Witam, jak w temacie chcialbym sie dowiedziec jaka przedtreningowka jest lepsza ktora gorsza itd.Przedtreningowki podam w zestawach, nad ktorymi sie zastanawiam. -Juggernaut+cm3 -friction+cm3 -craze+cm3 -hot blood+attack mile widziane uwagi ewentualnie wlasne propozycje.
Witam , jakiś czas temu wygrałem konkurs i mam do sprzedania 2x białko 2x bcaa 1x gainer 1x Węglowodany Booster testosteronu Jakieś witaminy Przedtreningówka i jeszcze coś na bazie kreatyny glutamina czy coś takiego Wszystko kosztuje 950 zł w sklepie internetowym , a ja sprzedaje po promocji za 600-700 zł , w zależności czy będzie jakiś odzew czy [...]
Cześć, zaczyna się okres redukcyjny i mam dwa pytania. 1. Od kilku miesięcy moją przedtreningówką jest kofeina z cytruliną i w związku z redukcją chciałbym dołożyć do tego johimbinę. Czytałem, że johimbina + kofeina to dobra opcja, ale jak wygląda to połączenie z cytruliną? 2. Jak powinien wyglądać posiłek przedtreningowy na redu (chodzę na [...]
Witam mam 25 lat aktualnie po redukcji 85kg bf ok 14%. Aktualny cel to masa lecz na wysokich tłuszczach gdyz podobnie robilem redukcje i ten model zywieniowy mi odpowiada. Ponizej zamieszczam zrzut diety z dt. W dnt piers zmieniana czasem bedzie na makrele a weglowodany w postaci platkow owsianych i wpc powedruja do ostatniego posilku przed snem. [...]
Od 2 lat mam problem z energią, cały czas czuję się przemęczony, robiłem badania krwi, i wszystko cacy, cierpię na depresję więc i w tym temacie zmieniałem kilka razy leki na jakieś pobudzające. Ale również bez skutku, moje przemęczenie i brak sił wzięły się kiedy trenowałem SW i narzuciłem sobie straszne tępo. Zastanawiam się czy nie spróbować z [...]
[...] masowy i mam pytanie o suplementy.Planuje kupić PREMIUM NUTRITION - BCAA G Power,Premium Nutrition Power Pump,Premium Nutrition Crea Stack .Planuje brać tak: przed tr: stack,przedtreningówka,bcaa po tr:stack,bcaa+50g jakiegos carbo oraz w dnt rano 5g zwykłego mono i tutaj właśnie pojawia się dylemat...Cykl ma trwac 7tyg i przy dawkowaniu stacku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] niedzielę mi się fajnie trenuje, w środku tygodnia jakoś brakuje mi zapału. Zwłaszcza jak się trafi brzydka pogoda @@-) Moglibyście mi polecić coś na pobudzenie? Może jakaś przedtreningówka czy coś w tym stylu? Nie wiem czy w moim wieku można używać takich wspomagaczy więc pytanie kieruje do was. Zmieniony przez - Lars w dniu 2014-10-03 [...]
Witam :D Planuje od ponad roku wybrać się dzisiaj na trening i otworzyłem swoją szafeczkę z odżywkami które nie były używane kolo 14miesięcy. . S.A.W (przedtreningówka) ma termin przydatności do 05.2016r. ! ale jak go otworzyłem wszystko było bryłą którą musiałem rozkruszyć nożyczkami, zmienił się też jego kolor na taki nijaki szary, wygląda [...]
W sumie mam pewien problem kupiłem sobie taki oto zestaw i nie dokońca wiem jak to wszystko ze sobą połączyć. - Kreatyna : Universal Nutrition Creatine 500g- chciałem przed i po treningu po 5 g ale słyszałem również o opcji 5g rano 5 po treningu która lepiej ? - Przedtreningówka : IHS Double Impact - dość oczywiste że przed treningiem - Beta [...]
