SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówki

  • jak dobrze mam zapisane to jeszcze 2 osoby do przedtreningowki i 1 do spalacza

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15770 Data: 2012-02-11 23:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Także jestem chętny na test przedtreningówki. Myślę że jestem na tyle sumienną osobą że test wykonam jak należy. Pozdrawiam fajnie tylko nikt Cię tutaj niezna Nikt mnie nie zna bo mało się udzielam, dlatego że mam małe doświadczenie i za bardzo nie mam o czym pisać, a głupot nie chce wypisywać. Ale to nie znaczy że nie mogę wziąść udziału [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15770 Data: 2012-02-12 00:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powt. Po ciezkich dipsach z obciazeniem spokojnie robie 30 powt :p zastanawiam sie czy nie wrzucic jeszcze z 10kg czy 20kg jeszcze 1 serii. Zastanawiam sie nad polaczeniem przedtreningówki Nitrobolon2 z scorchem( kupie znowu ten spalacz bo na mnie fajnie działa a problemow jak z bb nie mialem ). http://s11.postimg.org/5va70h4pv/dieta_28.png [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2014-01-28 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15.02.14r. Waga: 88,5kg Niestety fatu nie spadlo za duzo o ile cos spadlo. Trening: 1. Zolnierskie: 5x30kg,5x35kg,3x40kg,1x50kg,7x55kg,6x50, 12x30kg 2. Unoszenie hantli do przodu: 12x13kg, 10x15kg, 8x17,5kg 3. Unoszenie na boki: 12x9kg, 10x11kg, 8x13kg 4. Uginanie ze sztanga: `10x40kg, 8x42kg, 6x45kg, 5. Modlitewnik hantla: 10x20kg, 8x22,5kg, [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2014-02-16 16:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Pobudzenie - 2/5 dość słabe , nie czułem zbytnio, aczkolwiek potliwość na nim jak by mocniejsza. 4 . Skupienie 5/5 - dlaczego dodaje do zestawienia skupienie? bo niektóre przedtreningówki sprawiają że przestajemy być rozkojarzeni, mamy ten focus i robimy trening w swoim świecie, warto na to spojrzeć . 5 . Ogólne odczucia -4/5 Przedtreningówka [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 12:31:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Smak - tu nie wiem niestety zmieszałem z bcaa bo mocno mi się spieszyło. pompa 5/5 - uda dziś dostały pięknie ledwo chodziłem pobudzenie 10/5 - po 10h pracy ,po wzięciu przedtreningówki czułem się, jak bym wwstał właśnie z łóżka, trening idealny i cardio i dopiero po 3h zaczyna schodzić delikatnie bez zjazdów. Ogólne odczucia 5/5! [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 23:03:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by Damian_619

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Pompa: 9/10 - AMG ładnie pompowało,zazwyczaj wystarczyło parę serii i mięśnie już były ładnie napompowane. Wytrzymałość: 10/10- tu też bardzo dobre działanie,spokojnie wykonywałem większą ilość serii. Ocena: 8/10 Produkt dobry,jeśli ktoś szuka przedtreningówki która w miare fajnie pompuje i po treningu nie ma zejścia to AMG jest dla niego :-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2013-12-28 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może drobnostka, ale mnie się podoba to, że na każdej kapsułce jest napis IHS :-) Moje dziewczyny mówią, że jestem gadżeciarzem, może dlatego zwróciłem na to uwagę. Kapsy średniej jak dla mnie wielkości, ja gładko łykam nawet trzy naraz. Teraz jadę na noc do pracy, a jutro trening, to skrobnę coś na temat próbek przedtreningówki i białka ;-).

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17369 Data: 2017-10-18 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie wiedziales o tym ze przedtreningowki tak dzialaja,ja najpozniej pilem o 13.30 a kawe pije o 12 w poludnie a spac mi sie niechce do polnocy.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17369 Data: 2017-11-01 23:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaak jak suple porozdawałeś to tylko piwo pozostało :) w Ozimku będę miał regionalne najlepsze, zresztą obiecałem takiemu jednemu co jako przedtreningówki stosuje hehehe

