przedtreningówki

Witam mam takie pytanie czy to prawda ze przedtreningowka powoduje wzrost wytrzymalosci, wydalnosci i sily miesni? Zwieksza ilosc budowanej masy miesniowej? czy to nie zalezy przypadkiem od dostarczonych kalorii glownie? Moim problemem na silowni jest glownie to ze jestem zmeczony. Trening mam gdzies o 19-20 i trwa ok 1,5h ale mam dosc dlugie [...]

WItam Czy moglby sie ktos trenujacy sporty walki odnosnie tej przedtreningowki? Rozmawialem z 3 osobami majacymi po 1-2 walkach zawodowych i ogolnie niezbyt pozytywnie wypowiadaja sie odnosnie jakichkolwiek przedtreningowek (nie pytalem czy IHS probowali). Twierdza, ze mają po nich jakby ADHD, duzo sily, lepsza wytrzymalosc ale przez to pobudzenie [...]

Witam. Mam dylemat odnośnie wyboru przedtreningówki oraz stacku. Przed treningiem: Friction vs Noxipro vs wasze propozycje ? Po treningu: Attack (Scitec) vs Storm vs Wasze propozycje ? Staż 5 lat. Wiek: 22l Wcześniej stosowane suple: Mesomorph, Nox pump, Ripped Freak, Craze, Shock therapy, Horse power itd :) Trening o stałych godzinach, [...]

Na dniach jestem na kupnie mojej pierwszej przedtreningowki. Trzymam diete od prawie pol roku(bilans ujemny) wspomagam sie kreta, amino, carbo i bialko jako uzupelnienie diety. Wczesniej jezeli chodzi o przedtreningowki nie bralem nic ; ) MOim celem jest rzezba. ale nie ukrywam ze chcialbym przybrac na sile troche, pompa mile widziana ale nie [...]

Witam. Od 3 tygodni przyjmuję S.A.W. przed treningiem, wraz z cm3. Przeczytałem że przedtreningówki nie powinno się stosować przed każdym treningiem,a tak robie (3x w tygodniu). Podobno osłabia to z czasem jej działanie, moje pytanie brzmi czy moge mieszać przedtreningówki? tzn. dokupić np. Napalm i brać na zmianę? Czy to wzmocni działanie S.A.W. [...]

Witam, mam kilka pytan odnosnie przedtreningowki pod sporty walki. Jak dziala taka przedtreningowka?(Jakie efekty w czasie treningu) I jakie polecacie przedtreningowki do poczatkujacego, takie zeby nie byly za mocne ani za slabe? I czy taka przedtreningowke trzeba stosowac regularnie czy mozna raz na jakis czas? Z gory dziekuje za odpowiedzi.

[...] nazw już nie pamiętam i powiem szczerze że żadna nie spełniła moich oczekiwań. Praktycznie żadnego pobudzenia, wzrostu siły czy wytrzymałości. Nie chce narazie ładować sie w przedtreningówki z geranium i tak sobie pomyślałem że może sama alanina lepiej by na mnie zadziałała. A moje koncowe pytanie brzmi tak : Czy wg was alanina daje lepszy wzrost [...]

Szukam przedtreningowki bez kofeiny, nigdy wczesniej nie brałem przedtreningowki(raz mi sie zdazylo wziac shota aakg z olimpu ale nie zauwazylem efektow). Aktualnie masa, 190cm,85kg, 2 cykle na kreatynie, wczesniej mono teraz cm3. Cwicze od ~10miesiecy Myslalem nad nitrobolon I/II bo w nim nie zauwazylem kofeiny ale licze na wasze sugestie i [...]

[...] DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: BCAA, ZMA, witaminy, CWS – w stałej suplementacji, cyklicznie kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Cyklicznie przedtreningówki *************************************************************** Witam, 2 tygodnie temu skończyłem cykl na kreatynie. Przez ostatnie 3 miesiące trenowałem [...]

Witam poszukuję od kilku dni przedtreningówki Staż na siłowni 1 rok 2 miesiące , bieganie, granie dużo w piłkę nożną I rower oprócz tego siłownia wiadomo. Od miesiąca kompletnie brak mi jakiej kolwiek energii na treningi kumpel mówił żebym sobie poszukać jakiejś przedtreningówki ze on bierze i ma o wiele wiecej sily na treningi niż kiedyś. [...]

