przedtreningówka

Rutkow w sumie to chciałam Iron Recovery bo fajnie stawia na nogi po treningach i zawodach, ale z białka też się bardzo ciesze bo ma świetny smak i sporo tego używam :-D A high kick to bardzo fajna przedtreningówka, sprawdza sie przy bieganiu bo nie ma pompy w nogach :-)

Zamówienia już wysłane,może uda się je dostarczyc kurierom w tym tygodniu. A jak nie,to pewnie w poniedziałek,wtorek,przyszły tydzień. Co ciekawe-Hubert Kulczyński kulturysta zawodowy IFBB Pro jest zachwycony przedtreningówką Iron Pump. Strasznie się na nia ucieszył. Od kilku lat z niej korzysta. /SFD/2021/8/10/7d72f34a8839453ab41e5a90cd2d7abd.jpg [...]

Optimum - Whey gold standard /SFD/Images/2015/12/31/837b1c5a129642328353c40132d30983.jpg Tropical punch Smak 3/10: Słaby smak, jak guma do żucia albo kiepska przedtreningówka. Rozpuszczalność 10/10: Bez problemów Piana 10/10: Brak Gęstość: Dość rzadkie. W sam raz konsystencja. Ogólne odczucia 4/10: Jakościowo dobre, smakowo jak dla mnie [...]

nazwa God Of Rage DMHA 2-Rozpuszczalnosc 4/5 3-smak 5/5- mega mi smakowało,slodkie 4-pompa bez szalu 3/5 5-pobudzenie 5/5 6-ogolne odczucia -Mocne, sporo yohy-zimno, dreszcze,pot. Pobudzenie typu chaos, niepokój i bardzo długo mnie trzymała ta przedtreningowka. Czuć betaalanine i coś ze czułem że mi mordę wykrzywiło...Nie dla mnie taki rodzaj [...]

[...] mineralną gazowaną mógłbym pić z przyjemnością. 4.Pompa 3/5 - średnia 5.Pobudzenie 4/5 - pobudza dość mocno, do tego świetne skupienie i samopoczucie. 6.Ogólne odczucia 4/5 Bardzo dobra przedtreningówka, nie za mocna, nie za słaba. Chęć do treningu, motywacja, widzenie tunelowe. Czy bym kupił? Pewnie tak, jako alternatywę dla mojego Cracka %-)

[...] zrobiło się naprawdę dobrze. Wiec na cięższy dzień 1.5 porcji zdecydowanie polecam i wtedy pobudzenie 5/5 6.Ogólne odczucia 3,5/5 jedna porcja 4.5/5 1.5 porcji Bardzo dobra przedtreningówka, ale żeby poczuć odpowiednia moc trzeba w moim przypadku 1.5 porcji. Chęć do treningu, fokus na celu i widzenie tunelowe. Przyspieszony puls i większa [...]

1. Nazwa Hazard Core Ashes DMAA 15gram podwójna porcja. 2.Rozpuszczalność 5/5 - rozpuszczalność b.dobra. 3.smak 3,5/5 - nawet nawet nie trzeba popijać :D 4.Pompa 4/5 - dobra pompa 5.Pobudzenie 5/5 Na opakowaniu pisze ze dla doświadczonych 2 porcje wiec zaryzykowałem. Bardzo fajnie podziałało po 20min od razu wyższe tętno pot na skroni i ciepło [...]

[...] bez zarzutu 3.smak 3/5 - przeciętny, do wypicia 4.Pompa 4/5 - dobra 5.Pobudzenie 4/5 - na przyzwoitym poziomie, aczkolwiek nie wywala z butów. 6.Ogólne odczucia 4/5 - dobra przedtreningówka. Z racji, że miałem mniej czasu na trening musiałem skrócić przerwy między seriami. Tutaj wszystko przebiegło po mojej myśli. Skupienie i lepsze samopoczucie [...]

[...] na zewnątrz) 3 s po 10 powt 7 szt Kardio: orbitrek 7, 1 km 30 min Suplementacja: Suplementacja: 5 g mono 1 g wit. C + 1 kaps. czosnek 3 miarki agmatyny + 10 g bcaa+ 10 g przedtreningówka 40 g wpc UNS+ 40 g carbo+ 5 g mono 2 tab wit i min+ 1 tab ZMA Dzika masa by ELbodybuidler- Dzień 13- 25. 10. 14 r Postanowiłem że bcaa teraz będę stosował [...]