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile przedtreningówek i to idąc jedna za drugą to nie dziwne, że RW wrażenia na nim nie robi. RW z założenia nie ma być jakimś hardkorowych mózgotrzepem. Odstaw jakiekolwiek przedtreningówki na miesiąc i potem spróbuj ponownie, gwarantuję dużo lepszy efekt. Nie bronię firmy Olimp ani nie jestem jej wrogim, po prostu próbuję obiektywnie spojrzeć [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 22:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogarne) - 10mg wina rano - 30-40mg oxa dziennie - sally Tak to będzie mniej więcej wyglądać. Co do effki nie jestem przekonany + nie wiem czy dam rade ogarnąć. Raczej jakieś przedtreningówki kupie pod sporty walki. Nie chce też apetytu hamować tylko jeść porządnie bo tylko wtedy będzie moc i regeneracja prawidłowa a jednostek treningowych będzie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2016-06-27 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po pierwszym treningu z użyciem tego suplementu. Stosowalem rozne inne przedtreningowki (plutonium, shock therapy, nox pump, shotgun, assault, saw ktory tez mnie pozytywnie zaskoczył, super pump max) . Jezeli chodzi o pobudzenie i energie na treningu to Freak Ripped wypada najlepiej. Mega energia i pompa od samego poczatku, ciezary wydaja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12958 Data: 2012-11-24 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do każdej przedtreningówki się przyzwyczajasz i rośnie tolerancja. Jeśli ma kopać to nie bierz non stop a w dni wolne od treningu unikaj kofeiny i innych stymulantów.

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 09:34:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HEJ! Nie spac wstawac:) piekny czwartkowy poranek ja juz po posilku nr 1 dzisiejszego dnia i zaraz spadam na trening dzis barki i tricepsy bedzie ogien..... Pozdrawiam milego dnia! Ja juz po treningu:P barki płonęły! Wyciskanie hantli siedzac 4x 10,10,8,6 Unoszenie na boki stojac 3x 10,10,10 w gigant seriach (mega :P) Wyciskanie na maszynie 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2015-07-02 08:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Lilith - DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] powt talerz 5kg/ 5kg/ 5kg talerz 5kg/ 5kgx8/ 5kgx8 B3. Unoszenie sztagielek bokiem,siedzac 3 serie 15 -20x ,2 min 2kg/ 2kg/ 2kg 2kg/ 2kgx13/ 2kgx12 Nie wiem czy to zasługa przedtreningówki czy kreatyny ale spompowało mi się wszystko tak mocno, że aż bolało; przedramiona, bic, tric, nawet tyłek czułam po pierwszym obwodzie %-) a sam trening... [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 19:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - wpływ na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak cię nie klepnie na czczo to raczej jakaś ściema. Ja jestem bardzo odporny na wszelakie stymulanty " super mocne " spalacze i przedtreningowki. Ale niejednokrotnie przekonałem się że zbyt duża ilość joszki synefryny i kofeiny potrafi uprzykrzyć trening.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14371 Data: 2018-07-27 00:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - wpływ na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wrzucil o 19 i go klepnie, to czeka go ciekawa nocka%) co do metabolizowania stymulantow faktycznie tutaj moze byc cos na rzeczy, sa osoby co metabolizuja kofeine wolno przez co czuja lekkie pobudzenie, ale utrzymuje sie ono dluzej, sa osoby, ktore metabilizuja szybko czuja szybki strzal energii az trzesa im sie lapy np. po wypiciu kawy czy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14371 Data: 2019-08-07 21:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik fajnie, że jesteś Tsubame witaj, też cię podglądam ;-D Viki póki co to ja go muszę bronić bo się boi, dzięki za podpowiedź odnośnie przedtreningówki DZIEŃDRUGI 14.02 DT Trening B 0 Rotatory 1. Renegade row 3x10 7,5 7,5 8,75 6,25 7,5 7,5 6,25 7,5x5+5 7,5 6,25 6,25 6,25 5 6,25 6,25 ostatnia seria na raty 2,5 5 5 2a Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmiany w wadze i obwodach minimalne ale to już z mojej winy. Drugi miesiąc był po prostu słaby jeśli chodzi o pilnowanie miski. Dodatkowo miałam możliwość przetestować przedtreningówki HIGH KICK i SHOW TIME . To był mój " pierwszy raz" z tego typu suplementami. Nie ukrywam, że podchodziłam do nich jak pies do jeża. A muszę stwierdzić, ze są [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 10:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)