Dokładnie. Kiedyś jak byłem dzieciakiem to ostrovia wpc to był rarytas. A nie szło tego rozrobić jak kolega wyżej napisał, przez grudki. O gazach po nich nie wspomnę. Jakieś 20 Lat temu jak pierwszy raz poszedłem na siłownie mając 13. Pamietam jak trec wypuszczał takie ładne gazetki z ich asortymentem. Z wyboru to było wtedy Kreatyna Hmb Tauryna [...]
[...] ogóle nie pasują do tego działu.. Nosz k***a. Tobie to wszystko przeszkadza. Albo ktoś poda jakiś srodek to pimp, albo inni o bzdety pytają i rozmawiają nie o tym o czym chciałbys, albo że depilowanie to pedalstwo, zluzuj trochę i zejdz z trena jak nie ogarniasz kuwety. Bo sam zadajesz pytania typu czy przedtreningówka ma sens przed treningiem
[...] i robiąc plecy ( jakieś 2.5h dużo serii na każde ćwiczenie) wczoraj na plecach nie moglem leżeć a dzis w nocy strasznie ręce zaczęły boleć az nie moge wyprostować rąk koszulke założyć jest nieco problem .. i pytanie czy przedtreningówka może sprawić problemy żołądkowo-jelitowe ? Bo dzis w nocy mialem niespodzianke i do WC to biegiem leciałem.
[...] ćwiczenie) wczoraj na plecach nie moglem leżeć a dzis w nocy strasznie ręce zaczęły boleć az nie moge wyprostować rąk koszulke założyć jest nieco problem .. i pytanie czy przedtreningówka może sprawić problemy żołądkowo-jelitowe ? Bo dzis w nocy mialem niespodzianke i do WC to biegiem leciałem. Po pauzach wracaj z chłodną głową to podstawa [...]
[...] ćwiczenie) wczoraj na plecach nie moglem leżeć a dzis w nocy strasznie ręce zaczęły boleć az nie moge wyprostować rąk koszulke założyć jest nieco problem .. i pytanie czy przedtreningówka może sprawić problemy żołądkowo-jelitowe ? Bo dzis w nocy mialem niespodzianke i do WC to biegiem leciałem. Po pauzach wracaj z chłodną głową to podstawa [...]
[...] ćwiczenie) wczoraj na plecach nie moglem leżeć a dzis w nocy strasznie ręce zaczęły boleć az nie moge wyprostować rąk koszulke założyć jest nieco problem .. i pytanie czy przedtreningówka może sprawić problemy żołądkowo-jelitowe ? Bo dzis w nocy mialem niespodzianke i do WC to biegiem leciałem. Po pauzach wracaj z chłodną głową to podstawa [...]
To nie przedtreningowka żeby czuć pobudzenie To może inaczej może nie pobudzenie ale czy po sally trening może być lepszy ? Osobiście lubię wrzucić 10 mg przed treningiem aerobowym :-))
To nie przedtreningowka żeby czuć pobudzenie To może inaczej może nie pobudzenie ale czy po sally trening może być lepszy ? Co prawda clenu nigdy nie brałem ale Sally stosuje drugi raz. Dawkę dziele na 2. Oddycha się super, trening i cardio na duży + FAT schodzi a saidow jako takich nie widzę Obecnie 20mg i rośnie. Mysle że dojdę 24-32mg Tabsy [...]
To nie przedtreningowka żeby czuć pobudzenie To może inaczej może nie pobudzenie ale czy po sally trening może być lepszy ? Osobiście lubię wrzucić 10 mg przed treningiem aerobowym :-)) A ktoś łączył Sally 12mg lub coś koło tego, z dwoma tabsami tussi?
To nie przedtreningowka żeby czuć pobudzenie To może inaczej może nie pobudzenie ale czy po sally trening może być lepszy ? Osobiście lubię wrzucić 10 mg przed treningiem aerobowym :-)) A ktoś łączył Sally 12mg lub coś koło tego, z dwoma tabsami tussi? A ktoś nie łączył? ;-)
pierwsze pytanie dosc sezonowe, jak bedziesz jadł odpowiednio i cwiczyl zeby nie zaglodzic miesni to bedziesz rósł, naciaganie woda roznie wychodzi, ogolnie juz sam niewiem czy to nie mit , przynajmniej w moim wypadku tego nie zaobserwowalem zbytnio. apokalipsa no to jest cos jak No-xplode tyle ze mocniejsze i nie trzeba brac po 2-3 miarki, taka [...]
własnie o to sie rozchodzi.. to kwestia bardziej psychiki, bo jak czuje mrowienie to wiem ze sie wkreca przedtreningówka i sam zaczynam sie nakrecac na trening ;) jak bralem samą beta alanine tez z activlab'u to mrowienie czułem za kazdym razem, tylko ze tam dawki byly ok. 5g dziennie, a tutaj mamy 'tylko' 2.5g i pewnie wplyw na to tez maja [...]
[...] zastępstwem. Suplementy, których zakup warto rozważyć: -omega-3 w postaci kapsułek lub tranu (dla uzupełnienia niedoborów) -ZMA/ZMB6- poprawiają jakość snu -kofeina- jako przedtreningówka na słabsze dni -kreatyna- po kilku miesiącach treningu, więcej informacji tu: -beta-alanina- na poprawę wydolności, w przerwie od suplementacji kreatyną bądź [...]
Bilem raz dlugiego mastera 300mg i slabo bylo. Jak bedzie z BM to wbije znow ale 500-600mg i ch** %-) 400mg i jesli bedzie staff tak dobry jak cały brand BM to mi styka. Lekko obnizy estro, da jakosciowy i twardy miesien. Stopniowy ale staly przysrost no i siła pieknie idzie, suszy i pali fat. Nie bedzie zle wplywal na wydolnosc jak tren. Środek [...]
Bilem raz dlugiego mastera 300mg i slabo bylo. Jak bedzie z BM to wbije znow ale 500-600mg i ch** %-) 400mg i jesli bedzie staff tak dobry jak cały brand BM to mi styka. Lekko obnizy estro, da jakosciowy i twardy miesien. Stopniowy ale staly przysrost no i siła pieknie idzie, suszy i pali fat. Nie bedzie zle wplywal na wydolnosc jak tren. Środek [...]
kreatyna nie ma za zadanie pompować mięśni :-) przedtreningówka to przedtreningówka - ma pobudzić, dodać energii i pompować mięśnie na treningu dla efektywniejszej pracy.
[...] FIRESTARTER /SFD/Images/2015/12/31/b1225c38d3bc44bd9060663849600398.jpg Jako, że jest to produkt 2 w 1, ocenię go w dwóch płaszczyznach: Jako przedtreningówka: Bardzo dobrze się spisywał ;-). Pod tym względem jestem zadowolona, jego działanie mogę ocenić w dwóch słowach: moc i skupienie. Stosowany przed [...]
przedtreningowka dla p***y bez motywacji no teraz pojechales po calosci%-) Ja tam po robocie po nocce po 12godzinach ch**ach mujach dzwigania szyb moglem isc na silke bez kawy nawet