Witam, jestem w trakcie cyklu od miesiąca na masie,wspomagam się: Universal Storm;em, bcaa, czasem przedtreningowką, oraz ZMA Activlaba. Cykl planuje skonczyc do konca grudnia i mam pytanie. Czy jest sens przedluzyc ten cykl o cały styczeń, zmieniając krete na jakies mono i zma activlaba wymieniając na Hi Tec Black Devil? Czy lepiej byloby zrobic [...]
Witam. Podczas treningu na siłowni obficie się pocę, trening dodatkowo jest bardzo wymagający i długi (ok. 2h). Często czuję dosyć silne zmęczenie/znużenie już w połowie treningu pomimo dobrze skomponowanego posiłku przedtreningowego (jak i całej diety) oraz regularnego nawadniania wodą mineralną, mam odczucie jakbym był odwodniony, jestem blady. [...]
[...] sportowym 1. Animal STAK - tzw booster testosteronu, jego zadaniem jest szybkie podniesienie testosteronu - cena sklepowa 159zł, sprzedam za 120zł 2. EVL pre workout - przedtreningówka cena nabycia 120zł, sprzedam za 65zł Cena za dwa opakowania - 160zł Kto jest w temacie ten wie, że produkty są naprawdę dobre. Serdecznie polecam i po [...]
Na sprzedaż mam: - przedtreningówka Iron Horse High Kick 420g. Produkt nowy, nieotwierany z datą do 08/2014. - aminokwasy 4+ Nutrition (300caps). Produkt nowy, nieotwierany z datą do 06/2014. - Muscle Pharm Recover Elite 560g. Produkt nowy, nieotwierany z datą do 06/2014. Odbiór osobisty na terenie Krakowa. Jako że jestem tutaj nowy w grę [...]
Płeć: Mężczyzna Wiek; 18 lat Waga/Wzrost: 82/175 staż treningowy: 1,5 roku Cel: Siła Wcześniejsze suplementy: Creatine monohydrat,Jabłczan olimp,Bcaa olimp,Hemorush,Mesomorph Dieta: Utrzymuje wage Finanse : 150-230 Witam. Ze wzgledu na finanse musze sie spytac czy zamierzam kupic dobre odzywki na cel cyklu : Siła. Olimp Jabłczan lub Trec CM3 1250, [...]
[...] cyklu i wiem jakie dawki się bierze, ale wtedy nie byłem zmuszony do trenowania rano. Czytałem o treningu na czczo, ale nic nie mogłem znaleźć na temat treningu na czczo + przedtreningówka. Czy to może się udać? Wstaję o 7 i po 8 zaczynam trening. Nie zdążę odczekać z shockiem po śniadaniu. Co mogę zrobić? Jakieś pomysły? Wstawanie wcześniej [...]
[...] zrobić jeden cykl tylko taki by było widać efekty. Dietę będę miał ułożoną za jakieś 2-3 dni u specjalisty, siłownia profesjonalna, na odżywki planuję przeznaczyć do 250zł. Prosiłbym o pomoc w dobraniu odżywek na cykl, najlepiej współpracujących ze sobą. Myślę raczej o jabłczanie i dodatkowych suplementach. Jakaś dobra przedtreningówka czy coś.
Czysta arginina od BIG ZONE 256g brutto - 55zł + kw Przedtreningówka pure power cytryna, brak kilku porcji 45zł +kw SFD trimal - bez 3-4 porcji 25zł +kw http://www.picshot.pl/pfiles/227695/2012-10-08%2013.31.20.jpg http://www.picshot.pl/pfiles/227692/2012-10-08 13.35.40.jpg http://www.picshot.pl/pfiles/227701/2012-10-08 13.36.07.jpg Zmieniony [...]
Płeć : Mezczyzna Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 16 miesiecy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Bcaa, Bialko, Carbo, Przedtreningowka Ostatnio przerabiany [...]
Witam, skończył mi się ponad 2 miesięczny cykl na kreatynie (połączenie trec'a 1250 ze ztormem universala) wraz z przedtreningówką mesomorph. Teraz chce zrobić przerwę i jak wspomniałem w temacie potrzebuje dobrego boostera czy przedtreningówki ale to chyba to samo ;) zeby po 11 godz w robocie, jednak mieć tą pompę i siłę zrobić bdb trening. [...]