[...] wersją "WinXp" -niestety nie wyszedł z atmosfery ziemskiej i spadł mi na podwórko Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga [...]
Ostatnie pytanko na dzisiaj Grasiku jak zacząć przyjmować herba czy tak jak jest napisane, czy po jednej na początek, czyli jedną przed/po śniadanku i drugą przed/po obiadku/ Marta
No to pa Słodkich snoof Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- [...]
Osobiście polecam tak jak TP, czyli zacznij od 1 po/ewentualnie przed śniadankiem (ale lepiej po - nie będzie poza tym 'kłoocić się' z Guggulem). Jak wszystko będzie OK, dorzuć za jakiś czas 1 kaps popołudniowy. Potem możesz jechać na 2 kapsach. W razie jakby trzeba było zwiększać - dodaj do porannej dawki, potem popołudniowej. Grasik [...]
no prosze- pierwsze 10000 artykułów przecztanych Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
[...] spadl od razu w kosze na smieci nokałtując przy tym mężczyzne szukającego jedzenia. Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga [...]
[...] aerobów przez 2 godziny ciąłem drewno A spocilem sie przy tym bardziej niz na rowerku Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga [...]
no wiec sprawa wyglada nastepujaco wlasnei jestem w trakcie cyklu kreatyny ( mono + citro + piro + dodatki ) zostalo mi jeszcze jakies 3-4 tyg ale chcialbym powoli zaczac przechodzic na cykl rzezby.. No i tu moje pytania 1. Od ilu razy tygodniowo/ ile minut polecacie biegac ( na poczatku ) ( zakladam ze aeroby bede robil na czczo ) [...]
23:41 Zaraz rozpoczynam akcje "Nie ma K** to leje na wszystko i ide spac" Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na [...]
Ni Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- http://PumpingIron.w.interia.pl [...]
Nic, ide spac....dobranoc Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- [...]
[...] taki stan, że skupić się trudno i wyżywasz się na siłce. Ewentualnie ta lżejsza TP, ale i tak taniej chyba wyjdzie z kawą (lub kofeiną z apteki). Na mocniejszej thermie to przed kompem usiedzieć nie mogłem, o nauce to wogóle nie było mowy. To były moje reakcje, może ktoś ma inne? Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja [...]
Grasik i ten zestawik Breen tea fat burner i 1,5 l-karnityny tylko raz dziennie przed treniolem a jezeli ja mam treningi 3 arzy w tygodniu? Rozpisz jak dawkowac byl bym wdzieczny.
JASNE.Wszyscy gadacie że byście im je**i bo siedzicie przed kompem i wpiepszacie pizze.Ale jakbyście byli w takiej sytuacji jak On to napewni "nie pstryknelibyście"kumuś w "nosek" ==...::: ĆWICZE OD 26.11.2002 I JESTEM Z SIEBIE DUMNY :::...== "...Jeszcze oszaleją wszystkie pi**y gdy poznają mój urok osobisty..."
To zalezy jezeli przed snem miales posilek bogaty w bialko to proteine mozesz sobie juz odpuscic. Organizm jest w stanie przyswoic ok. 30-40g bialka co 3 godziny, trzeba to uwzgledniac przy diecie. Wieksze jednorazowe dawki bialka pojda do kibelka, a na tym chyba nikomu niezalezy Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na [...]
o kofeinie mowile w wariancie takim ze przed aerobami planowalem lyknac jakis delikatny srodek ( ephedra free ) np tak jak polecal lucek Thermadrene XP...
Lucek Słonko- a nie powinieneś teraz spać? (o tej 3 nad ranem) Waca - Green Tea bierz 2 kaps przed każdym posiłkiem, natomiast l-karnitynę tak jak moowiłam: minimum 1.5g przed treningiem aerobowym (jeśli zakupisz np. Carnitargin Nutrendu to tam zawartość l-karnityny wynosi bodajże 600mg=> wskazane jest branie min 2-3 ampułek ‘na [...]
uff wróciłem z przed sniadaniowego biegania. hehe Chyba Tyka i Si2 mnie zarazili bieganiem bo pomimo błota i PADAJĄCEGO DESZCZU biegać poszedłem ...ajak ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
[...] moge brac te 6 kapsoow/dzien czy lepiej nie? bo dopiero po 3kapsach poczoolem dzialanie tego pieknego srodka moze za malo ww? albo brac 3kapsy tylko w dni treningowe, przed treningiem? lub zapijac 2kapsy jeszcze lekka kawa dla lepszej sponiewierki? bo w sumie niechce zostac warzywem... Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to [...]
West McLaren Mercedes przed GP Australii Już tylko cztery dni pozostało do wydarzenia, na które fani Formuły 1 na całym świecie z niecierpliwością czekali przez ostatnie kilka miesięcy. W ten weekend wyścigiem na torze w Melbourne w Australii rozpocznie się tegoroczny sezon Formuły 1. ---------------------------- ..And Justice for All... [...]
KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE
