SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówki

  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Caroline musiałabym poszukać w moim starym dzienniku. Pamiętam, że przez pierwsze pół roku nawet nie miałam czasu na ćwiczenia, ale za to było bardzo dużo spacerów i marszów, często z Młodym w nosidle, więc nogi wyglądały lepiej niż obecnie. Jak młody miał niecały rok to wróciłam na siłownię i dopiero wtedy sylwetka powoli zaczeła się zmieniać. [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 21:02:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Przedtreningówki u mnie nie istnieją, z racji, że na co dzień kawy nawet nie pije to jak wjeżdżała podstawowa przedtreningówka pół dawki już miałem za dużo, a jak w składzie beat-alanina i pojawia się swędzenie delikatne i mrowienie to już ze skupienia na treningu dupa %-) Trzymam kciuki Viki A próbowałeś Beta Alaninę zacząć od 1gr i co jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-29 20:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podrapania widać i nic więcej :-) Także ten, dziś lub jutro bohatersko stawisz się bez jojczenia na treningu ;-) Nie pomyślałaś o ten produkt Iron Hourse nie dający efektów przedtreningówki a jako przedtreningówka sklasyfikowany mógł nie posiadać w składzie tego co posiadać jako przedtreningówka powinien? Paatik, to nie jest bańka [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-30 08:59:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak jest z dostepnościa w Polsce tego co testujemy ? Test jest w koncu po to aby ktoś kto szuka ciekawej przedtreningówki, mógł poczytac opinie i sie na którąś z nich zdecydować, ale jeśli testujemy wynalazki na ktore trzeba czekac miesiąc na sprowadzenie z zimbabwe, to nikt sie w to nie bedzie bawił tylko poszuka czegoś innego Beta-cret widze [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 20:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    A tej przedtreningowki czesto uzywasz?

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-06 15:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Hot blood

    Post
    Scitec nutrition

    Chciałem kupić ale został wycofany ze sprzedaży.sanepid się dotrwał do niego.to samo z friction VPX.jakies propozycje równie dobrej przedtreningowki?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supli/odżywek jak kto woli to z tego co pamietam: kreatyny szły,białko,carbo,gainery, bcaa amino, witaminy, przedtreningówki i jakieś tam próbki...ogólnie nic szczególnego ;-) no progress jakiś tam jest... startowałem z wagą 54kg %-) obecnie tak jak w profilu ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 19:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel - masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Kreatyna - Trec - CM3 1250 - 360 kap. Trec - SAW - 400g MusclePharm - Assault - 740g Gaspari Nutrition - VASOTROPIN - 120tab Scitec nutrition - Hot blood 2.0 - 820 g Cos co polecacie? 3) staż - 12 miesiecy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie przedtreningowki [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pow3rd 2.0? Olimp - RedWeiler? albo jeszcze coś innego? Proszę o pomoc. 3) 3 lata z przerwami. 4) 10 miesięcy 5)Green MAGnitude+ MusclePharm - Assault 6) pomoc w wybraniu przedtreningówki i ogólna ocena tego zestawu/ Dawkowanie: DNT: 5g mono rano DT: 5g mono rano, przedtrenigówka, miarka STORMA po treningu. Zmieniony przez - bioly99 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.11.2013 Dzień 2 / Tydzień 2 Filmik na dzisiaj: http://www.youtube.com/watch?v=baMAPSzpkmM&list=WLizILLK9IAFPdCQhJyeTIbmRROaQAV3Z5 Trening: wiosłowanie nachwyt 12/10/8 ściąganie do klatki 15/12/12 Martwy ciąg Rumuński 12/10/8 wioslowanie hantlami lezac na lawce 15/15 Przenoszenie drążka wyciagu dolnego 15/12 szrugsy z linka wyc dolnego [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 2013-11-19 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pewnie przedtreningówki nie wypił.