[...] 30 ml olej rzepakowy 200 g twaróg chudy+ 50 g m orzechowe( miał być łosoś, ale jakoś bardziej mam ochotę na taki posiłek) Suplementacja: 1 g wit C.- do 1 posiłku 10 g przedtreningówka+ 3 miarki agmatyny- przed treningiem 40 g wpc+ 40 g carbo- po treningu 10 g bcaa- po pozowaniu 2 tab wit. i min.+ 1 tab. ZMA- do ostatniego posiłku 2 [...]

Więc tak śniadanie standardzik 100g płatków owsianych, 25g rodzynek, 40g HI ANABOL! moc w nogach po takim śniadanku przed treningiem zarzucam 15g BCAA porcja A.M.G 3g argininy 4x TCM W czasie treningu 100g carbo i 10g BCAA po treningu 15g BCAA ryż brązowy 50g , kotlety z indyka i 40g HI ANABOL Trening zapaśniczy pod mma,na koniec delikatne [...]

to tak: kiedys jak wysiadalem z pksu zaczal mnie bolec kregoslup. Nie pamietam czy jak wstawalem z siedzenia czy jak wysiadalem, ale troche mialem krzywa pozycje jak siedzialem. Kregoslup mnie strasznie bolal jak sie skrecalem lub cokolwiek robilem. Nie bolalo tylko jak mialem idealna pozycje. Po tygodniu przeszlo ale jak zrobilem trening to bol [...]

IHS Show Time 2.0 1 porcja - pompa 3/10 - pobudzenie 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 10/10 Pierwsza przedtreningówka po ponad 2 tygodniach bez stymulantów. Pompa słaba ale pobudzenie - jak na 1 porcję - dobre. Smak nie jest jakiś wybitny ale i tak nie ma co narzekać. Rozpuszczalność bezbłędna.

[...] pobudzenie: 10/10 - smak: 8/10 - rozpuszczalność: 10/10 15g już spora porcja, pobudzenie bardzo mocno lecz i długo sie utrzymujące co skutecznie przeszkadzało w zasypianiu. NIestety to były juz dwie ostatnie porcje. Ogólnie produkt godny polecenia jeśli chodzi o pobudzenie. W połączeniu z Double Impact wychodzi bardzo dobra przedtreningówka.

człowiek cale zycie sie uczy:) wiem ze beta ma glownie wplyw na regeneracje tez ale gdzies wyczytałem ze tez ma wplyw na pompe.. wiec chyba jednak aakg dodam zamiast cytruliny Ps. aakg lepiej wypic 30 minut przez razem z przedtreningowka? czy bezposrednio przed treningiem bedzie lepiej Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2014-04-02 13:04:45

masa, redukcja? skłaniałbym się bardziej ku becie, ale jeśli redukujesz no to prio będzie bcaa rzed siłowym, aerobami raczej masa... Obecnie biore cm3+ man game day+ aakg dokupuje carbo i zastanawiam się teraz pomiedzy bcaa a beta alanona, chce dorzucic do mixa z przedtreningowką i aakg

shock therapy ile po posiłku? bo wiem że to raczej nie zbyt zdrowo ale lubie ćwiczyć bezpośrednio po i nie wiem czy taki wariant jeszcze z przedtreningówką to aby na pewno dobry pomysl

Witam 28 lat, 77 kg , staż około 2 lata z przerwami, cel masa Wychodzę do pracy o 6:30 wracam po 18 więc chciałbym trenować rano, czy może mi ktoś podpowiedzieć jak to najlepiej zrobić ? Myślałem o wypiciu koło 5 gainera serious mass, potem o 5:30 green magnitude + double impact i trening od 5:40 do 6:30 Czy odstęp pomiędzy [...]

a gdzieś napisałeś że przedtreningókę wcinasz. jak przedtreningówka cię dobrze pompuje to daj epica po, a jak nie to przed bo epic agatyne zawiera

z półtorej dwie godziny przed treningiem posiłek, przedtreningówka ok 15 min przed