Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jestem juz prawie 2 miesiace na redukcji , chce jeszcze redukowac przez 20dni, jak wrzuce teraz "s.a.w" + mono, to przy deficycie kalorycznym bede tracic kilogramy dalej?(glownie o resztki tluszczu z brzucha sie rozchodzi :D) ale przedtreningowka + mono da troche efekt? lepsze napompowanie itp ;)? dietka itp jest, ogolnie jestem od pol roku na [...]
bardzo podoba mi sie dzialanie na koncentracje - kto wie czy nie bedzie u mnie rowneiz stosowany jako przedtreningowka ... sprawdze za pewien czas - niech upaly zejda ;-)
przedtreningówka, jak sama nazwa wskazuje bierze sie przed treningiem %-) (każdym) ale tak jak wyzej ktos napisal, chcesz bierzesz, nie chcesz, nie musisz
Troche zaszalalem no ale coz , do sniadania odzywka bialkowa z Nutrition ,,completeprotein,, plus miarka jedna Medargin przed treningiem30min. Muscle Pharm ,,Assault,, - przedtreningowka , plus Medargin. Na silce zanim rozpoczne Antycatabolix. Po treningu Antycatabolic plus NitroBolon II ( wykorzystuje ten stack bo to resztka ). No i w domu po 15 [...]
zobaczę jak się spiszą tabsy jako przedtreningówka i polecę trochę na tym, później przerwa i jak juz mnie podleje kiedyś kiedyś kiedyś(nie spieszy mi się) tam to sobie eca będę lecieć. Szefie, jak ma się efka inf do orala? 20mg=20mg czy inaczej to liczyć
W pierwszym jest 120mg EGCG a w drugim tylko 20. Pierwszy pewnie jest wersją sproszkowaną, która jest spalaczem i przedtreningówką a drugi to pewnie wersja w kapsułkach, czyli spalacz. Tylko jakby ktoś mógł dokładnidj wytłumaczyć różnice między ilością tego EGCG byłoby miło :>
Ja kiedyś z uśmiechem na ustach stałem w kolejce w biedronce jak przede mną goście kupowali chudy twaróg i gadali ze sobą która przedtreningówka ich najmocniej porobiła %-) @Up dokładnie tak, ja kuraka jem niemal tylko z promocji, a jak susza na rynku to wjeżdżają podroby, u mnie teraz w Lewiatanie wątróbka 3zł/kg :-)
[...] na 40 treningów, czyli bardzo ekonomicznie jak na takie działanie. Nie zauważyłem żadnych zjazdów ani rozdrażnienia. Z czystym sercem polecam, jest to zaś jakiś przełom w przedtreningówkach. Skład: 176g Porcja dzienna 1 miarka: 4,4 gram Ilość porcji w opakowaniu: 40 EVOL Proprietary Blend 3,290mg Muscle Performance, [...]
[...] pierwszy tydzień black bombsa (spalacz) ale smak tak chvjowy byl ze przestałem to brac bo mnie cofało.. Bcaa ok. 20g dziennie, białko ok. 40g dziennie z prochu i do tego przedtreningówka. Białko ok. 2.5g/kg, tluszcze tyle co z jajek i czasami sera zoltego, wegle tylko z warzyw.. http://oi60.tinypic.com/ibmetg.jpg Jak chciało mi sie coś [...]
Witam , potrzebuje dobrej przedtreningowki , co mi polecacie ? slyszalem na temat "Animal Pump", "Napalm" oraz "Shotgun" co lepiej wybrać ? i co mogę do tego dokupić ? :) Mój cel przybranie Masy + Siły ! Ćwiczyłem od 01.09.2012 do 10.10.2013 pozniej mialem przerwe az do Połowy maja 2014 i zaczynam chodzic juz ciagle, Koszt wydania pieniędzy ok. [...]
Witam panowie mam problem w Dawkowaniu tych suplementów: Cykl(8tyg) Green Magniture (stack kreatynowy) Beta-Alinina z SFD Bcaa Hi-Tec Przedtreningówka Assault oraz chciałbym dodać Białko po Treningu jak to wszytsko połączyć ? Jakieś propozycje ?
Green Magniture (stack kreatynowy) - DT: porcja po treningu DNT: porcja rano Beta-Alinina z SFD - DT: porcja rano 2-3g, po treningu tez te 2-3g DNT: 2x porcje rozbite w ciagu dnia 2-3g Bcaa Hi-Tec porcja po treningu Przedtreningówka Assault przed treningiem
Nie wiem też mnie zdziwiło to, napisałem już do nich i czekam na odpowiedź, jak odpiszę to dam znać co i jak. A jakie jest twoje zdanie o braniu spalaczy jako pre ? Np. Black Bombs(nowy) widzę że często w opisie ma przedtreningówka + spalacz,
[...] Żeby opanować nowy element gimnastyczny Ignacy potrzebuje wykonać średnio 2700 powtórzeń. Decyduje się on na suplementację Xplode przez okres dwóch miesięcy. Zakłada, że przedtreningówka podniesie jego sprawność fizyczną o 15%. Ma zaplanowane trzy treningi tygodniowo, na każdym z nich planuje wykonać 100 wysokich salt prostych w tył, jako [...]
Mam takie pytanie czy spalacz typu BB DY można łączyć z jakąś przedtreningówka typu Bsn - N.O - Xplode 2.0 - czy może lepiej sobie to darować ? zależy mi na pompie aby trening był bardziej efektywny