przed

[...] Czyzby Trec chcial ukryc fakt, ze zwykle Ca-HMB rozpuscil w jakims rozpuszczalniku i podszywa sie pod produkt innej firmy? Panowie z TREC'a - sa inne sposoby walki o klienta! Pisakiem na etykiecie nie wystarczy, nawet paker umie czytac!!! Obejrze dokladnie etykiety pozostalych Waszych produktów i dobrze sie zastanowie przed ich zakupem.....

mozna tylko trzeba ja ustawic na troche chlodniej i woda takze nie powinna byc za zimna. Wtedy trzeba sie raczej spryskac letnia i warto przed wejsciem sie przedtem namoczyc. Szybciej organizm sie wtedy nagrzewa. Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

[...] piątek), od 2 miesięcy trenuję wedle wcześniej podanego planu. Przerwy pomiędzy seriami ok 90 - 120 sek. Narazie efektem jest przyrost masy ok 7 kg ale zaznaczem, że zaraz przed rozpoczęciem treningów rzuciłem papierosy i zjadam dużo i co popadnie. Przeciwwskazań medycznych ogólnie nie ma. Czas jaki mogę wygospodarować to 3 razy w tygodniu od 1 [...]

No pewnie, że da. Green tea po 1-2 kaps 20 minut przed posiłkami(trzema) Fat-burner-20 minut po 1-2 kasp przed pozostałymi posiłkami. Glutamina-po treningu 5-10 gram(po aerobach) Białko na noc 30-40 gram i 30-40 minut po glutaminie. Doradca w dziale suplementacja

[...] ( poczytaj skład np. mleka Nan dla niemowląt znajdziesz tam większość składników jak w odzywkach)inne są tylko proporcje z racji innej fazy rozwoju -każdy suplement sprzedawany na naszym rynku posiada atesty które świadczą i bezpieczeństwie jego stosowania -suple i odzywki to nic innego jak dietetyczne środki spożywcze! -nie kupujesz ich [...]

wszyscy mówią inaczej wcześniej mi mówiono żeby brać:5 gr glutaminy rano,10 po treningu,2-3 na noc,a białko 2 gr na kg czyli 170 g dziennie i to rozłozyć na 6 porcji co 2,5 godz. a fat-burnera 3 razy dziennie przed posiłkami jak mam w koncu to brać najważniejsze to ile tego białka i glutaminy prosze pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

cześć czy np. dawka 5gram po przebudzeniu ma sens? lub przed snem? chodzi mi o to ze bcaa sa drogie i wg dawek na opakowaniach na krotko starczaja POZDRAWIAM seba

do Molo Skoro miałeś takie obiawy to powinieneś zrobić tydzień przerwy od Thermy i przez 5-6 dni brać po jednej 25 minut przed treningiem. Ja biorę 2 kapsy a tętno spoczynkowe mam 60-65 alle jak trenuję to nawet 170 ale jak tylko zrobię 5 minut odpoczynku znów wraca do normy znaczy koło 60 uderzeń ja cały czas trenuję podpięty pod SPORT TESTERA [...]

[...] barku gumowych piłek o wadze 1-3kg. P.S. Zawsze na pierwszych treningach zjawia się po 40 osób, ale po pół roku zostaje ich najwyżej połowa. Treningi bokserskie są bardzo ciężkie i uprawiając boks bedziesz musiał zmierzyć się z własnymi słabościami tz. pokonac strach przed dostaniem ciosu. NIE MA ODPORNYCH NA CIOSY, SĄ TYLKO ŹLE TRAFIENI. Vener

Przy twojej wadze 97 kg powinienes brac min 7g jesli zas chodzi o pore to bierz w pierwszej kolejnosci po treningu ale przed areobami zeby ochronic mięśnie.W dni nietreningowe mozesz sobie odpuscic jesli przemawia za tym kasa. Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Pozdro Biexi

BCAA przed aerobami nie wiele da...mozna powiedziec ze prawie nic... lepiej juz HMB przed cala sesja treningowa albo glutamine... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

[...] a dopiero kiedy to nie wyjdzie przyjmował capsy 30 min po posiłkach. Moj organizm bardzo ładnie toleruje dawki na czczo i polecam !!! ...co do przyjmowania bezpośrednio przed treningiem to jednak proponuje 1h przed aby terma zaczeła działać jak to powinno byc i aby najwiekszy power był na treningu...ale to sprawa indywidualna u mnie max mocy [...]

[...] instruktora by pomógł mi "załapać o co w tym wszystkim biega". Wykonałem trening obwodowy na wszystkie grupy mięśniowe. Po każdej seri instruktor kazał mi rozciągać ćwiczony przed chwilą mięsień. Jestem bardzo szczupły. Dlatego poradził mi bym nie jadł 5-6 razy dziennie, ale bym spożywał 4 bardzo obfite posiłki gdyż większa ilośc posiłków mogła [...]

BCAA bierze się przed treningiem,bo dodają energii i pozwalają na dłuższy i intensywniejszy trening!!! Darkman X

[...] trenowałeś?. Hattrick: biegaj 3 razy w tygodniu po 30-60minut (tempo w granicach 120-130) staraj się aby tempo było przez te 30-60minut takie same!. Biegaj na czczo (czyli przed posiłkiem - na pusty żołądek). UWAGA: MAM PLAN NA "SUPERSILNE NOGI" WG MNIE OFCORS, I POSZUKUJE CHĘTNYCH DO PRZETESTOWANIA... TRENING TRWA 12TYGODNI!!!. [...]

[...] mam teraz olimp super whei gainer 4000 4,5kg i mam jeszcze 750g białka olimpu matrix które mam zamiar na noc brać. Ale moje pytania nie dotyczą tego. Na kolacjie lub przed snem lepiej jeść tuńczyka w wodzie czy biały ser? Czy jak mam gainera to jest sens jedzenia po treningów bananów? Jak najlepiej jesc jajka na mięko czy w jajecznicy? [...]

tez uwazam ze warto BCAA przed treningiem, jak rowniez po ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

a co jest lepsze waszym zdaniem po przebudzeniu i przed snem? wydaje mi sie ze glutamina POZDRAWIAM! seba

przed snem peptyd gluty, po przebudzeniu aminki z izolatu serwatki lub l-gluta ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]

Son jak to slowa Cybera??? przeciez wiele osob mowilo juz o tej sytuacji w USA, tam przeciez byl wielki boom na termogeniki, tylko jak ktos mysli ze bedzie siedzial na dupie przed TV, wpieprzal chipsy i ECA to schudnie to wybaczcie, cudow nie ma... SON FDA wydala to rozporzadzenie o zaprzestaniu produkcji?, przydal by sie VLAD lub Lucek oni maja [...]