SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • [...] 9 + deca 2000mg (Niestety fals) + 25 x winstrol depot + 100 tabl stanabolu na koniec z 20 ampl test propionat + 10 tabl clomidu. Z ostatniej kuracji bylem NAPRAWDE Zadowolony Moze przedstawisz mi swoja propozycje tego cyklu? Z mila checia zobacze jaka jest Twoja propozycja rozpisania tego towaru. (dodam ze jestem juz w 3 tyg) :) Pozdrawiam ! :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2003-10-25 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz kostki.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się nad tym zastanawiałem,myślę że chodzi o to aby w jakimś stopniu usztywnić kostkę,np.przy technikach wymagających skrętu stopy...ale nie jestem pewien ,napewno w jakimś stopniu chronią stope przed otarciami ..A co do eksploatacji to wątpnie żeby były aż tak nietrwałe,widzę chłopaków na treningu i nie zauważyłem żeby zmieniali je co trening..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2003-10-25 13:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mowie ze nei lubie :) bo dzisiaj z dobre pare minut zeszlo mi na podziwianie jak to mi barki urosly ;s ale bez przesady :P koeledzy z silowni jak na wfie w szatni stana przed lustrem to ciezko ich z tamtad wyciagnac :P koxy glupie ;s nie obrazajac przy tym kolesi co koxuja z glowa i sa bardzo spoko ;) ale bez przesady :D Pies, kiedy się go [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2003-10-25 13:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moj stary plan na barki: -wyciskanie sztangi z przed klaty -unoszenie sztangielek bokiem -unoszenie sztangielek do przodu -unoszenie hantli bokiem w górę (pochylony twarzą do przodu) na prostej ławce -szrugsy mozecie mi ułożyc jakis nowy plan na barki? chce zostawic: -wyciskanie sztangi z przed klaty -unoszenie sztangielek do przodu -szrugsy [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból w nadgarstku....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale jest to inny rodzaj bólu, coś jakby mi nerw przeskakiwał, czasem jak się stukam tam palcem to czuje jakbym w jakiś nerw stukał. Np. kiedy wykonuje wznosy sztangi przed sobą (ćw. na naramienne środkowe aktony) to muszę ugiąć nieco ręce bo jeśli wyprostuje to podczas podnoszenie i opuszczania czuje ten prądzik w ręce. Ćwiczenia wykonuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2003-10-25 14:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK ŁAKNIENIA - help me

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiekszych dawkach niz zalecane i nic, po tygodniu sie skonczyl to kupilem Citropepsin (tez na wzmozenie apetytu i pobudzenie kwasow zoladkowych) bralem go 3 lyzki stolowe przed ok 15min i po kadzym posilku tez nic, gorzej nawet niz po poprzednim bo po tym to jeszcze bardziej nie chcialo mi sie jesc (chyba dlatego ze za duzo cukru w nim)i on [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11826 Data: 2003-10-25 14:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samm Pallmetto

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w wieku powyżej 35 lat oraz wszyscy ci, którzy wywodzą się z rodzin gdzie występowały schorzenia prostaty, szczególnie raka prostaty, powinni się dokładnie przebadać przed przystąpieniem do stosowania Saw Palmetto (innych anty-androgenów również) oraz wykonać badanie PSA (badanie na raka prostaty). Wyniki PSA mogą być niedokładne podczas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2003-10-25 14:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brac metke??

