SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówka

  • przed trenem mam nadzieje ze masz swiadomosc iz shotgun to sredni pomysl na pierwszą przygode z przedtreningówką... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-20 00:11:33

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 00:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1g oro = 5g mono? nie ma takiej opcji w zasadzie monohydrat kreatyny to jedyna forma kretki ktora ma tak szeroko udokumentowane dzialanie. Dodatkowo badania wskazują iż cieszy się ok 94% biodostepnoscią, wysoką stabilnoscią w srod kwasnyym, i szybciej wysyca tkanki niz inne formy kreatyny. W zasadzie moją ulubioną opcją kreatynową jest mono + [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka na gerenaminie ma spory termogeniczny potencjał ja nie przepadam za CP (wolę mono), ale ten cieszy się dobrymi opiniami zadałes pytanie: "czy takie połączenie da mi pożądane efekty", niezlaeznie od roznic pomiedzy poszczegolnymi preparatami - odpowiedz nie da sie odpowiedziec na Twoje pytanie. na pewno masz w zestawie [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 12:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esFEde - shock jest dosc mocna przedtreningowka, wiec sugeruje zaczac od 2/3 porcji przed treningiem dawkowanie mogloby wygladac tak DT: przed treningiem shock, po treningu mono, ewentualnie mono + gainer (moze byc razem w porcji) DNT: rano mono 5g

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2 - 3g; DNT rano i po poludniu po 3 - 4g - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html - tylko w DT 30min przed treningiem miarka. To jest lekka przedtreningówka. _________ Chyba, że nie chcesz faktycznie przedtreningówki (bo zrozumiałem że uważasz, iż finansowo nie możesz sobie pozwolić), to weź: [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 11:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na składzie kreatyny, jakaś przedtreningówka i mono standardowo które na mnie dobrze nadal działa..

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja tam wolę się obchodzić bez takich pobudzaczy, zwłaszcza mocniejszych. Kawa mi spokojnie wystarcza, a przedtreningówka jest zachowana tylko na wyjątkowe sytuacje, jak właśnie brak snu, czy wyjątkowe zmęczenie.

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 09:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tygodniowy plan do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt, siłownia Dieta : 3800 kcal : 2.5g B , 1.3g T, reszta WW Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Vitargo, Izolat, przedtreningówka Double Impact Ostatnio przerabiany plan: brak konkretnego Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2014-07-21 10:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30.12.2013 DT poniedziałek Trening wieczorny o 19.30 - po 4 posiłkach. Przedtreningówka daje mocno ognia i wyszedł mega zaj..ty i intensywny trening. Mimo to nie lubię tak b. późno ćwiczyć bo potem nie mogę spać. A dzisiaj to już wogóle mega lipa była i cała noc bezsenna do 6.30 :-( SUPLEMENTACJA: Whey 2x 30g Przedtrenigówka 10g 20min przed [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 08:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.01.2014 DT poniedziałek Trening popołudniowy o 16.00 - po 3 posiłkach. Przedtreningówka daje mocno ognia i wyszedł mega zaj..ty i intensywny trening. Gdyby nie ona to byłoby kiepsko na tym etapie. Myślę, że nie dam rady już dłużej niż 4-5 tygodni na takim max. reżimie redukcyjnym. Prawdopodobnie potem będzie jakiś recomp do kwietnia a potem [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy nabytek - przedtreningówka Arnold Iron Pump http://www.eurotaxus.pl/silka/arnold_pump.jpg Jest dobra, mogę śmiało polecić. Rekomendowana do spożycia porcja (1 miareczka) spokojnie daje radę. Fajne skupienie na treningu, ekstra owocowy smak, pompy jakiejś tam mega nie ma ale wiadomo redukcja. Nie ma zjazdu po jakimś czasie ani nadmiernego [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 20:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZWARTEK 04.11.2021 DT Wczoraj dzień odpoczynkowy spełnił swoje zadanie, rano wstałem spoko i energia na dobrym poziomie, można walczyć - ale przedtreningówka wleciała :-) Testuję PUMP z NutriProSport od Szymka Łady - fajna opcja nie ryje bani i robi robotę na treningu. PUSH Rozgrzewkowo 2S podciąganie - wpada teraz na każdym treningu żeby [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-04 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK 12.04.2022 DT Oj dzisiaj to nie chciało mi się wstać rano ale rutyna zwyciężyła ;-) i przedtreningowka pomogła zdecydowanie Ale trening wypadł całkiem dobry ! Dobrze ze jutro off ;-D bo i roboty dużo PUSH Wyciskanie hammer skos+ 4S 12-12-10-10 Rozpiętki na bramie skos+ 4S 10-12 Wznosy bokiem wyciąg 3S 15-12 Wyciskanie siedząc Smith 3S [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-12 21:13:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Paczka: 2,5 kg serwatki 80g b na 100g produktu 1 kg izolatu 95g b na 100g produktu 2,5 kg istant oats Kofeina 100 tabs 200 mg Przedtreningowka 500g Pulse V4 - petarda juz bralem%-) cenowo kosmos wyszlo pol darmo:-) Ps. Mieso kupilem w hiszpani na wakacjach w Lidlu . Drob tani jak barszcz . Burgery drobiowe Poledwiczki Mielone z kurczaka:-) Dzis [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Paczka doszla i z K** i z myprotein:-) 7 kg bialka agmatyna przedtreningowka K** witaminy waldena maselko koszulka , skarpetki myprotein i inne p******ki:-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cfafb8c6c8de459c9863e9b664cb7993.jpg

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition

    to juz w czerwcu jakos poznam twoje zdanie jak i innych po pierwszysch porcjach ... oby bylo jak w przypadku plutonium dziala tak samo od poczatku do konca dla mnie najlepsza przedtreningowka jak narazie na rynku (wiem ze dla niektorych troche droga, ale moim zdaniem warta swojej ceny)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 14:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Napalm

    Post
    Fitness Authority

    Nie czułem swędzenia. Kontakt z przedtreningówką również pierwszy, smak taki sobie ( ale nie to jest przecież najważniejsze ). I szok po wejściu na siłownię nie mogłem skończyć treningu, pompa niesamowita, energia i ochota na coraz większy wysiłek, coraz więcej serii.... Szczerze mogę polecić ten produkt. Być może ten entuzjazm to wynik pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wcześniej brałem FinaFlex Stimul8 - jes to spalacz i przedtreningówka jednocześnie, jednak stosowałem go od początku masy, więc nie wiem jak to tnie. Parę miesięcy później chciałem zredukować więc kupiłem za 10 zł (bo był po dacie ważności) Dymatize Dyma Burn Extreme. Nie kopało, chyba że w żołądku, bo do klopa musiałem lecieć szybko xD. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13264 Data: 2014-12-19 17:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No jak ze stanów to skład lepszy bo tam nie żałują składników a u nas niestety trochę z tym lipa ;/ Yohy juz w tym sklepowym nie widzę .Ja we wrześniu stosowałem spalacz "Thermo Bombs" kupiony z allegro i polecam bo dajesz 150 zł a wy****a z butów i sprawdza się jako przedtreningówka także

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13264 Data: 2014-12-28 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    Mocny plan polaco, jakaś przedtreningówka by się zdała :-)

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 15:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)