przedtreningowki

Dokladnie. Smiesza mnie ludzie ktorzy wydają gruba kase na jakies sumplementy i odżywki biorąc je garsciami. Prawda jest taka ze jedyne warte są te co napisalem plus wlasnie przedtreningówki. Lepiej nie kupowac nic wiecej i zainwestowac to w dobre jedzenie albo jakas kuracje

Polecam beta alaninę. Autor pyta o przedtreningówkę :-) Wrukos może za długo podjadałeś tego Sawa i się przyzwyczaił, przerwy trzeba robić :-D No niestety wszystkie kozackie przedtreningówki z najwyższej półki poleciały ze składem m.in. przez to, że zbanowali 1,3dmaa co było główną bazą tych przedtreningówek%-) Nox Pumpa waliłeś starego ? Ja ze [...]

Sterydy można brac jak sie posiada odpowiednią wiedze na temat treningu , diety i regeneracji , trenowało sie przez pare dobrych lat i to bez op*****lania sie . A co powiedzieliście by o " pump n go " sciteca albo hot blood 2.0 obie to przedtreningówki tak?

Celowałbym w przedtreningówki z większą ilością subst. aktywnych np - Mesomorph a z tych wymienionych brałbym jacka, w końcu najpopularniejszy suplement przedtreningowy, show time mniej popularny ale tez słyszałe kilka opinii, ze wyrywa z kapci Szymon, on ma małe doświadczenie z pre workoutami. Niech zacznie od czegoś przyjemniejszego. Kacper, [...]

Spalacz, BCAA i WPC już kupiłem. Szukam jeszcze przedtreningówki i mono. Jeśli ktoś ma jakieś witaminy i otwarty spalacz w dobrej cenie to też przyjmę. Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2014-01-20 18:25:50

FA Creatine + Peak Plutonium + Białko + MP Assault + MP Re-Con + ZMA + BCAA + Carbo + CM3 + Omega 3-6-9 - jak to dawkować? FA Creatine lub CM3 DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano Peak Plutonium lub MP Assault (przedtreningówki) porcja 20-30min przed treningiem Białko, Carbo według braków w diecie, Carbo jedynie po treningowo lub w trakcie [...]

tyle ze w shocku beta alanina tez wystepuje i boje sie ze zatkalo receptory i efekt stososwania bedzie bardziej placebo a musze jakas alternatywe dla przedtreningowki znalesc bo teraz trening to jakas porazka.. a co myslicie o kre alkalyn rzeczywiscie jakas bardziej stabilniejsza forma kreatyny czy tylko taki chwyt marketingowy?

rozumiem czyli przedtreningówki nie trzeba brać przed każdym teningiem , tylko np jak brakuje mi motywacji / siły / chęci ?

lodzianin jakie przedtreningowki teraz godne polecenia? :-)

[...] znowu czytam nie uwaznie a co do diety pod ciebie prawdopodobnie zrobi ci dietetyk to zapytaj go o suple tez jak na moje oko za młody jescze jestes na wszelkiego rodzaju przedtreningowki i inne gowna jedz dobrze nie rob aerobow powyzej godziny i nie powiniennes nic spalic a suple sobie zostaw na pozniej Zmieniony przez - micmil w dniu [...]

Praszka, brales jakies inne przedtreningówki wczesniej ? jezeli nie, to sprobuj najpierw cos z chociazby kofeina, szkoda zdrowia na geranium, jestes mlody, ale nie badz głupi ;) jezeli nie brales a juz naprawde chcesz cos wziac to kup sobie napalm z FA i bedziesz bardzo zadowolony, albo SAW'a.. mocniejsze zostaw sobie na za pare miesiecy/lat [...]

08.02.2014 DT sobota Trening o 15.00 - klatka+biceps + brzuch i cardio Waga rano na czczo - 79,3kg - idzie w miarę zgodnie z planem. Ale i tak ważniejsze to co w lustrze na tym etapie. SUPLEMENTACJA: Whey 2x 45g BCAA - 10g przed treningiem siłowym, 10g po siłowym, Glutamina 5g przed siłowym, 10g po siłowym, Kreatyna mono 5 g po siłowym, Burn Shape [...]

ogólnie to przedtreningówki powinno się stosować tylko w dni, w które gorzej się czujemy, albo mamy mniejszą ochotę na trening. Wtedy bierzesz porcję, żeby ten trening zrobić. Biorąc za każdym razem przyzwyczaisz się do pobudzenia i gdy przestaniesz brać to możesz mieć problem z dobrym treningiem. Inna sprawa, że takie środki zwykle nie są [...]

Hmm.. Okolo 18stej Zapodam Suplemencik :) Napewno Zdam Relacje w Smaku :) Czy Asortyment Duży ? , Troszkę Tego Było ale Już Się Kończy . :P Powiedz Mi Jakie Przedtreningówki Stosowałeś Ze Sciteca ?

Teraz jak nie mam na czym słuchać muzyki w tramwaju to nie potrzebuję przedtreningówki bo takie wkur... wychodzę %-) Jak się słucha tych pustaków to aż się nóż w kieszeni otwiera... porażka totalna.

Kup sobie blister Olimp TSE. Dwa kapsy powinny mocno Cię pobudzić. A jak nie to strata tylko 13zl. Z przedtreningowki możesz sprawdzić IHS High Kick.

Może jakiś stack? Storm/GreenMagnitude + do tego np. BA i AAKG, jeśli faktycznie nie chcesz żadnej przedtreningówki, chociaż to jest akurat kwestia indywidualna - Możesz zrobić połączenie Shock+Storm - miałem i polecam :).

Po zapodaniu RedWeilera (12g) przed wczorajszym treningiem klatki i barków doświadczyłem zwiększonej ochoty do treningu i większej pewności siebie. To jednak zdarza mi się w przypadku każdej przedtreningówki i nie wiem, czy nie siedzi to czasem w mojej psychice, że gdy wezmę przedtreningówkę, to nie ma opcji, bym zrobił słaby trening lub go [...]

No też bym sobie kupił ale czytam to chyba wszystkie przedtreningówki maja jakąś ilość kcal o.O. A nie chciałbym przerywać postu

[...] ze przyczyna jest wstawanie o 16, a 2h pozniej juz jestem na silowni... zawsze wolalem cwiczyc brdziej pod koniec "dnia" czyli przy akutalnym trybie zycia bylo by to ok 2-3 w nocy. Teraz pytanie do publicznosci, planuje zakup przedtreningowki, pytalem juz w dziale suplementow i poki co jestem za assaultem, moze macie jakies lepsze propozycje?