    Post
    Doping

    Co to za roznica czy przed treningiem czy po? Wazne zeby bylo po posilku. pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2003-10-25 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko dobre czy zle?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko Kayah i Bogusława Lindę, ale też mistrza kierownicy Krzysztofa Hołowczyca i polską snowboardzistkę Jagnę Marczułajtis. Urodę Jagny można podziwiać w multipleksach, tuż przed pokazami "Starej baśni". - Nie wahałam się ani chwili - zapewnia snowboardzistka. - To był wspaniały i oryginalny pomysł. Poza tym bardzo lubię mleko. Nie tylko ona. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2003-10-25 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból w nadgarstku....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "wznosy sztangi przed sobą (ćw. na naramienne środkowe aktony" chyba na przednie ????? a moze sie o cos walnałes ?? bo ja tak mialem ae wiedziałem od zcego bo sie poeprznalem o jaka rure i 5 dni bolało .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2003-10-25 15:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższone ciśnienie a trening ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety najbardziej podnosi ciśnienie wyciskanie, zwłaszcza powtórzenia wymuszone. Pij 3xdziennie po łyżeczce wyciągu z jemioły i wyciągu z głogu (z wodą), do tego przed i po treningu 'Tabletki tonizujące'. Dobre ciśnienie to 120/80, za wyjątkiem okresu potreningowego. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2003-10-25 16:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Lukomen_ po 6 miesiacach ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    EkWaDoR_ jestes zmeczony bo ciezko u ciebie z czytaniem..przeciesz jest tam napisane ze pierwse zdjeice jest robione 3 miesiace przed tymi pzniejszymi (czyt. od drugiego) ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ćwicze źle?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dodam jeszcze że moje cele można by przedstawić następująco 55%siła i 45 masa. Za robienie masy będe mógł sie wziąć z czystym sumieniem po wicisnieciu 130kg. Na inne grupy mieśniowe cały czas mam postępy i to dość znaczne. Nigdy nie brałem żadnych wspomagaczy(no moze poza jedną jedyną puszką kreatyny). Około pół roku temu miałem 2 miesieczna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2003-10-25 16:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] świetnie, ja nawet jestem jóż pżygotowana! Farbe mam od dawna i karnet na solarium terz, bo kiedyś obiecałam Si2 rze jak przyjedzie mnie przewieść sfoja beemą to mu fstydu przed chłopakami nie zrobie, to mam jóż przygotowane! Ale bendziesz mósiał mi objecać, rze kurtke bendziesz miał rozpiętą, nawet jak bendzie mruz! [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13504 Data: 2003-10-25 17:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem przed snem provit 80 to dobrze?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2003-10-25 17:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już Deca i zamierzam rozpocząć cykl wraz z początkiem tygodnia, mam poważny dylemat. Mianowicie nie wiem kiedy zrobić pierwszy zastrzyk i czy w ogóle ma to jakieś znaczenie. Czy mam go zrobić w poniedziałek, po lub przed treningiem ? A może już jutro kiedy jeszcze odpoczywam ? Kiedy to zrobić oczekuję szybkich odpowiedzi dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2003-10-25 17:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywacja insuliny..warto!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w trzustce.Mieszajac go z suplementami,robimy rewolucje w wielu tkankach.Jestesmy na topie przez godzine,dwie a potem wracamy do takiej samej formy,w jakiej bylismy przed piciem soku. Jaki to ma sens?Praktycznie zaden.aby cos osiagnac,trzebaby robic czesto powtorki takich zaburzen.Zupelnie bez sensu. Wniosek z tych rozwazan taki,ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2003-10-25 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New World Disoreder IV

    Post
    Inne dyscypliny

    I II III sa na kazaa na bank bo sprawdzalem przed chwila . IV jeszcze nie wyszla - wlasnie sciagnalem sobie triala tylko . Tez niezly " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2003-10-25 18:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki :/

    Post
    Inne dyscypliny

    mam w domu arcalen :D Spróbuje, ale mam go wmasować przed ćwiczeniami, po, czy może codziennie ? :/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2003-10-25 18:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dietka do oceny;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Siemanko! jedzonko w budzie: 6 skibek, złożonych w 3 skibki(czaicie o co chodzi??!!) W każde złożone skiby plasterek szynki i oczywiście masełko Wracam do chaty: 2 joguty owocowe Przed treningiem: 200g schabowego 200g pyrek(ziemniaków) jakieś warzywka 250ml mleka Po treningu: 2 banany a po godzinie: 100g ryżu 200g cycka kury 250ml mleka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2003-10-25 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)