u mnie przy 10 na porcje zaczynaja sie juz mdlosci zwlaszcza jak polacze z kofeina albo z przedtreningowka :P Zmieniony przez - mlody822 w dniu 2019-05-29 11:50:59
a co z przedtreningówkami ktore nie zawierają kreatytny i stosuje się je między cyklami ? np white flood to jest sprzeczne z tym co napisałeś ponieważ cykl(8tyg) przerwa(8tyg) i np kolejny cykl kreatyna+przedtreningówka(8tyg) i tak można w kółko ?
Spalacz sam z siebie nie pali tłuszczu tylko podkręca ci zapas energii w krótkim okresie czasu co może się przyczynić do spalenia większej ilości tych kalorii może nie musi. To działa tak że "pożyczasz sobie energię" z dalszej części dnia i dlatego są te krasze i zamuły później tak jak po kawie albo przedtreningówce Jak przeczytasz skład tych [...]
Shock może być, przedtreningówka z średniej półki jak dla mnie. Bazuj na kreatynie, możesz jeszcze dorzucić beta alanine i będzie okej. wtedy: codziennie beta + kreatyna shock przed treningiem
Mozesz łączyć te dwa suplementy , cytrulina nie jest przedtreningówką ( stanowi jedynie jeden z wielu składników gotowych przedtreningówek ) warto ją łączyć z argininą
Nie ma suplementów/odżywek na masę ;-) Są jedynie takie które bardziej przydadzą się w jednym albo drugim okresie. To nie jest żadna cudowna firma- produkty jak wszystkie inne. Kreatyna, wit/mineraly i to wszystko ;-) Ewentualnie odzywka jak trzymasz miche + jakas przedtreningowka
Detonator u mnie dal rade. Smaku ocenial nie bede bo nie to tutaj jest najwazniejsze :) nieatety nie mam porownania z innymi odzywkami tego typu dlatego rowniez chetnie wyslucham innych. Co byscie polecil z mocnym dzialaniem stak kreatynowy + przedtreningowka?
nic nie dostaniesz za darmo albo chcesz konkretny stack za który trzeba odpowiednio zapłacić ,albo nic nie warte tanie badziewie którego działania nie odczujesz popatrz sobie jeszcze na to http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html to akurat nie jest typowa przedtreningówka,ale dokupisz sobie kofeinę i będzie git
Jezeli masz juz kreatyne to nie widze sensu dodawac do niej stac... Wg mnie lepsza opcja to Kreatyna np mono/jabko,przedtreningowka np assault/no shotgun/saw/no xplode i do tego beta alanina np z sfd Z dodatkow jak masz kase to mozesz dorzucic bcaa z hi-tec