przed

[...] w jelitach i jakies taminne , zeby była ok musi przejsc przez watrobe i cos jeszcze (nei pameitam) i oczywiscie swiatło i skóra ! E - antyutleniacz (takgłównie) chroni przed rodnikami K - odpowiedzialna za krzepnięcie piszę z głowy - tylko tyle co mi teraz do neij przychodzi ... wiec moze gdzieś cos się kopnęło .....moze coś jest źle ... a [...]

Norma w WIEKSZOSCI laboratoriow (bo kazde przyjmuje swoja norme, czyli jesli laboratorium analityczne zaklada byly koks mozna przypuszczac, ze zawyzy wartosci 280 - 800. Ja przed cyklem mialem 400.

[...] kawalka rurki(ok 20cm po bokach mozesz zalozyc raczki od roweru zeby sie nie slizaly) zaczep sznurek.Do drugiego konca szunrka zaczep sobie ciezarki.Na wyprostowanych rekach przed siebie nawijasz powoli sznurek.Musisz dopasowac dlugosc sznurka do swojego wzrostu tak ze jak stoisz i masz wyciagniete rece to ciezarek lezay na ziemi.Zrob kilka [...]

...android,mathandren,mesteron.Większość już nie produkowana.Lepiej się powstrzymaj przed użycie tego środka,bo się nie opłaca

Ja mam 100% natural Wpc olimpu i biore z samego rana oraz 30 min po treningu,ale bezpośrednio po treningu carbo. Na noc nie biore,ale jeśli masz SP80 to możesz brać 20 min przed snem.Jeśli chodzi o max białka na dobe to jest tak,że szybkowchłanialne białko z odżywek nie powinno prekroczyć 35% spożytego białka,bo można mieć prblemy żołądkowe,jak [...]

Mnie zastanawiają 2 rzeczy. Po pierwsze nie rozumiem po co Sławek Peda jeździ wogule na te zawody ? Co za sens jest startować jak on przed konkurencją sprawia takie wrażenie jakby wogule nie chciało mu sie tego robić. Kończy wiele konkurencji z ogromnym zapasem sił ale to chyba dlatego że właśnie nie chce mu się. To samo było w Ostrowcu. Tak samo [...]

bierz 3g przed i 3 po

Faze macie. Jak sie nie nap*****lacie na ulicy to po co ta rozmowa? Ci co sie leją to wiedza co maja robic. Smieszne to jest hehe, siedza sobie przed kompami i teoretyzują co by gdyby w dupie rosły grzyby. A tak na marginesie to trójkąt jest najlepszy na ulice (oprócz lania po szczenie)

[...] jest kontuzja piłkarza oraz czy będzie zdolny do gry podczas Mistrzostw Europy, które rozpoczynają się 12 czerwca (to już za tydzień - przyp. red). Reprezantacja Francji jutro gra towarzysko z Ukrainą i będzie to ich ostatni przed Mistrzostwami Starego Kontynentu. Swój udział w tym turnieju Trójkolorowi zainaugurują 13 czerwca meczem z Anglią.

2. Wysiskanie na lawce poziomej sztanga z waskim chwytem- wyżuć i zamień na izolowane np. francuzkie wyciskanie jednorącz Sciaganie drazka wyciagu gornego przed glowe- wyżuć barki, brzuch, nogi: - zmień kolejność na barki,nogi, brzuch 1. unoszenie ramion bokiem w górę 2. wyciskanie sztangi zza/sprzed głowy 3. unoszenie ramion bokiem w opadzie 1. [...]

[...] przy duzych ilościach spozycia tak jak większość rzeczy straci ona swoje działanie jako power ,organizm sie przyzwyczaji,tak sobie mysle,ze jak sobie trzasniesz około 30 min przed treningiem nie bedzie źle,zawsze możesz dostosowac sam czas kiedy,zobaczysz jak sie czujesz,i zawsze możesz brac dodatkowo wapno,ale jeżeli stosujesz jakąś dietę to [...]

W Krakowie można ładne prędkości osiągnąć na aleji Waszyngtona (z górki), ja wyciągnąłem jak do tej pory 56,6 km/h , ale tylko tyle dlatego, że mi ludzie przed koła wychodzili :] , tak to byłoby dużooo więcej.

... to przed Wigilią...

wszystko zależy od lekarza - i jak mu zależy na pacjencie !! jedni wybierają ten zawód z powołania , inni dla pieniedzy , a inni dla posiadania tytułu przed nazwiskiem i swiadomości wykonywania najwyżej stojacego społecznie zawodu ... a co do opinii i zdawania na studia - jak powiedziałem - uczysz sie wielu rzeczy , czasem potrzebnych a czasem nie [...]

moze byc ajk piszesz - ale tauryne przed treningem - ma dac jakiegos tam kopa Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-06 10:54:32

OK to bede bral 1 tablete przed treningiem a druga po razem z kreatynka chyba bedzie OK ;]

Czesc wam Mam do was takie pytanie.Kupiłem sobie ostatnio HMB i na nim jest napisane zeby w dni treningowe brac 2 kapsułki rano,2 po treningu i 2 przed snem, czyli ogolnie wszystko jasne,ale jeżeli ja trenuje w godzinach 21:30 do 22:30 i koło 23 kłade sie spac to co mam robic?Po treningu o 22:30 moge sobie wziasc 2 kapsułki ale czy jest sens brac [...]

Bialko bierz raczej na noc przy twojej wadze wystarczy do uzupelnienia diety ok 30g chyba ze chcesz uzupelnic do 3g/kg to dwie dodatkowe porcje do posilkow ubogich w bialko. Aminki przed treningiem

Bezposrednio przed duzym wysilkiem aerobowym nie zaleca sie tauryny. Zreszta tauryna nie daje naglego mocengo kopa. Jak potrzebujesz takiego wykopu to polecam cos na efedrynie. Dawniej mozna bylo bez problemu kupuc tussipec ale treraz jest na recepte. Masz jeszcze sporo czasu wiec mozesz zachorowac i dostac od lekarza recepte :) Pol butelki [...]

to bierz 2 kaps rano, 2 kaps przed treningiem i 2 kaps po treningu. tak pozatym nie dobrze ze tak pozno trenujesz