się do przedtreningówki, czy to dobre rozwiązanie ?

witaj, wykorzystanie spalacza podczas diety na 0 bedzie spelniac glownie kwestie przedtreningowki, co wiece, w zaleznosci od skladu moze poprawiac wrazliwosc na inse

Polecacie jeszcze jakieś przedtreningówki na 1 raz na czas redukcji?

[...] ale leci h**owy towar. Jestem na cyklu od stycznia 2015 - 1,5roku leciała omka, teraz leciał prop Hubei a od jutra wchodzi propa Primus Ray. Przez cały okres cyklu te przedtreningówki wziąłem kilka razu, może pod 10x nawet. Nie z braku mocy a za namową żeby spróbować jakie dobre albo jaki kop. Dla nie bardziej kibel w głowie a nie kop. A [...]

a moglbyscie podac mi przedtreningowki ktore w dzialaniu sa podobne do nitro? Badz jakies zawirerajace Mono Zmieniony przez - Kaziulek w dniu 2015-11-26 09:57:54 Zmieniony przez - Kaziulek w dniu 2015-11-26 09:58:44

Dziękuje za tak szybko odpowiedź. Zastanawiałem się nad Ostrovitem, pasuje mi cenowo. Jak by wyglądało dawkowanie, ponieważ oba maja beta alaninie i wychodziło by, ze przed treningiem muszę brać 7g samej beta alaniny, Obciąć dawkę samej beta alaniny względem przedtreningówki?

kreta i ba najpewniejsze suple i nad nimi bym sie nie zastanawial, przedtreningówki raczej nie traktował bym jak podstawy, a ewentualnie jakby gorzej szlo na treningach doraznie albo jakby kasy bylo za duzo to wtedy mozna sprobowac %-) ;-)

tzn wszytkie przedtreningowki typu niotro itd slabo czuje jak jzu bedzie cos z geraminium mam pare p[rochyu jeszce jack3d wsumie zobacze czy bedzie stack przed trenbingowy czy tylko jakis spalcz prosilbym tez o rade jaki zaznaczam ze tylko te w miare mocne wchodza w gre bo np kiedys bralem tse itd i szedlem spac nic nie dzialaj na mnie jedynie co [...]

tak jest daj porcję wg opakowania, 30g to 30 g, nie patrz na ilosć miarek, waga prawdę powie. Często stosujesz przedtreningówki, piajsz kawę, jakieś energetyki ?

chyba nie myślisz ,że po wypiciu porcji przedtreningówki będziesz bił rekordy siłowe? może za dużo oczekujesz od suplementacji?

[...] więcej). Carbo możesz po treningu z białkiem, 10-15 min po bcaa. Czyli: DT 5g mono rano + gluta (możesz ją dorzucić po treningu - i tak nie działa) przed treningiem porcja przedtreningówki (jeśli jest tam kreatyna, nie bierz jej rano) po treningu 5g mono, Carbo+białko Dnt 5g mono + gluta Witaminy do głównego posiłku. Magnez i cynk najlepiej [...]