[...] Żeby opanować nowy element gimnastyczny Ignacy potrzebuje wykonać średnio 2700 powtórzeń. Decyduje się on na suplementację Xplode przez okres dwóch miesięcy. Zakłada, że przedtreningówka podniesie jego sprawność fizyczną o 15%. Ma zaplanowane trzy treningi tygodniowo, na każdym z nich planuje wykonać 100 wysokich salt prostych w tył, jako [...]
Wiem jestem jeszcze młody ale zdarza mi się że po 8 lekcjach w szkole jestem naprawdę przybity i chciałbym spróbować wtedy wspomóż się jakąś przedtreningówką. Przedtreningówke zamierzam brać tylko raz w tygodniu na jakiś specjalny trening. Gym is my asylum... zainteresuję się twoją przedtreningówką, być może to włąsnie ją kupię ma dobre noty. [...]
[...] kcal z tłuszczów? polecacie jakiś konkretny kalkulator kcal oprócz potreningu? zastanawiam się nad przedtreningówką, co myślicie o Beta-alaninie SFD? tzn to moja pierwsza przedtreningówka by była (zawsze tylko guarana / kofeina 200mg) obawiam się że to jest polecane dla tych, którzy już się nieco uodpornili na betę, a nie zaczynają od zera jak [...]
Nitrobolon to nie przedtreningówka panie fachowiec. normalny stack do cyklowania, przereklamowany i drogi. Boostery NO też przydają się po treningu, nawet w dni nietreningowe :-) Co ty bredzisz kolego? Cytując reklamówkę: "Nitrobolon II - stack kreatynowy oparty na formule zwiększającej wytwarzanie tlenku azotu NO w organiźmie sportowca. Wracając [...]
witam mam pytanie odnośnie dawkoania kreatyna mono vitalmax + przedtreningowka SCITEC POW3RD+ bcaa przedtreningowka wiadomo przed treningiem tylko kreta + bcaa jak rozłożyc przy 3 treningach tygodniowo
[...] TLUSZCZU NA KGMC NA START: 0,5 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: reszta ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: omega3, vit C, magnez, creasteron, hi tec c-6, przedtreningówka PUMP ostrovit, bcaa ostrovit, CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie, przedtreningówka jw.
No właśnie nie każdy wie o co chodzi - w tym Ty ;-) Bo tak jak pisałem stack kreatynowy to nie przedtreningówka która wpłwa na pompe pobudzenie itd. Stack to mieszanka form kretyny, czasem ma małę dodatki pompujące,minerały czy coś innego ale.. . to wciąż nie jest przedtreningówka, której będziesz czuł mocne doraźne działanie :-)
Kiedys koles na silowni dal mi jakas tabletke i pow zebym, wzia tylko pol jej i mowil ze to jakas przedtreningowka z apteki i po niej zrobilo mi sie strasznie goraca moje. Najbardziej w uszy zrobily sie bardzo cieple a po treningu robilem bicepsy i tricepsy wtedy to normalnie takie skurcze mnie lapaly ze to bylo nie do wytrzymania skurcze [...]
Siemanko, wlasnie konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu
Kreatyna to kreatyna, przedtreningowka to przedtreningówka .w przedtreningówce może znaleźć się kreatyna. Wypełnij ankietę działu oraz stał zdjęcie poglądowe sylwetki
[...] zdecydowanie poczuje jej wpływ na organizm. Druga opcja jest taka, że uzależniłeś swój organizm, co jest dość powszechne. Polecam odstawić na minimum dwa tygodnie, a każda przedtreningówka będzie działała. Z podstawowych składników przedtreningówki polecam: kofeinę, kreatynę, beta alaninę, cytrulinę, argininę. Sugerowana przez Ciebie [...]
Witaj, na Twoje efekty ma wpływ zdecydowanie więcej czynników niż przedtreningówka i kreatyna. I są takie czynniki, które są o wiele ważniejsze. Czyli dieta, trening i regeneracja. Bez tego nawet najlepsza przedtreningówka i najlepsza kreatyna nic nie da.
Nie ma czegość takiego jak przedtreningówka pod SW, przedtreningówka ma pobudzać, a jeśli jest czemuś dedykowana, jak np. tu, to jest to ściema marketingowa. Jeśli chcesz się pobudzić to osobiście radziłbym Ci wypić przed treningiem matche albo jakąś kawę. Lub po prostu kofeine jako suplement. Nie kupuj nic pompującego, bo gardy nie będziesz mógł [...]
Shock -lipa czulem sie jak po przedawkowaniu kofeiny HP-to chyba nawet nie jest przedtreningowka wogole nie dziala no explode-lipa przy 3 czubatych miarkach trzeba to rozrabiac chyba we wiadrze a i tak nie dziala jack3d-nie tego sie spodziewalem,caly czas trzeba podbijac dawke bo dzialanie slabnie Dlamnie najlepsza przedtreningowka na ktorej lece [...]
[...] można użyć jako stak kreatynowy... ale dla mnie jednak jest ewidentna różnica między 100%PP a CP, składowo oczywiście na korzyść Pure Power ale PP jak wiadomo to raczej przedtreningówka i tak należy ten suplement traktować a CP to stak kreatynowy oparty na jabłczanie bez dodatków w optymalnych dawkach klasyfikujących go jak [...]
Wg. skanu ta przedtreningowka nie miala byc kolejna "nudna" przedtreningowka z "nudna" kofeina. A kofy widze 200mg wiec nie malo... Ktory skladnik daje niby takiego kopa i pompe? Actinos?
[...] celach. http://img442.imageshack.us/img442/319/suplementacja.jpg Uploaded with ImageShack.us Suple które aktualnie pochłaniam to witaminy, aminokwasy, białko, węgle, przedtreningówka/cofa. Nic więcej nie biorę i póki co nie zamierzam. Prezentować będzie się to mniej więcej tak: - Wpc protein plus v2 - 35gr po treningu - Fitmax bcaa + [...]