przedtreningówka

[...] czasu , cały czas kombinuje z pracą , właśnie skończyłem w tamtej firmie i troche papierologi było dodatkowo . Oprócz tego obowiązki domowe itd . Ale powoli powoli już wracam do żywych . Trenuje cały czas , chociaż wczoraj nawet weszła przedtreningówka co ostatnią próbowałem z rok temu . /SFD/Images/2016/6/30/2a149440167d4128885099e20bd62463.jpg

Witam Mam 18 lat 178cm Moj staż na silowni trwa ok 1.5roku Plan treningowy zmieniam co 3 miesiace Od tamtej pory waga z 61 kg skoczyla do 74kg a obwod w rece z 28cm do 36.5cm Dziennie zjadam od 4000 kcal do 4200kcal (500g weglowodanow, 200g bialka, 135 tluszczow) Suplementacja;Gainer, przedtreningowka, mono, witaminy, magnez, chrom... Trenuje 4 [...]

[...] klateczkę. Super weszła superseria batterfly i wyciskania na skosie na prowadnicach ;) Stałe napięcie, kontrolowany ruch zarówno w górę jak i w dół dało niesamowitą pompę ! Wiadomo przedtreningówka, pomogła. A że rozpierała mnie energia to zrobiłem coś „Ala” podrzut ;) Dyszałem jak lokomotywa, ale było całkiem fajnie. Cardio z rana zrobione.

[...] zasnąć swobodnie, energetyki w ogóle na mnie nie działają ... Wczoraj pobiłem swój rekord w OHP i to na redukcji (70kg 5x5, dla mnie bomba :D) ale obawiam się, że pomogła mi przedtreningówka NAPALM, którą wypiłem wcześniej. Efekt był dziwny, bo straszne swędzenie i mrowienie skóry, ale ochota i motywacja była zacna. Dlatego tutaj pytanie: jaka [...]

[...] zjadłem i zastępuje to białkiem lub gainerem teraz pytanie do was. co sądzicie o takim cyklu masowym składającym sie z suplementów poniżej. co byście dodali lub zmienili 1. przedtreningówka http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html dobry suplement czy tylko przereklamowany? jest coś lepszego? co polecacie ? 2. Glutamina [...]

[...] z treningów zrobić ale poradzę sobie z tym;) Co do aktualnej suplementacji to wygląda to tak: Mass Core jako potreningowka blendowana wraz z bananem i płatkami owsianymi, przedtreningówka NO-xplode nowa wersja, bcaa Kevin Levrone, od przyszłego tyg zaczynam animal bcaa stak, piję dziennie około 40gr rozrabiam w butelce 1,5 wraz z carbo, 20gr [...]

[...] whey c-6; 2) bcaa: OstroVit Extra Pure BCAA 100%; 3) monohydrat (a może jakaś inna forma?) kreatyny: Activlab Creatine Powder; ewentualnie OstroVit Extra Pure Creatine 4) przedtreningówka: finaflex stimul8, ewentualnie Revange chain reaction - zależy mi na pobudzeniu i motywacji; 5) spalacz: jaki polecacie??? w sumie zastanawiam się czy brać [...]

bcaa, kreatyna mono, przedtreningówka (białko, gainer, bulk-w przypadku uzupełnienia diety)

/SFD/Images/2016/7/9/9b47bda351ec4b67b06ec26e3255bcc1.jpg Suplementy przedtrenigowe to jedne z chętniej kupowanych środków stosowanych w celu zwiększenia efektywności wysiłku. Nic dziwnego, w końcu preparaty te dostarczają składników, które już przy pierwszych porcjach wyraźnie poprawiają komfort treningu, pomagając podnieść jego intensywność i [...]

Cześć i czołem! Na sprzedaż przedtreningówka Stimul 8. Kupiona kilka dni temu, było 270g/45 porcji, jest ok. 240g/40 porcji. Cena: nowy takiej pojemności to niecałe 140zł, ja chce 109zł z przesyłką w cenie. www.imgur.com/ylD7ytF

Bralem nowa i stara wersje i czulem roznice ;) stara-cpalnia(osobiscie takie pw lubie :D ) a nowa solidna przedtreningowka

Witam Chodzę od 3 miesięcy na siłownię i mam taki dylemat jaką przedtreningówkę wybrać jest ich dużo i nie mogę się na nic zdecydować tak aby była dobra aby zaliczyć zaj**isty trening po s.a.w'ie nic kompletnie nie czułem i więcej już nic nie brałem wolę się poradzić :) ważę 76kg i wzrost 174 +/-

Ale nie jest Ci potrzebna przedtreningówka żadna. Dobra micha nawet jak trzeba to mocniejsza kawa przed treningiem i będzie trening klasa. Przedtreningówki nie są konieczne żeby zrobić dobry trening.

Witam Czy można połączyć Activlab FireBlaster + ActivLab Machine man burner? Nie bedzie jakiś problemów z łączeniem ich ?

Ale nie jest Ci potrzebna przedtreningówka żadna. Dobra micha nawet jak trzeba to mocniejsza kawa przed treningiem i będzie trening klasa. Przedtreningówki nie są konieczne żeby zrobić dobry trening. Może troszke zle to napisalem. CHodze do pracy na 3 zmiany i czasami ciezko jest mi to pogodzic poprostu potrzebuje czegos mocniejszego zeby zrobic [...]

Przedtreningówka przy 3 miesiącach stażu ? To co będziesz walił za kilka lat, amfe ? Uwierz, że odechce Ci się trenować bez stymulantów. Kwestia kilku miesięcy.

[...] Trening pleców więc HC 260g-B/ 400g-ww / 50g -T 3100 kcal /SFD/Images/2016/7/11/e6ca546fcb974c519349175ba099b387.jpg Z nowości od AllNutrition,przyszła mi na testy nowa przedtreningówka, bez stymulantów - sprawdzę jutro przed treningiem jak pompuje ;) Niepotrzebnie w składzie widzę tam mały dodatek kreatyny, ale co kto woli ;-) szerszą [...]

Jak ma być stosowana okazyjnie to każda przedtreningówka powinna się sprawdzić. Zajrzyj do działu odżywki i suplementy tam na pewno coś polecali w ostatnim czasie.

Witam! Proszę o ocenę poniższej diety. Dziękuję Waga: 87 kg Wzrost: 200 cm Biceps: 37cm Pas: 87 cm Klatka: 99 cm Trening : 4x siłowy 1x Bieg 5-7 km Suplementacja : BCAA, przedtreningówka Zawartość tkanki tłuszczowej około 15 % /SFD/Images/2016/7/11/47671c1cffa54902a986e805ec0b5ff8.jpg /SFD/Images/2016/7/11/3d9eddb2dc724fefbaf35d39b72185f4.jpg [...]

Dziś tylko jedzone:-D Jutro będzie trenowane:-D Przedtreningówka;-) jedzie ze mną, przynajmniej tak było ustalone,więc asekuracja będzie. Dziś epizodycznie w pracy, co odbiło się na misce i potwierdziło przekonanie, że wiek emerytalny winien być obnizony. Bardzo obnizony. Natychmiast}:-( Rodzynki, w sklepie do mnie wołały, takie ładne, duże, [...]