[...] malo jak na cykl kreatynowy. ester tez sie ponoć "powoli rozkeca". osobiscie do estrow nie jestem przekonany, w ostatnim badaniu wypadlo gorzej niz mono. czy tak czy siak, KO najwazniejsza dawka to ta przedtreningowa. cee mozesz rano albo po treningu. ja bym dokupil jeszczes stacka. np male nietroII, albo Cp, ewentualnie samej kreatyny.
o co wam chodzi jakie wywalanie kasy, dla dziadków ? to jest forma przedtreningowa na dopompowanie mięśni, energię, i kopa do treningu - podstawa i nie ma to żadnego związku z michą jak to morf napisał :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer "Solid Mass" Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta z wysokim węglem i białkiem Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100 zl Cel/problem/opis: Odżywka przedtreningowa
nie wiem co dla Ciebie jest "mocne" kreatyna to kreatana nie wazna forma tak samo mocna. mozna sie zastanawiac co mocniej pobudza vapor czy shock. ja np moge brac kazda odzywke przedtreningową i nic mnie nie kopią... pozdro Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-01-08 23:24:48
ja brałbym porcję cp przed, a porcję mono po (w DT) i nie widzę potrzeby brania większych dawek. w DNT porcja mono na czczo i porcja cp przed jakims posiłkiem. co do odstępu czasowego - standardowo zaleca się 15 - 30 min przed posiłkiem, aczkolwiek moim zdaniem można jesc nawet z i po posiłkach a działanie jest takie samo. porcję przedtreningową [...]
Bcaa też gdzies 30-20 minut przed jak ważysz 80 kg to 8 gramów. Czyli jak Majkel napisał 1 gram na 10 kilogramów masy ciała. 8 gram przed i 8 gram po treningu Jeśli redukcja jest już hardcorowa to zwiększył bym trochę porcję przedtreningową. A pamiętaj żeby brać spalacz nie po posiłku bo długo się będzie wkręcał. Zresztą i tak przy Redukcji i [...]
mizikss te odżywki/l-karni i nitrobolon/ są przeznaczone na porę przedtreningową rano mozesz sobie zjesc porcje 5g kreatyny mono lub jabłczan/ester etylowy kreatyny
pobudzenie to kwestia sporna masz w składzie m.in. argininę, która poprawia ukrwienie-to jest bardziej użyteczne. Zwiększyć porcję możesz, ale tylko przedtreningową
jeżeli interesuje Cię mono to obojętnie które nie weżmiesz efekt końcowy ten sam Jabłko jedne z lepszych jest z trec-a cm3 Białka obbydwa dobre Co do nitrobolonu to słaba opcja jako przedtreningówa lepiej wybierz saw Ale daj ankiete co do twego pytania o mono xplode różni się ceną:-) Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-16 16:04:23
A nie masz czasem napisu "energized" na opakowaniu? Zwykly XP ma czerwone kaplety-energized niebieskie/fioletowe(przynajmniej nowe serie). Energized to taka przedtreningowa formula-z dodatkiem kofeiny. Zmieniony przez - 3rrOr w dniu 2008-04-08 19:51:40
10-5 gram to porcja 15-20 gramow to porcja przedtreningowa dziwne ze czujesz jakas pompe Maślanka nie jest dobrym produktem na dostarczanie białka ale jesli ograniasz torche diete to luzz bo od tego sie rosnie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-31 00:40:21
dzieki, przedtreningowa to cell zoom z amixu, ale nie bede jej stosowal, gdyz nie wyczytalem ze osoby ktore mialy kiedys arytmie nie moga jej brac... trening nie ziemski, ale nie bede chyba ryzykowal :(
proponuje Tobie PLUTONIUM: * EKSTRAMALNY SYSTEM POMPY MIĘŚNIOWEJ (VASO) * ANABOLICZNE I ANTYKATABOLICZNE SUBSTANCJE * EKSPLOZJA ENERGI NA TRENINGU * BARBARZYŃSKA MOC I SIŁA *HARDCOROWA PRZEDTRENINGOWA FORMUŁA [...]
[...] to u mnie leci zazwyczaj: przed silownia kofaine, beta-alanina, kreatyna i jakis pomperek, jak cytrulina lub arginina, czasem jest to produkt kompleksowy, jak np przedtreningowa w postaci szota, czy jakas podstawowa, ktora zawiera ww skladniki, abym nie musial wszystkiego laczyc w postaci monopreparatow. czasem jest tak po prostu [...]
tak 4 tygodnie to zdecydowanie mało (sam preferuje 8 tygodniowe cykle) - wiążą się z tym większe koszty, być może masz racje nie wiemy nic o nim i dawka 15-20 gram porobi go ładnie a u zaawansowanych Nitroblon 2 traktowałbym raczej jako Formułę na rano i po treningu. Przed Treningiem Nitroblon Energized - jeśli chodzi o pobudzenie i Pompę. W Nitro [...]