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 19:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwo mnie rozproszyć. Patrząc na skład Reve dość mocno widać, że jej głównym celem nie jest pobudzenie. Natomiast nie miałem jeszcze (chyba) przyjemności brać lepszej przedtreningówki pod względem koncentracji. Podsumowując, mogę z czystym sercem polecić każdemu kto oczekuje koncentracji. Sam chyba kupie całe opakowanie i dorzucę do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10943 Data: 2017-03-11 23:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siła, wytrzymałość beztlenowa na wysokim poziomie, i agresywność, i trochę mocniej się spociłem niż zwykle. Tylko rozrabiałem w 166ml, i to było dzień przed, i zrobiło się bardzo gęste, nie wiem, czy to od stania prawie 24h w butelce, czy za mała ilość wody, bo powyżej 200ml nie rozrabiał żadnej przedtreningówki. I to były dwa orange.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10943 Data: 2017-03-11 23:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje, że mnie to nie spotka ;) 25.08 poniedziałek (2t,6d + 1t) Dziś troche ponarzekam %-) Niedobrze mi już od tych supli #-P Już sam zapach i smak bcaa, beta energy i przedtreningówki która czasami biore wywołuje mdłości... to samo po spalaczach #-P No i głodna jestem, aż mnie czasem brzuch boli :-( Już lepiej było, jak nie czułam głodu i [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 18:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak bracia jednojajowi :p niemożliwe Przemo ma dużo lepszą formę :D ale z twarzy obydwaj nie na męską sylwetkę %-) paker farmaceutaaa ile ty supli łykasz:D To nie wychodzi tak dużo w sumie, po większość prozdrowotnie i też wolę pojedyńcze substancje niż kompleksy całe ( zamiast przedtreningówki to wolę osobno beta-alanine i AAKG )

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 08:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 12x14kg/12x14kg/12x14kg 12x12kg/12x14kg/12x14kg 5. Plank 3x max 3x max 3x max No to od poniedziałku lecimy z tematem już na 100% ;-) Trening zrobiony z niezłym powerem (bez przedtreningówki), ale z fajnym nastawieniem. Miska zmieniona. Kcal ucięte delikatnie i małe zmiany w menu. ok 2000 kcal 1) Omlet - 200g jaja, 100g jabłka, 100g malin, 5g [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 09:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + Blue Magic, który też ma 200mg). Także szukam czegoś co na mnie jakoś zadziała, aczkolwiek wiem, że johimbina nie działa w sposób odczuwalny dla organizmu jak przedtreningówki itp, tylko tam swoją robotę niby robi w tych opornych miejscach - ale coś u mnie faktycznie jej cieżko szło |-) Kupię w końcu, to będę ją brała - może muszę [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 23:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barano90 chyba wiem co masz na mysli mialem podobne jazdy jak dodawalem spalacz do przedtreningowki mialem wrecz narkotyczne doznania ale malo przyjemne bardziej otumiajace

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 17:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    17.03.2018 Push2 Trening Smith wąsko 140x5 1/2. 110x11 90x18 Hammer góra 62,5kg strona x10 50x12 40x11 Rozpiętki brama 45x10. 35x16 Wznosy bokiem 35x8 25x18x15 Wznosy bokiem maszyna 135x16 . 110x15 90x23 Wznoś na nos 35x10 25x20 Przyciąganie sztangi smith 70x10 Dipsy przy lustrze 100x17. 75x20 Wspiecia stojąc maszyna 70x20 55x23 Wspiecia [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT PRZEMIANA] żeleś

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tylkoraz probowalem przedtreningowki bylo to NO-Xplode, zalecana 1 porcja - wiec zaczalem od 1 porcji i nic, nastepnym razem dziabnalem 2 porcje i nic, wec kolejny trening poszedl po 3 porcjach i.... trening trwal tylko 5 minut, nastene 30 spedzilem w toalecie - akcje jak po sliwkach i maslance :/ Od tego czasu, tylko dobre espresso i po kilku [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11817 Data: 2016-05-17 06:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)