SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • [...] na miesiąc. Mezoterapię najlepiej wykonać zimą lub wczesną wiosną, ponieważ słońce może powodować przebarwienia w miejscu iniekcji. Przygotowanie do mezoterapii: Tydzień przed wykonaniem zabiegu można wcierać preparat z witaminą K ( np. Auriderm XO ). Witamina K uszczelnia śródbłonki naczyń krwionośnych, ma działanie przeciwzapalne i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przelecial przed oczami....i trafil do zoladka ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8245 Data: 2006-09-23 23:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..i wpisac sie na listę suplementacynych frajerów. Jak postawię przed tobą słoik mono za 20 zeta a potem odwrucę się odsypię na bok 1/3 tego mono i uzupełnię to tanim kitem typu soda albo kreda i zaproponuję ci za tą sama cenę to kupisz? ... Są tacy co kupię i nie za tą samą cenę ale kilka razy wyższą - ich sprawa. Pomyśl czemu wszystkie firmy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2006-09-23 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zahacza o tsunami... przeciwnicy wpadaja na pania i przerwacaja sie praktycznie sami (jeden to jakby sie zagapil i wpadl na slup). Pokaz pokazem, ale jak sie czegos nie umie przedstawic tak, zeby chociaz dobrze wygladalo, to lepiej nie przedstawiac wogole... Druga scenka z 3 przeciwnikami, zaczynajaca sie od trzymania, rownie naciagana. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 23:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Seks jest do dupy, trzeba się kąpać przed nim i po nim, cholera, ile można? Boni - masz coś konkretnego, czy też z nosa wyciągnąłeś tę swoją wypowiedź.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2006-09-24 00:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy cykl

    Post
    Doping

    I tak uważam, że są za lajtowi dla ciebie. Przed 18nastką do siłowni nie powinno się wogóle zabierać, według mnie lepiej najpierw poczekać aż organizm dojrzeje własnym tokiem. Przed zakończeniem okresu dojrzewania możesz tylko coś przekręcić w organiźmie i potem cierpieć w średnim wieku. ( z kumplem równo szliśmy wzrostem do 16 roku życia, on [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2006-09-24 00:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pot o silnej woni amoniaku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też jestem cały mokry po każdym treningu. Prawie zawsze przed treningiem biorę prysznic. Jeżeli brakuje mi czasu, to zawsze myję się pod pachami, stopy i zęby. A już pachy i zęby to za***iste minimum. No i oczywiście zawsze świeża koszulka. Na trening biorę ze sobą ręcznik i w wolnych chwilach wycieram z siebie pot i syf z maty czy na czym tam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2006-09-24 02:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 co drugi czyli 50 km tygodniowo. Na poczatku okolo 20 min teraz juz prawie godzine. W srodku dystansu robie 3-5 min przerwe na rozciaganie. Przewaznie biegam na czczo lub przed sama kolacja kolo 18. Waze 83 kg. wzrost 181. przez ostatni rok przytylem okolo 5 kg. Poniewaz przeprowadzilem sie do USA i zmienilem tryb zycia i odzywiania. Glownie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2006-09-24 03:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    heeh "W 18. minucie goście, którzy przed spotkaniem z Burnley z jednym punktem mniej od rywali sąsiadowali z nimi w tabeli, wyrównali. Stało się to za sprawą Rasiaka, który po dośrodkowaniu Chrisa Makina strzałem głową umieścił piłkę w siatce." "W 73. minucie po zagraniu Skacela po raz drugi popisał się skuteczną "główką" [...]

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 08:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to dobry pomysl? OK Czy wlaczajac 2 kawe miedzy lunchem a obiadem przyspiesze metabolizm? w jakich odstepach czasowych od posilku moge ja wypic? 2 godz odstępu (i po i przed) dostalam paskudnej wysypki i podejrzewam ze to od tej chorej ilosci jajek, w zwiazku z tym musze pic wapno i multiwitamine- obie rozpuszczalne,czy witaminy nie [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 08:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pewnie z racji dluzszego cyklu takze); poprawa wytrzymalosci na treningu, "pompa" treningowa odczuwalna (szczegolnie na poczatku cyklu) ale tutaj jednak XP dawał mocniejszego 'kopa' ogolnie juz teraz przed zakonczeniem, oceniam CP bardzo pozytywnie; jakbym mial oceniac: 8+/10 w przyszlosci przetestuje KA pewnie w polaczeniu z nitro I

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12257 Data: 2006-09-24 08:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + prolo 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] na drugi cykl ja chce max zrobic dwa cykle w swojej karierze i odstawiam kox (chce pokonac bariere genetyczna ... drugi cykl ma byc typowo na rzezbe ten masa)no a to co mialem sobie udowodnic udowodnilem na supplach... sporo kolesi z silki na sfd mowi ze deca jest git na pierwszy raz testo ma mnie raczej uchronic przed nieporzadanym efektem ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2006-09-24 08:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w nitrobolonach na prawde odczuwam ogromna roznice na korzysc n2 (w tej chwili) w stosunku do innych stackow ktore bralem - i wcale nie przesadzam z dawkami - moze z 20g przed treningiem i 10-15 w beztreningowe Bialka: -jak chodzi o cena/jakosc - prolka ze sklepu sfd, smakowo nic mnie ostatnio nie zauroczylo ZMA: -korzystam z aptecznego, wiec [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12257 Data: 2006-09-24 09:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zmierzyli się po raz drugi we wrześniu 1908 roku, w miesiącu, w którym obaj obchodzili urodziny. Na początku meczu, jeszcze przed jego właściwym rozpoczęciem, miało dojść do tradycyjnego przywitania w ringu poprzez stuknięcie rękawicami. Jednak na wyciągniętą rękę Ketchela Papke odpowiedział całkowitą ignorancją, której efektem było [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2006-09-24 09:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który całkowicie wyprowadził o wiele cięższego Johnsona z równowagi. Gdy champion padał na deski, rozentuzjazmowany, ryczący tłum zdał sobie sprawę, że to co jeszcze przed kilkunastoma minutami wydawało się niemożliwe, jest o krok od ziszczenia i być może biały człowiek znowu stanie na szczycie najcięższej z wag. Podobne myśli zapewne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2006-09-24 09:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smażenie piersi a zawartość białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A nie wydaje Wam się, że pod wpływem temperatury pewna ilość białka ulega destrukcji? Wtedy ilość bialka w piersiach przed i po nie powinna być taka sama.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2006-09-24 09:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja ide pograc w siatkowe na plazy, ale przed tym zjem pyszna owsianke

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 10:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100mg testa 2 polopiryny przed snem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2006-09-24 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki...w nietypowym miejscu...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bielizną :E) i powinna byc operacja, trwajaca 30min wiec nie tak zle, powrot do chaty na nastepny dzien, jeszcze nie wiem jak wyglada sprawa aktywnosci fizycznej. Moze ktos na forum mial z tym do czynienia, czy można wrócić na siłownie? Bo ja chyba nie wyrobie w domu siedząc przed komputerem jak warzywo :E. Pozdrawiam, licze na odp. na temat ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2006-09-24 10:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem - 200g Masło - 10g Szynka z piersi kurczaka - 75g 1 Banan - ok. 180g 1 Jabłko - ok. 120g B: 34 T: 14 W: 140 kCal: 833 Posiłek III - przedtreningowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry - 200g Makaron bezjajeczny - 100g Oliwa z oliwek - 30g Pomidor - 200g Papryka czerwona - 200g Cebula - 20g B: 58 T: 36 W: 90 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2006-09-24 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)