Do takiego mixa aakg agma cytrulina przyda sie jakas baza z gotowej przedtreningowki, wystarczy nawet activlab albo cos z olimpu czy ostrovitu i mamy elegancka pomperke
Witam Cię. Trenuję boks 6 razy w tygodniu. Z własnego doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że odżywki przedtreningowe w moim przypadku się nie sprawdzają. Dlaczego? Już tłumaczę. W sportach walki ważne jest to, aby mieć luz i się nie spinać. Przedtreningówki często zawierają substancje, które pompują mięśnie np argininę co powoduje tzw. Pompę(masło [...]
Cytruline z no-xplode biore. Moze i racja, kawe warto na jakis czas odstawić, by potem lepiej działała. Drażni mnie tylko, jak ktos po miarce standardowej przedtreningówki czuje nieziemskie pobudzenie, a ja nic :D Zastanawiałem sie jakis czas temu, czy to nie jest kwestia niskiego ciśnienia (średnio 100/50), albo charakteru. Jak ktoś z natury jest [...]
na "odwyku" od przedtreningówki 30 min przed treningiem mocna kawa + kilka kapsów BCAA pobudzi i doda trochę energii :-) Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2014-01-03 11:38:27
Jeszcze pytanko ,czy jest sens dodania jakieś przedtreningówki ? W moim wypadku wybrałbym napalm :) Słyszałem ,że ładnie kopie . Bo nie wiem ,czy Man Scorch doda energi podczas treningu ??
Skeba czytales w ogóle post?Pisałem,że Loader II kompletnie na mnie nie podziałał,a Ty polecasz Loadera II... Dalej napisałem,że stymulanty na mnie wcale nie działają więc chce coś na naprawdę dobrą pompę,a reszta podaje mozgotrzepy. Geranium też WCALE na mnie nie działa więc tym bardziej prosilbym o propozycje czegoś na makysymalną pompę. Jak [...]
jaką nadwyżkę kaloryczną masz w diecie? W liczenie kalorii się nie bawiłem... stosuję się jednak do reguły: 2g białka/kg masy, 5-6g ww/kg masy i tłuszcze w postaci kieliszka oleju lnianego lub oliwy z oliwek po ostatnim posiłku. Może coś przedtreningowego? Skoro nie jadłeś nic poza kreatyną to jakiś Nitrobolon by się nadał. Jest też wersja [...]
to pisałem w innym poście w którym głównym wątkiem było dobranie odżywek do frictiona.. i jak zapytalem bo wątpiłem czy dwie przedtreningówki razem tzn friction i stamina razem , to ktoś napisał, ze ta, ta...
nierozumiem po co przed treningówka jeżeli bedziesz leciał na mecie + prolo. Z tego będziesz miał taką pompe że ciężko ci będzie plan treningowy dokończyć. Ale jak uważasz. Wolałbym zostawić przedtreningówki po cyklu.
Miałem białko i przedtreningówkę formula. Jeśli chodzi o białko to jak białko. Problemów trawiennych nie miałem. Mały minus to lekko się pieniło i trzeba było chwilę odczekać, przerzuciłem się na białko od All i przy nim zostaje :-) Co do przedtreningówki to dobra na początek przygoty z pre workoutami. Ja wolałem sypać prosto do buzi i zapijać [...]
jezeli celujesz w tego typu suplementacje, to zerknij na kick your ass od submission;-) dorzucisz 200mg kofeiny i bedzie jak znalazl Wszystko spoko, ale wg mnie to trochę mija się z celem, chcę mocnej przedtreningówki która mnie styra i starczy na niemalże 3h trening, jestem gotów wydać na nią większą ilość gotówki, a muszę dokupywać jeszcze [...]