Witam, Jakie możecie polecić najmocniejsze pod względem 1 - pobudzenia 2 - pompy przedtreningówki? Poniżej wypisałem te, które już próbowałem: Dorian nox pump ULTRA LIFE Xtreme Nox Pump bombshell cannibal ferox jack3d mesomorph stimul8 napalm redweiler SAW K** pre workout Iron Horse Jeżeli chodzi o mrowienie - jedynie ULTRALIFE i cannibal ferox [...]

[...] i zwykłym mono teraz chce zrobić cykl na czymś mocniejszym, zastanawiałem się nad stackiem kreatynowym jakimś konkretniejszym. Jeśli macie jakieś dobre sprawdzone staki czy przedtreningówki to prosze o porade;-) Jestem dość odporny na przedtreningówki,jadłem i napalm i shocka i to rihno i żeby nie kłamać to słabiutko na mnie działały ;-) więc [...]

Witam, potrzebuje mocnej przedtreningówki, co byście polecili?, bo mam na oku stimula, ale wiem, że są rożne wersje, a nie chciałbym kupić lipy, więc dajcie znac jak wyglada sprawa ze stimulem, chyba że jest jeszcze coś warte kupienia. Od przedtreningowki oczekuje pompy, pobudzenia, skupienia, przedtreningówka bedzie na redukcje. Meso odpada, bo [...]

hejka mam pytanie czy aakg, stacki pompujace NO2 i przedtreningowki bierze sie cyklicznie czy nie ma tutaj czegos takiego jak cykle? a jesli sa cykle ile powinny trwac? i jak jest z laczeniem tego typu supli z kreatyna? myslalem zeby za jakis czas wziac sobie beta alanine+aakg+cofeine a pozniej (powiedzmy po 4-6 tygodniach) kreatyne+cos [...]

hej, mam problem z niedzialajacym na mnie SAWem, podobno po jedzeniu dzialanie przedtreningowki zeczywiscie moze byc zminimalizowane i tu rodzi sie moje pytanie: czy jesli wypije gainera jakies 30-40 min przed wypiciem przedtreningowki to wplynie to tak samo na jej dzialanie jak brzuch pelen niestrawionego obiadu? i pyt 2: SAWA rozpuszczam razem z [...]

Witam wszystkich... Wlasnie koncze cyklon na No Xplode, Nitrix i Mono. No i na Swieta wybieram sie do Pl na male zakupy na cykl ktory chce zaczac od stycznia 2012. No i prosze o pomoc w dobraniu dobrych odzywek (cykl ma byc masowo - silowy ). Cena nie gra roli... Do uzupelnienia diety napewno bede podjadal Bialeczko (Whey Gold Standart). Napewno [...]

Witam. Mój staż na siłowni to 2 miesiące , mam już 20 prawie lat. Potrzebuję jakiejś ciekawej przedtreningówki. Zastanawiałem się nad Olimp Redwailer , ale też sporo widziałem sklepie rzeczy , tak że cięzko się zdecydować. Jeśli chodzi o suple to nie brałem żadnych , ale wydaje mi się ze czasem potrzebuje tej przedtreningówki , bo poprostu nie [...]

Mam za dużo czasu na koniec swojej pracy :-) więc chciałem zapytać czy zamiast "typowej" przedtreningówki - wystarczy mi Tested Burner? - chodzi mi głównie o pobudzenie a w składzie ma wszystko co potrzeba... W teorii powinien chyba zdać egzamin? 2) wiek: 28 3) waga/wzrost 184/~93 4) staż treningowy: obecnie ciągły 1 rok 5) cel cyklu :czerwiec - [...]

Siemka, Zastanawiam się nad doborem kreatyny i przedtreningówki. W ostatnim czasie nic nie brałem , żadnych kreatyn i innych podobnych. Co do przedtreningówki to myślę nad Sawem plus kreatyna, choć nie wiem jaka. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 78/185 4) [...]

[...] wziąłem w gorsze dni przed treningiem - przyznam, że czuje się po nich znaaaaaacznie lepiej (może to jakieś pieprzone placebo, ale podoba mi się). Co myślicie o dorzuceniu przedtreningówki na gorsze dni i cięższe treningi? Może zwiększyć po prostu revexa? Z góry dzięki za pomoc! Ps. Revex to mój pierwszy spalacz, nigdy wcześniej nie stosowałem [...]